সোমবার, ১৯ জানুয়ারি ২০২৬
কয়েক মাস ধরে মানসিকভাবে বেশ চাপে ছিলেন ঢাকাই সিনেমার জনপ্রিয় অভিনেতা আরিফিন শুভ। জাতির পিতা বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের বায়োপিক ‘মুজিব, একটি জাতির রূপকার’ সিনেমায় অভিনয় এবং তাঁর মায়ের চিকিৎসা নিয়ে টানা ধকল গেছে শুভর ওপর। তা থেকে বের হয়ে কিছুটা প্রশান্তির জন্য শুভ ভরসা রাখলেন ধ্যানে।
সম্প্রতি নেপালে দশদিনের মেডিটেশন কোর্সে অংশ নিয়েছেন তিনি। ভিপাসানা নামের এ মেডিটেশন তিনি করেছেন নেপালের কাঠমান্ডুতে। ১ এপ্রিল থেকে এটি শুরু করেছিলেন শুভ। মঙ্গলবার দুপুরে কাঠমান্ডুতে ধারণ করা এক ভিডিওবার্তায় এসব তথ্য জানান চিত্রনায়ক।
আরিফিন শুভ বলেন, ‘ভিপাসানা এমন একটি মেডিটেশন যেখানে প্রশিক্ষকের সঙ্গে অল্প কিছু কথা বলা ছাড়া কোনো বলা যায় না। মেডিটেশনে অংশ নেওয়া অন্য কারও সঙ্গেও কথা বলা যায় না। এভাবে কাটাতে হয় দশটা দিন। সঙ্গে থাকে না কোনো ডিভাইস। যেখানে মেডিটেশনটি হয়, সেই জায়গাটিও প্রচণ্ড নীরব।’
এরইমধ্যে শেষ হয়েছে শুভর মেডিটেশন পর্ব। এ মেডিটেশন তাঁর দারুণ উপকারে এসেছে বলে জানিয়েছেন অভিনেতা। শুভ বলেন, ‘এই মেডিটেশন যে আমাকে আলোকিত করেছে তা নয়। তবে সম্পূর্ণ নতুন একটা এক্সপেরিয়েন্স। এখানে নিজেকে দেখার সুযোগ তৈরি হয়, রিয়েলাইজেশন তৈরি হয়। সকাল সাড়ে ৪টা থেকে এটা শুরু হতো, আর শেষ হতো ৯টা ৩০ মিনিটে।’
মেডিটেশন চলাকালে সবারই নিজের খাবার নিজেকেই সংগ্রহ করতে হতো। ভিপাসানা মেডিটেশন করতে রেজিস্ট্রেশন করতে হয়। এর জন্য খরচ লাগে না। তবে মেডিটেশন করা শেষে কেউ যদি আর্থিক সহায়তা করতে চায়, তাহলে তিনি সেটা করতে পারেন।
আরিফিন শুভ সম্পর্কিত পড়ুন:
কয়েক মাস ধরে মানসিকভাবে বেশ চাপে ছিলেন ঢাকাই সিনেমার জনপ্রিয় অভিনেতা আরিফিন শুভ। জাতির পিতা বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের বায়োপিক ‘মুজিব, একটি জাতির রূপকার’ সিনেমায় অভিনয় এবং তাঁর মায়ের চিকিৎসা নিয়ে টানা ধকল গেছে শুভর ওপর। তা থেকে বের হয়ে কিছুটা প্রশান্তির জন্য শুভ ভরসা রাখলেন ধ্যানে।
