মঙ্গলবার, ২০ জানুয়ারি ২০২৬
সানজিদা সামরিন, ঢাকা
কোক স্টুডিও বাংলার বদৌলতে সুনিধি নায়েক এ দেশে দারুণ পরিচিত এক নাম। ফেসবুক আর ইনস্টাগ্রাম স্ক্রল করে তাঁর ছবি দেখার মতো নেটিজেনের অভাব নেই এখন। শুধু সুরেলা কণ্ঠ দিয়েই নয়, রূপেও ভুলিয়েছেন তিনি দর্শক–শ্রোতাদের। আর এই রূপ ধরে রাখার জন্য যথেষ্ট কসরত করেন সুনিধি। ছবি তুলতে ভালোবাসেন। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে নিত্য় নতুন ছবিও দেখা যায় তাঁর। এমনই একগুচ্ছ ছবি নিয়ে আমাদের আয়োজন।
মেঘলা আর বৃষ্টির দিনে সুনিধি নায়েকের গলায় ‘বন্ধু, রহো রহো সাথে/ আজি এ সঘন শ্রাবণপ্রাতে…’ গানটি শুনতে যাঁদের ভালো লাগে, তাঁরা হয়তো জানেন, মেঘলা দিন সুনিধির খুব প্রিয়। মেঘলা দিনে ছাদের কার্নিশ ঘেঁষে দাঁড়িয়ে
বা দেয়ালের ওপর বসে কিংবা জানালায় বসে মেঘ দেখতে তাঁর দারুণ লাগে। এমন ছবিও ইনস্টাগ্রামে পাওয়া যায়। আলোকচিত্রী জয়িতা তৃষার ক্যামেরায় বন্দী হয়েছে এমন কিছু ছবি।
ব্যাকলেস টাইট লং স্লিট ড্রেসে ছাদে বসেই মেঘলা দিনের হাওয়া গায়ে মাখছেন সুনিধি। ছবি কার তোলা? ওই যে বললাম, জয়িতা তৃষা! কমলা–সবুজরঙা ফ্লোরাল প্রিন্টের এই পোশাকের সঙ্গে মিনিমাল গয়না আর হাত ও পায়ের নখে সবুজ নেলপালিশে সুনিধি হয়ে উঠেছেন আরও স্নিগ্ধ।
ছবিগুলোতে সুনিধির মাখন কোমল ত্বক দেখে অভিভূত হচ্ছেন? এর উত্তর তো সুনিধিই দেবেন। ‘আজকের পত্রিকা’কে দেওয়া এক ইন্টারভিউয়ে সুনিধি বলেন, ‘ত্বকের যত্নটা আমি সুন্দরভাবে নেওয়ার চেষ্টা করি। রাতের জন্য আমার একটা স্কিনকেয়ার রুটিনও আছে।’ কী সেই রুটিন? স্টুডিও থেকে রাতে বাড়ি ফিরে সবার আগে মেকআপ তোলেন। এরপর ক্লিনজার দিয়ে ভালোভাবে মুখ ধুয়ে প্রয়োজন হলে স্ক্র্যাব করে নেন। সপ্তাহে দুদিন স্ক্র্যাব ব্যবহার করেন তিনি। এরপর মুখ ধুয়ে ওভার নাইট সেরাম লাগিয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগান। তারপর ঘুমিয়ে পড়েন। এ ছাড়া সপ্তাহে তিন দিন সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখে বরফ বুলিয়ে নেন। এই আইস থেরাপি তাঁর ত্বক সুন্দর রাখতে সহায়তা করে। ফলে আলাদা করে ফেশিয়াল করার প্রয়োজন হয় না।
শুধু বাহ্যিক যত্নেই সুন্দর ত্বক পাওয়া যায় বলে বিশ্বাসী নন এ সুনিধি। এর জন্য রাতে পর্যাপ্ত ঘুমও জরুরি। ‘আমি রাত জাগতে পছন্দ করি না। সাড়ে ১২টা-১টার মধ্য়ে ঘুমিয়ে যাই।’ এক বাক্য়ে উত্তর সুনিধির।
ছিপছিপে গড়নের এই লাস্যময়ী কিন্তু ফিটনেসের ব্যাপারেও ভীষণ উদ্যমী। সকালে নিউটেলা দিয়ে পাউরুটি, আমন্ড, সঙ্গে একটু ফলমূল দিয়ে ব্রেকফাস্ট সারেন। তারপর জিমে যান। দুপুরে বড় দুই পিস মাছের টুকরো বা একটু মাংস দিয়ে অল্প ভাত খান। মানে প্রোটিনজাতীয় খাবারের সঙ্গে সামান্য কার্বোহাইড্রেট থাকে পাতে। সন্ধ্যায় শুধু কফি পান করেন। এরপর একেবারে রাতের খাবার। রাতের খাবারে থাকে মাছ বা মাংস আর অল্প ভাত-সবজি। ব্যাস, সুন্দর থাকতে আর কী লাগে?
