স্বাস্থ্য

উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন একটি নীরব ঘাতক, যা হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের প্রধান ঝুঁকির কারণ। দীর্ঘ সময় ধরে রক্তনালির ওপর রক্তের চাপ বেশি থাকলে রক্তনালির গঠন পরিবর্তিত হয়, যাকে বলে ভাসকুলার রিমডেলিং। এতে রক্তনালিগুলো কঠিন ও সরু হয়ে যায়, ফলে বড় ধরনের স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি হয়।

দেশে নতুন করে আরও সাতজন করোনা রোগী শনাক্ত হয়েছে। আজ শনিবার (১৪ জুন) সন্ধ্যায় স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হালনাগাদ করা তথ্যে বিষয়টি জানানো হয়। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের তথ্য অনুযায়ী, শুক্রবার সকাল ৮টা থেকে আজ সকাল ৮টা পর্যন্ত ২৪ ঘণ্টায় সারা দেশে ১৩৯টি নমুনা পরীক্ষা করা হয়। এতে সাতজন রোগী শনাক্ত হয়েছেন।

এডিস মশাবাহিত ডেঙ্গু ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে সর্বশেষ একজনের মৃত্যু হয়েছে। আজ শনিবার (১৪ জুন) সন্ধ্যায় স্বাস্থ্য অধিদপ্তর থেকে পাঠানো ডেঙ্গু বিষয়ক হালনাগাদকৃত বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়।

বর্ষা আসছে। এই মৌসুমে শুধু বৃষ্টি-বাদল আর স্নিগ্ধতা নয়, সঙ্গে বাড়ে সংক্রামক নানা রোগের শঙ্কাও। এগুলোর মধ্যে উল্লেখযোগ্য হলো ইনফ্লুয়েঞ্জা বা ফ্লু। এ সময় সুস্থ থাকতে ফ্লুর লক্ষণ সম্পর্কে সচেতনতা জরুরি। অনেক সময় এটি সাধারণ ঠান্ডা লাগা কিংবা কোভিড-১৯-এর সঙ্গে মিলেও যেতে পারে। সময়মতো চিহ্নিত করতে পারলে..

দম্পতিদের মতের অমিল হওয়া সাধারণ বিষয়। কিন্তু কেন তা হচ্ছে, সেটি দেখিয়ে দেওয়ার জন্য একজন নিরপেক্ষ মানুষ দরকার। স্বামী-স্ত্রীর সঙ্গে কথা বলে সম্পর্কের জট খোলা সেই মানুষের কাজ। জট খোলার প্রক্রিয়া হলো ম্যারিটাল থেরাপি।

চলছে আমের মৌসুম। সুস্বাদু সব আম এখন হাতের নাগালে। কিন্তু আম দেখলেই অনেকের মনে প্রশ্ন জাগে, আম খেলে কি ওজন বাড়বে? স্বাস্থ্যসচেতন মানুষ ফল খাবেন, ওজন-সচেতন মানুষ ওজন নিয়ে চিন্তা করবেন, এটিই স্বাভাবিক। এই আমের মৌসুমে আরও যে প্রশ্নগুলো মাথায় ঘোরে, সেগুলো হলো, আম খেলে কি সুগার বাড়বে? ডায়াবেটিসের...

স্থূলতা বা ওবেসিটি একটি দীর্ঘমেয়াদি রোগ। কিন্তু এটি বিশ্বব্যাপী উপেক্ষিত এবং অবমূল্যায়িত। এ ক্ষেত্রে শরীরে স্বাভাবিকের তুলনায় অতিরিক্ত চর্বি জমা হয়। ফলে স্বাস্থ্যের ওপর ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে, আয়ু কমে যেতে পারে এবং শারীরিক নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। এ জন্য একে নীরব ঘাতক বলা হচ্ছে। শৈশবকালীন স্থূলতা...

ভালো ঘুম হওয়া নিয়ে অনেকের দুশ্চিন্তার অন্ত নেই। প্রতিদিন কিছু খাবার খেলে ভালো ঘুম নিশ্চিত হবে।

পরীক্ষা বাড়লে রোগী শনাক্তের সংখ্যাও বাড়তে দেখা যাচ্ছে করোনাবিষয়ক সরকারি হালনাগাদ তথ্যে। এমন পরিস্থিতিতে বিশেষজ্ঞরা সতর্ক থাকার আহ্বান জানিয়ে বলেছেন, সরকারের প্রস্তুতির কোনো ঘাটতি রাখা যাবে না। কারণ করোনাভাইরাস ছড়িয়ে পড়তে খুব বেশি সময় নেয় না।

দেশে ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব বেড়েই চলছে। গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে ২৮৮ জন ভর্তি হয়েছে। তবে চলতি মাসে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে কোনো মৃত্যুর ঘটনা ঘটেনি। এবার বরিশাল বিভাগে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত রোগী সবচেয়ে বেশি। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের নিয়ন্ত্রণ কক্ষের প্রতিবেদন অনুযায়ী এই চিত্র দেখা গেছে।

আপনার হাঁটার গতি শুধু শরীরচর্চার একটি সূচক নয়, বরং এটি মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য, বার্ধক্যের গতি এবং ভবিষ্যতের আয়ুর সঙ্গে সরাসরি সম্পর্কযুক্ত। গবেষণায় দেখা গেছে, যারা ধীরে হাঁটে, তাদের মস্তিষ্ক তুলনামূলকভাবে ছোট এবং গুরুত্বপূর্ণ কাঠামোয় ভিন্নতা থাকে। হাঁটার গতি দিয়ে ভবিষ্যতে শারীরিক দুর্বলতা, হৃদ্‌রোগ

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় পাঁচজনের শরীরে করোনাভাইরাস শনাক্ত হয়েছে। এ নিয়ে মোট আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা ২০ লাখ ৫১ হাজার ৭৪৭ জনে দাঁড়ালো। এ সময়ে করোনায় আক্রান্ত হয়ে কারো মৃত্যু হয়নি।