সম্প্রতি নেপালে দশদিনের মেডিটেশন কোর্সে অংশ নিয়েছেন তিনি। ভিপাসানা নামের এ মেডিটেশন তিনি করেছেন নেপালের কাঠমান্ডুতে। ১ এপ্রিল থেকে এটি শুরু করেছিলেন শুভ। মঙ্গলবার দুপুরে কাঠমান্ডুতে ধারণ করা এক ভিডিওবার্তায় এসব তথ্য জানান চিত্রনায়ক।
আরিফিন শুভ বলেন, ‘ভিপাসানা এমন একটি মেডিটেশন যেখানে প্রশিক্ষকের সঙ্গে অল্প কিছু কথা বলা ছাড়া কোনো বলা যায় না। মেডিটেশনে অংশ নেওয়া অন্য কারও সঙ্গেও কথা বলা যায় না। এভাবে কাটাতে হয় দশটা দিন। সঙ্গে থাকে না কোনো ডিভাইস। যেখানে মেডিটেশনটি হয়, সেই জায়গাটিও প্রচণ্ড নীরব।’
এরইমধ্যে শেষ হয়েছে শুভর মেডিটেশন পর্ব। এ মেডিটেশন তাঁর দারুণ উপকারে এসেছে বলে জানিয়েছেন অভিনেতা। শুভ বলেন, ‘এই মেডিটেশন যে আমাকে আলোকিত করেছে তা নয়। তবে সম্পূর্ণ নতুন একটা এক্সপেরিয়েন্স। এখানে নিজেকে দেখার সুযোগ তৈরি হয়, রিয়েলাইজেশন তৈরি হয়। সকাল সাড়ে ৪টা থেকে এটা শুরু হতো, আর শেষ হতো ৯টা ৩০ মিনিটে।’
মেডিটেশন চলাকালে সবারই নিজের খাবার নিজেকেই সংগ্রহ করতে হতো। ভিপাসানা মেডিটেশন করতে রেজিস্ট্রেশন করতে হয়। এর জন্য খরচ লাগে না। তবে মেডিটেশন করা শেষে কেউ যদি আর্থিক সহায়তা করতে চায়, তাহলে তিনি সেটা করতে পারেন।
আরিফিন শুভ সম্পর্কিত পড়ুন:
রায়হান রাফীর ‘তাণ্ডব’ সিনেমায় অভিনয়ের কথা ছিল নিদ্রা নেহার। খবরটি নিজেই জানিয়েছিলেন সংবাদমাধ্যমে। আনুষ্ঠানিক ঘোষণার আগে এই খবর প্রকাশ করায় পরে সিনেমাটি থেকে বাদ দেওয়া হয় অভিনেত্রীকে।
১ ঘণ্টা আগে
কবীর সুমনের সঙ্গে আসিফ আকবরের যুগলবন্দী অনেক দিনের। ছোটবেলা থেকেই কবীর সুমনের গানের বড় ভক্ত আসিফ। সে মুগ্ধতা থেকেই একসময় তাঁর কথা ও সুরে কাজ করতে আগ্রহ প্রকাশ করেন। তাঁর সঙ্গে যোগাযোগও হয়। কবীর সুমনেরও ভালো লাগে আসিফের গায়কি।
২ ঘণ্টা আগে
পুরস্কার প্রদানের মধ্য দিয়ে গতকাল শেষ হলো সিনেমা নিয়ে বাংলাদেশের সবচেয়ে বড় আয়োজন ঢাকা আন্তর্জাতিক চলচ্চিত্র উৎসবের ২৪তম আসর। সমাপনী অনুষ্ঠানে সাংস্কৃতিক পর্বে সংগীত পরিবেশন করেন আহমেদ হাসান সানি।
২ ঘণ্টা আগে
দর্শকদের দীর্ঘ অপেক্ষার অবসান ঘটিয়ে সংগীতশিল্পী ও অভিনেতা তাহসান খানের উপস্থাপনায় আবারও পর্দায় ফিরছে জনপ্রিয় ফ্যামিলি গেম শো ‘ফ্যামিলি ফিউড বাংলাদেশ’। বঙ্গ প্রযোজিত এই শোয়ের সিজন ২-এর প্রচার শুরু হবে আগামীকাল ১৯ জানুয়ারি থেকে।
১ দিন আগে
