শুক্রবার, ১৬ জানুয়ারি ২০২৬
জীবনধারা ডেস্ক
ঈদে ঘোরাঘুরি করলে তৃষ্ণা তো পাবেই। কী করবেন? মুড জখন ছুটির তখন জম্পেস কিছু চাইবেই মন। তাই বলে কোমোল পানীয় নয় কিন্তু। দেখে নিন দুটি ভিনদেশি জনপ্রিয় পানীয়ের রেসিপি। ঘরেই বানিয়ে চুমুক দিন। রেসিপি ও ছবি পাঠিয়েছেন রন্ধনশিল্পী সানিয়া সোমা।
আয়রান
আয়রান হচ্ছে তুরস্ক, ইরান ও আফগানিস্তানের জনপ্রিয় পানীয়। মাংসের তৈরি খাবারের সঙ্গে এই পানীয় পান করা হয়।
উপকরণ
টক দই ১ কাপ, ঠান্ডা পানি ১ কাপ, পুদিনা পাতা ৬ পিস, চিনি ১ টেবিল চামচ, লবণ আধা চা–চামচ, কালো গোলমরিচের গুঁড়া কোয়ার্টার চা–চামচ, লেবুর রস ১ টেবিল চামচ, সোডা ওয়াটার আধা কাপ।
প্রস্তুত প্রনালি
প্রথমে ব্লেন্ডারের জারে টক দই, পানি, পুদিনা, চিনি, লবণ, গোলমরিচের গুঁড়া, লেবুর রসসহ একসঙ্গে ব্লেন্ড করে নিতে হবে। এরপর ব্লেন্ড করা পানীয়ের সঙ্গে সোডা ওয়াটার মিলিয়ে পরিবেশন করতে হবে।
সেহেলাব
মধ্য়প্রাচ্য়ের জনপ্রিয় একটি পানীয় সেহেলাব। এটি মিল্ক পুডিং ড্রিংক নামেও পরিচিত।
উপকরণ
তরল দুধ ৫০০ মিলিলিটার, চিনি ২ টেবিল চামচ, পেস্তা বাদাম কুচি এক কাপের চার ভাগের এক ভাগ, কর্নফ্লাওয়ার দেড় টেবিল চামচ, গোলাপজল আধা চা–চামচ, স্টেরিলাইজড ক্রিম দেড় টেবিল চামচ।
প্রস্তুত প্রনালি
প্রথমে দুধ চুলায় বসিয়ে জ্বাল দিয়ে নিতে হবে। এরপর এতে চিনি ও পেস্তা বাদাম কুচি দিয়ে আবারও ভালোভাবে ফুটিয়ে নিতে হবে। এ পর্যায়ে আগে থেকে গোলানো কর্নফ্লাওয়ার দুধে মিশিয়ে নিতে হবে। এটি দুধের সঙ্গে ভালোভাবে মিশে গেলে তাতে গোলাপজল ও ক্রিম দিয়ে মিশিয়ে নিয়ে চুলা বন্ধ করে দিতে হবে। নামানোর পর ফ্রিজের স্বাভাবিক তাপে রাখতে হবে তিন থেকে চার ঘণ্টা। এরপর এর ওপর পেস্তাবাদাম কুচি ও জাফরান দিয়ে সাজিয়ে পরিবেশন করতে হবে।
ঈদে ঘোরাঘুরি করলে তৃষ্ণা তো পাবেই। কী করবেন? মুড জখন ছুটির তখন জম্পেস কিছু চাইবেই মন। তাই বলে কোমোল পানীয় নয় কিন্তু। দেখে নিন দুটি ভিনদেশি জনপ্রিয় পানীয়ের রেসিপি। ঘরেই বানিয়ে চুমুক দিন। রেসিপি ও ছবি পাঠিয়েছেন রন্ধনশিল্পী সানিয়া সোমা।
আয়রান
আয়রান হচ্ছে তুরস্ক, ইরান ও আফগানিস্তানের জনপ্রিয় পানীয়। মাংসের তৈরি খাবারের সঙ্গে এই পানীয় পান করা হয়।
উপকরণ
টক দই ১ কাপ, ঠান্ডা পানি ১ কাপ, পুদিনা পাতা ৬ পিস, চিনি ১ টেবিল চামচ, লবণ আধা চা–চামচ, কালো গোলমরিচের গুঁড়া কোয়ার্টার চা–চামচ, লেবুর রস ১ টেবিল চামচ, সোডা ওয়াটার আধা কাপ।
প্রস্তুত প্রনালি
