বুধবার, ১৯ জুন ২০২৪

সেকশন

সুস্থ জীবন

 
 

কোন বয়সে কেমন খাবার

জীবনের প্রতিটি ধাপে প্রয়োজন আলাদা পুষ্টি উপাদান। কোনো ধাপে নির্দিষ্ট পুষ্টির ঘাটতি থেকে গেলে পরবর্তী ধাপে মানুষ বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হয়,...

ডায়রিয়ার ঘরোয়া চিকিৎসা

গ্রীষ্মকালে কমবেশি পেটের সমস্যা হতে পারে। তাপমাত্রার পারদ যত চড়বে, তত...

শিশুর ডি ভিটামিনের অভাব হলে

ভিটামিন ডি চর্বিতে দ্রবণীয় একটি ভিটামিন। এর মধ্যে আছে ভিটামিন ডি১, ডি২ ও ডি৩।...

নাক ডাকা থেকে মুক্তি পেতে

অনেকের নাক ডাকার সমস্যা আছে। বিষয়টি ঘুমের মধ্যে সাধারণত ব্যক্তি নিজে বুঝতে...

মাইগ্রেনের ব্যথায় করণীয়

মাথাব্যথার অনেক ধরনের মধ্যে মাইগ্রেন একটি। এটি মাথার যেকোনো এক পাশ থেকে শুরু...
 

মানসিক পরামর্শ দেয় যেসব অ্যাপ

শরীর ফিট রাখার কতশত অ্যাপ ছড়িয়ে আছে প্লে স্টোরে—এর হিসাব করা সত্যি কঠিন। এর...
ফ্যাক্টচেক

শিশুর জন্মের পরপরই মুখে মধু দেওয়া বিপজ্জনক

চার বছরের দাম্পত্য জীবনে সম্প্রতি প্রথমবারের মতো বাবা–মা হয়েছেন রুমি–দিঠি...

জলবসন্ত থেকে শিশুদের সতর্ক রাখুন

বসন্ত রোগটি পৃথিবী থেকে প্রায় নির্মূল হয়ে গেলেও চিকেন পক্স বা জলবসন্ত এখনো...

গরমে ফিট থাকতে যা করতে পারেন

গ্রীষ্মকালীন ব্যায়াম বলে কিছু নেই। সাধারণত যেসব ব্যায়াম করেন, এই সময়েও...

সঠিক খাবার কমাতে পারে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা

বৈশাখের দাবদাহে ব্যাহত হচ্ছে স্বাভাবিক জীবনযাপন। তাপমাত্রার পারদ বাড়ার সঙ্গে...

হিটস্ট্রোকে কী করবেন

আবহাওয়া অফিস থেকে কোনো সুসংবাদ নেই। ফলে আরও বেশ কিছুদিন আমাদের প্রচণ্ড গরম...

ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি চোখের রোগের কারণ

ত্বক উজ্জ্বল করার জন্য আমরা বিভিন্ন ধরনের ক্রিম ব্যবহার করে থাকি। এসব ক্রিমে...

গরমে আরাম পেতে

এখন প্রচণ্ড গরম যাচ্ছে। বৈশাখ-জ্যৈষ্ঠ মাসে গরমই থাকে আমাদের প্রকৃতিতে। মাঝে...

এই সময়ে সুস্থ থাকতে যেমন খাবার খাবেন

গরমে সুস্থ থাকার জন্য সঠিক খাবারের ব্যবস্থাপনা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এ সময় এমন...