মাহজাবীন চৌধুরী, রন্ধনশিল্পী

উপকরণ
১ লিটার ননিযুক্ত তরল দুধ, সিরকা বা লেবুর রস, চিনি ১ কাপ, ময়দা আধা কাপ। গরুর দুধ না পাওয়া গেলে ননিযুক্ত মিল্ক পাউডারও ব্যবহার করা যেতে পারে। সে ক্ষেত্রে ৩ থেকে ৪ কাপ গুঁড়ো দুধ ১ লিটার পরিমাণ পানিতে গুলিয়ে জ্বাল দিতে হবে।
ছানা তৈরি
১ লিটার দুধ জ্বাল দিয়ে ফুটে উঠলে তাতে ১ কাপ সিরকা বা মাঝারি আকারের ১টি লেবুর রস দিয়ে নাড়ুন। কিছুক্ষণের মধ্যে ছানা আলাদা হয়ে যাবে। এবার পাতলা কাপড়ে ছানা ছেঁকে নিয়ে সে কাপড়েই বেঁধে ৩০-৪০ মিনিট ঝুলিয়ে রাখুন। এতে ছানা থেকে অতিরিক্ত পানি ঝরে যাবে।
ছানার পানি ঝরে গেলে তা একটি ছড়ানো প্লেটে নিয়ে ধীরে ধীরে হাত দিয়ে ভালো করে মেখে নিতে হবে। ছানার সঙ্গে সামান্য পরিমাণ ময়দা মিশিয়ে নিতে হবে। ভালো করে মাখানো হয়ে গেলে হাতে চিপে গোল গোল করে নিতে হবে। খেয়াল রাখতে হবে যেন মিষ্টির গায়ে কোনো ফাটল না থাকে। যদি ফাটল থাকে তাহলে বুঝতে হবে ছানা মাখানো হয়নি। ১ লিটার দুধ থেকে মাঝারি আকারের ৫-৬টি মিষ্টি তৈরি করা যায়।
শিরা তৈরি
মিষ্টির শিরা হতে হবে পাতলা। তাই ১ কাপ চিনি ৪ কাপ পানিতে জ্বাল দিতে হবে। পানি ফুটে এলে গোল করে রাখা মিষ্টিগুলো একে একে চিনির শিরায় দিয়ে দিতে হবে। চুলার আঁচ একদমই কমিয়ে, ১৫ মিনিট মিষ্টিগুলো ঢেকে রাখতে হবে। হয়ে গেলে গরম-গরম পরিবেশন করা যাবে।

উপকরণ
১ লিটার ননিযুক্ত তরল দুধ, সিরকা বা লেবুর রস, চিনি ১ কাপ, ময়দা আধা কাপ। গরুর দুধ না পাওয়া গেলে ননিযুক্ত মিল্ক পাউডারও ব্যবহার করা যেতে পারে। সে ক্ষেত্রে ৩ থেকে ৪ কাপ গুঁড়ো দুধ ১ লিটার পরিমাণ পানিতে গুলিয়ে জ্বাল দিতে হবে।
ছানা তৈরি
১ লিটার দুধ জ্বাল দিয়ে ফুটে উঠলে তাতে ১ কাপ সিরকা বা মাঝারি আকারের ১টি লেবুর রস দিয়ে নাড়ুন। কিছুক্ষণের মধ্যে ছানা আলাদা হয়ে যাবে। এবার পাতলা কাপড়ে ছানা ছেঁকে নিয়ে সে কাপড়েই বেঁধে ৩০-৪০ মিনিট ঝুলিয়ে রাখুন। এতে ছানা থেকে অতিরিক্ত পানি ঝরে যাবে।
ছানার পানি ঝরে গেলে তা একটি ছড়ানো প্লেটে নিয়ে ধীরে ধীরে হাত দিয়ে ভালো করে মেখে নিতে হবে। ছানার সঙ্গে সামান্য পরিমাণ ময়দা মিশিয়ে নিতে হবে। ভালো করে মাখানো হয়ে গেলে হাতে চিপে গোল গোল করে নিতে হবে। খেয়াল রাখতে হবে যেন মিষ্টির গায়ে কোনো ফাটল না থাকে। যদি ফাটল থাকে তাহলে বুঝতে হবে ছানা মাখানো হয়নি। ১ লিটার দুধ থেকে মাঝারি আকারের ৫-৬টি মিষ্টি তৈরি করা যায়।
শিরা তৈরি
মিষ্টির শিরা হতে হবে পাতলা। তাই ১ কাপ চিনি ৪ কাপ পানিতে জ্বাল দিতে হবে। পানি ফুটে এলে গোল করে রাখা মিষ্টিগুলো একে একে চিনির শিরায় দিয়ে দিতে হবে। চুলার আঁচ একদমই কমিয়ে, ১৫ মিনিট মিষ্টিগুলো ঢেকে রাখতে হবে। হয়ে গেলে গরম-গরম পরিবেশন করা যাবে।

গত কয়েক বছরে ‘ওয়েলবিয়িং’ শব্দটি জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। তবে এর সঙ্গে যোগব্যায়ামের সম্পর্ক কতটা গভীর? প্রশিক্ষকদের মতে, যোগব্যায়াম শুধু কিছু আসন নয়, এটি শরীর ও মনের ভারসাম্য রক্ষার একটি বিজ্ঞানও।
২ ঘণ্টা আগে
পকেটে হাত দেওয়ার আগে তিনবার সঞ্চয়ের নাম জপুন। অফিসে আপনার এনার্জি দেখে বস ভয় পেয়ে যেতে পারেন। মনে হবে একাই পুরো কোম্পানি টেনে দেবেন, কিন্তু আদতে দুপুরের লাঞ্চের পর হাই তুলতে তুলতেই দিন কাবার হবে।
৩ ঘণ্টা আগে
একসময় রান্নাঘর শুধু রান্না করার সাধারণ জায়গা ছিল। কিন্তু বর্তমানে এটি বাড়ির সদস্যদের রুচি ও আভিজাত্য প্রকাশের এক অনন্য মাধ্যম হয়ে উঠেছে। রান্নাঘরের সজ্জায় বেশি দৃশ্যমান অংশ হলো ক্যাবিনেট। তাই এর সঠিক রং নির্বাচন জরুরি। সময়ের সঙ্গে রুচিতেও বদল আসে।
৩ ঘণ্টা আগে
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, এখনো বিশ্বজুড়ে এইডস একটি বড় স্বাস্থ্য সমস্যা। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হিসাবমতে, ২০২৫ সালে বাংলাদেশে প্রায় ১ হাজার ৮৯১ জন এইচআইভি ভাইরাসে আক্রান্ত। সম্প্রতি বাংলাদেশের বিভিন্ন জেলায় নতুন এইচআইভি ভাইরাসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা উদ্বেগজনক হারে বাড়ছে।
৪ ঘণ্টা আগে