প্রথমে ব্লেন্ডারের জারে টক দই, পানি, পুদিনা, চিনি, লবণ, গোলমরিচের গুঁড়া, লেবুর রসসহ একসঙ্গে ব্লেন্ড করে নিতে হবে। এরপর ব্লেন্ড করা পানীয়ের সঙ্গে সোডা ওয়াটার মিলিয়ে পরিবেশন করতে হবে।
সেহেলাব
মধ্য়প্রাচ্য়ের জনপ্রিয় একটি পানীয় সেহেলাব। এটি মিল্ক পুডিং ড্রিংক নামেও পরিচিত।
উপকরণ
তরল দুধ ৫০০ মিলিলিটার, চিনি ২ টেবিল চামচ, পেস্তা বাদাম কুচি এক কাপের চার ভাগের এক ভাগ, কর্নফ্লাওয়ার দেড় টেবিল চামচ, গোলাপজল আধা চা–চামচ, স্টেরিলাইজড ক্রিম দেড় টেবিল চামচ।
প্রস্তুত প্রনালি
প্রথমে দুধ চুলায় বসিয়ে জ্বাল দিয়ে নিতে হবে। এরপর এতে চিনি ও পেস্তা বাদাম কুচি দিয়ে আবারও ভালোভাবে ফুটিয়ে নিতে হবে। এ পর্যায়ে আগে থেকে গোলানো কর্নফ্লাওয়ার দুধে মিশিয়ে নিতে হবে। এটি দুধের সঙ্গে ভালোভাবে মিশে গেলে তাতে গোলাপজল ও ক্রিম দিয়ে মিশিয়ে নিয়ে চুলা বন্ধ করে দিতে হবে। নামানোর পর ফ্রিজের স্বাভাবিক তাপে রাখতে হবে তিন থেকে চার ঘণ্টা। এরপর এর ওপর পেস্তাবাদাম কুচি ও জাফরান দিয়ে সাজিয়ে পরিবেশন করতে হবে।
প্রতিদিনের নানামুখী চাপ শরীরের পাশাপাশি মনের ওপরও প্রভাব ফেলে। এসব চাপ থেকে শরীর ও মনকে রেহাই দিতে আধা ঘণ্টা কুসুম গরম পানিতে গোসল করার পরামর্শ দেন অনেকে। এই গরম পানিতে আরামদায়ক গোসল সারা দিনের চাপ এবং উত্তেজনাকে একটু হলেও হালকা করে। চলতি ট্রেন্ডে কেবল কুসুম গরম পানিই নয়, সে পানিতে লবণ যোগ করার...
৯ ঘণ্টা আগে
২০২৫ সালের শেষে ‘ভোগ’ জানিয়েছিল, বয়ফ্রেন্ডরা আর ট্রেন্ডি নয়। তাহলে ২০২৬ সালে ট্রেন্ড কী? অতীতের দিকে তাকালে যেমন নির্দিষ্ট কিছু ফ্যাশন বা খাবার দেখে সেই সময়কালকে চেনা যেত। ২০২৬ সালও তার ব্যতিক্রম হবে না। তবে এই বছরের মূলমন্ত্র হলো—সবকিছুকে সহজ ও স্বাচ্ছন্দ্যময় করে তোলা। বড় ইভেন্ট বা উচ্চ...
১৫ ঘণ্টা আগে
১৯৯৮ সালে ইংল্যান্ডের ইস্ট ইয়র্কশায়ারের হাল শহর থেকে যাত্রা শুরু করেছিলেন বুশবি। তখন বয়স ছিল ২৯। আজ বয়স ৫৬। প্রায় ২৭ বছর তিনি হেঁটে চলেছেন। পাড়ি দিয়েছেন ২৫টি দেশের প্রায় ৫৮ হাজার কিলোমিটার পথ। এই অভিযানের নাম তিনি দিয়েছিলেন গোলিয়াথ অভিযান। যেখানে একমাত্র শর্ত ছিল, কোনো মোটরচালিত যান ব্যবহার করা...
১৭ ঘণ্টা আগে
কোনো এক হিজলের বনে মুগ্ধ হয়েছিলেন জীবনানন্দ দাশ। লিখেছিলেন কবিতার এই লাইন। এমনই এক ঘুঘু-ডাকা হিজলের বন দাঁড়িয়ে আছে হাকালুকি হাওরের বুকে। ভাই-বন্ধুরা মিলে শীতের রাতে আড্ডা দিতে দিতে ঠিক হলো, সবাই মিলে হিজল বন দেখতে যাব। এর নৈসর্গিক রূপ উপভোগ করতে হলে যেতে হবে ভোরেই।
২১ ঘণ্টা আগে
