বৈশ্বিক ভ্রমণ সংস্থা ওপোডোর চলতি বছরের জরিপ অনুযায়ী, একা বিশ্ব ভ্রমণের প্রধান কারণ হলো পূর্ণ স্বাধীনতা। জরিপে ২৫ থেকে ৩৪ বছর বয়সী তরুণদের ৪৭ শতাংশ জানিয়েছেন, নিজের ইচ্ছেমতো দিন কাটানো এবং নিজস্ব গতিতে অচেনা পথ খোঁজার স্বাধীনতাই তাঁদের একলা চলায় উৎসাহিত করছে। জরিপে ৪০ শতাংশ ভ্রমণকারী সঙ্গে ফার্স্ট এইড এবং জরুরি তথ্য রাখার মতো প্রস্তুতিকে অগ্রাধিকার দেওয়ার কথা বলেছেন। তবে নারীরা এ ক্ষেত্রে পুরুষদের চেয়ে বেশি সতর্ক।
একা ভ্রমণ মানে একাকিত্ব নয়। স্থানীয় আয়োজন বা স্বেচ্ছাসেবী কাজে যুক্ত হয়ে নতুন মানুষের সঙ্গে সম্পর্ক গড়ার দারুণ সুযোগ পাওয়া যায় এমন ভ্রমণে। সব মিলিয়ে, দলছুট এই একলা পথচলা মানুষকে দিন শেষে মানসিকভাবে আরও আত্মনির্ভরশীল, সাহসী আর পরিণত করে তোলে। একা ভ্রমণ উপভোগ করার কিছু সহজ কৌশল বেছে নিতে পারেন।
একা ভ্রমণের কথা ভাবলে মানুষ যতটা ভয় পায় কিংবা খারাপ কিছুর আশঙ্কায় উদ্বিগ্ন হয়ে ওঠে, বাস্তবে পরিস্থিতি ততটা কঠিন হয় নয়। দল বেঁধে ভ্রমণ করলেও নানা সমস্যা হতে পারে। তাই অজানা ভীতি দূরে ঠেলে দেওয়াই একা ভ্রমণ উপভোগের প্রথম ধাপ।
অচেনা দেশের বিমানবন্দরে নেমে গন্তব্যে পৌঁছানো বা ইমিগ্রেশন পার হওয়া খুব সহজ। বিশ্বজুড়ে প্রায় সব বিমানবন্দরে স্থানীয় ভাষার পাশাপাশি ইংরেজিতে স্পষ্ট দিকনির্দেশনা কিংবা সাইনবোর্ড দেওয়া থাকে। কোনো বিভ্রান্তি হলে স্থানীয়দের জিজ্ঞাসা করলে সমাধান পাওয়া যায়। ফলে বিদেশ ভ্রমণের ক্ষেত্রে বিমানবন্দর নিয়ে চিন্তার আগে উপভোগের পরিকল্পনা করুন।
ভ্রমণে পথ হারানো খারাপ কিছু নয়; বরং একে অচেনা মানুষের সঙ্গে সংযোগ তৈরির সুযোগ হিসেবে বিবেচনা করুন। এ বিষয়ে ক্যারোল নামের এক সলো ট্রাভেলারের অভিজ্ঞতা জানানো যায়। তিনি পথ হারানোর ফলে ইন্দোনেশিয়ার বালিতে এক নারীর স্টুডিওতে যোগব্যায়াম করার সুযোগ পেয়েছিলেন, বুদাপেস্টে এক আইরিশ পাব খুঁজে পান এবং অস্ট্রেলীয় এক দম্পতির সঙ্গে দেখা করে আজীবন বন্ধুত্বের সুযোগ পান।
হোটেলে ফেরার জন্য রাইড শেয়ারিং অ্যাপ ব্যবহার করুন আর পথ চেনার জন্য গুগল ম্যাপ। এ দুটিই আপনার অনেক সমস্যা সমাধান করে ভ্রমণ সহজ ও নিরাপদ করে তুলবে পৃথিবীর যেকোনো দেশে।
একা ভ্রমণ মানে নিজের ইচ্ছেমতো সময় কাটানোর স্বাধীনতা। কোনো রেস্তোরাঁয় বসে বই পড়া, ফেসবুক গ্রুপ বা স্থানীয় ইভেন্ট থেকে নতুন মানুষের সঙ্গে মেলামেশা করা, বাসস্টপেজে অপেক্ষমাণ অন্য ভ্রমণকারীর সঙ্গে বন্ধুত্ব করা কিংবা স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে কাজ করার মাধ্যমে নতুন সঙ্গী খুঁজে পাওয়া সম্ভব সলো ট্রাভেলে। এগুলোকে উপভোগ করুন।
সূত্র: ট্রাভেল+লিজার, আফ্রিকা নিউজ

স্পেনের ঐতিহ্যবাহী খাবারগুলোর মধ্যে পায়েলা অন্যতম। চাল, মাংস ও সবজি দিয়ে তৈরি এই এক পাত্রের খাবারটি দেখতে কিছুটা আমাদের পোলাওয়ের মতো হলেও রান্নার ধরন ও স্বাদে কিছুটা ভিন্নতা রয়েছে। মূলত চিকেন পায়েলা ঝামেলাবিহীন খাবার। এর একই প্যানে থাকে ভাত, সবজি ও প্রোটিনের সংমিশ্রণ। বাসমতী চাল ২ কাপ, চিকেন ৩০০...
১১ ঘণ্টা আগে
স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়ায় বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ বেড়ে যায়। ফলে ত্বক স্বাভাবিকভাবেই চিটচিটে ও তৈলাক্ত হয়ে পড়ে। এমন আবহাওয়ায় অনেকেই মনে করেন, বাতাসে এত জলীয় বাষ্প থাকার ফলে ত্বক বুঝি পর্যাপ্ত হাইড্রেশন বা আর্দ্রতা পাচ্ছে।
১৬ ঘণ্টা আগে
বিদেশি খাবারের স্বাদ নিতে সব সময় বিদেশি উপকরণের প্রয়োজন হয় না। আমাদের রান্নাঘরের থাকা চাল, ডাল, পাস্তা আর ছোলা দিয়ে তৈরি করা যায় মিসরের জনপ্রিয় খাবার কোশারি। দেশটির জনপ্রিয় এই পদটিতে একসঙ্গে মেলে দেশীয় ভাত-ডালের পরিচিত স্বাদ, পাস্তার ভিন্নতা আর মসলাদার টমেটো সসের স্বাদ।
১৮ ঘণ্টা আগে
ঘাম হওয়া শরীরের স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। তাপমাত্রা বেড়ে গেলে ঘামের মাধ্যমে শরীর নিজেকে ঠান্ডা রাখে। তাই ঘাম পুরোপুরি বন্ধ করার চেষ্টা না করে অতিরিক্ত ঘাম থেকে তৈরি হওয়া অস্বস্তি কমানোর দিকে নজর দেওয়া উচিত। দৈনন্দিন জীবনে কিছু সহজ অভ্যাস মেনে চললে শরৎকালের অতিরিক্ত ঘাম অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব...
১ দিন আগে