Alexa
বুধবার, ০৭ ডিসেম্বর ২০২২

সেকশন

 
 

জিহ্বা দেখে রোগ চিনুন

মুখের ভেতর বাম্প বা অসমতল জায়গা, প্যাচ ও দাগ সব সময় ক্ষতিকর না-ও হতে পারে। কিন্তু মাঝে মাঝে এগুলো সার্বিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে কিছু সূত্র দিতে পারে।...

হ্যাপি হরমোন বাড়ায় নাচ

ক্রিয়েটিভ থেরাপি বা সৃজনশীল থেরাপি একজন ব্যক্তির মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের...

কুসুম গরম পানি পানের উপকারিতা

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, দিনে এক থেকে দুই গ্লাস কুসুম গরম পানি পান করা...

গর্ভকালীন চার থেকে সাত মাস পর্যন্ত ব্যায়াম করা যাবে

চার মাস হলো আমি গর্ভবতী। এটাই আমার প্রথম গর্ভধারণ। রোজ সকালে নিয়ম করে হাঁটতে...

অপরিণত নবজাতকের অন্ধত্ব প্রতিরোধে

সাধারণভাবে একটি শিশু ৩৮ থেকে ৪২ সপ্তাহের মধ্যে জন্মগ্রহণ করে। জন্ম ৩৮...
 

আর্থ্রাইটিসের আগাম সতর্কতা

হাড়ের গিঁটে ব্যথা, শক্ত হয়ে যাওয়া, ফুলে যাওয়া আর কড়কড় শব্দ—এসব হলো...

পুষ্টিহীনতায় শিশুর চুল নিষ্প্রভ হয়ে পড়ে

এ বয়সে চুল নিষ্প্রভ হয়ে যাওয়ার প্রধান কারণ শরীরে পুষ্টির ঘাটতি। এ ছাড়া সঠিক...

শীতে টনসিলের ব্যথা কমাতে

শীতকালে ঠান্ডাজনিত বিভিন্ন রোগের মধ্যে অন্যতম একটি রোগ হলো টনসিল ফুলে যাওয়া ও...

ডায়াবেটিস থেকে কিডনি রোগ

ডায়াবেটিস থেকে কিডনি রোগ ডায়াবেটিসের একটি অন্যতম জটিলতা। যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি...

রোদ পোহানোর উপকারিতা

সকাল আটটার আগে ও বিকেল পাঁচটার পর যে রোদ পড়ে তা গায়ে লাগানো খুবই স্বাস্থ্যকর।...

শিশুকে শাসনের আগে মনে রাখুন

শিশুরা মাঝেমধ্যেই অনাকাঙ্ক্ষিত বা অযাচিত আচরণ করতে পারে। সংশোধনের নামে আমরা...

জটিলতা এড়ানোর ১২ উপায়

ডায়াবেটিস শরীরের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কমিয়ে দেয়। পাশাপাশি বাড়িয়ে দেয় নানা...

প্রসবকালীন জটিলতা এড়াতে

ঘটা করে বেবি শাওয়ার হয়ে গেল প্রভার। প্রায় ঘনিয়ে এসেছে প্রসবের দিন। তবে হবু...

নখের যত্ন নিন

নখ মানুষ মাত্রেরই ভিন্ন ভিন্ন হয়। তবে নখে কোনো রোগ হলে এর রং, পুরুত্ব ও...

শীতে শরীর গরম রাখবে যেসব খাবার

মৌসুমি বায়ুর পরিবর্তনের ফলে শীতকালে সব বয়সী মানুষের কমবেশি জ্বর, ঠান্ডা,...