কোক স্টুডিও বাংলার বদৌলতে সুনিধি নায়েক এ দেশে দারুণ পরিচিত এক নাম। ফেসবুক আর ইনস্টাগ্রাম স্ক্রল করে তাঁর ছবি দেখার মতো নেটিজেনের অভাব নেই এখন। শুধু সুরেলা কণ্ঠ দিয়েই নয়, রূপেও ভুলিয়েছেন তিনি দর্শক–শ্রোতাদের। আর এই রূপ ধরে রাখার জন্য যথেষ্ট কসরত করেন সুনিধি। ছবি তুলতে ভালোবাসেন। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে নিত্য় নতুন ছবিও দেখা যায় তাঁর। এমনই একগুচ্ছ ছবি নিয়ে আমাদের আয়োজন।
মেঘলা আর বৃষ্টির দিনে সুনিধি নায়েকের গলায় ‘বন্ধু, রহো রহো সাথে/ আজি এ সঘন শ্রাবণপ্রাতে…’ গানটি শুনতে যাঁদের ভালো লাগে, তাঁরা হয়তো জানেন, মেঘলা দিন সুনিধির খুব প্রিয়। মেঘলা দিনে ছাদের কার্নিশ ঘেঁষে দাঁড়িয়ে
বা দেয়ালের ওপর বসে কিংবা জানালায় বসে মেঘ দেখতে তাঁর দারুণ লাগে। এমন ছবিও ইনস্টাগ্রামে পাওয়া যায়। আলোকচিত্রী জয়িতা তৃষার ক্যামেরায় বন্দী হয়েছে এমন কিছু ছবি।
ব্যাকলেস টাইট লং স্লিট ড্রেসে ছাদে বসেই মেঘলা দিনের হাওয়া গায়ে মাখছেন সুনিধি। ছবি কার তোলা? ওই যে বললাম, জয়িতা তৃষা! কমলা–সবুজরঙা ফ্লোরাল প্রিন্টের এই পোশাকের সঙ্গে মিনিমাল গয়না আর হাত ও পায়ের নখে সবুজ নেলপালিশে সুনিধি হয়ে উঠেছেন আরও স্নিগ্ধ।
ছবিগুলোতে সুনিধির মাখন কোমল ত্বক দেখে অভিভূত হচ্ছেন? এর উত্তর তো সুনিধিই দেবেন। ‘আজকের পত্রিকা’কে দেওয়া এক ইন্টারভিউয়ে সুনিধি বলেন, ‘ত্বকের যত্নটা আমি সুন্দরভাবে নেওয়ার চেষ্টা করি। রাতের জন্য আমার একটা স্কিনকেয়ার রুটিনও আছে।’ কী সেই রুটিন? স্টুডিও থেকে রাতে বাড়ি ফিরে সবার আগে মেকআপ তোলেন। এরপর ক্লিনজার দিয়ে ভালোভাবে মুখ ধুয়ে প্রয়োজন হলে স্ক্র্যাব করে নেন। সপ্তাহে দুদিন স্ক্র্যাব ব্যবহার করেন তিনি। এরপর মুখ ধুয়ে ওভার নাইট সেরাম লাগিয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগান। তারপর ঘুমিয়ে পড়েন। এ ছাড়া সপ্তাহে তিন দিন সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখে বরফ বুলিয়ে নেন। এই আইস থেরাপি তাঁর ত্বক সুন্দর রাখতে সহায়তা করে। ফলে আলাদা করে ফেশিয়াল করার প্রয়োজন হয় না।
শুধু বাহ্যিক যত্নেই সুন্দর ত্বক পাওয়া যায় বলে বিশ্বাসী নন এ সুনিধি। এর জন্য রাতে পর্যাপ্ত ঘুমও জরুরি। ‘আমি রাত জাগতে পছন্দ করি না। সাড়ে ১২টা-১টার মধ্য়ে ঘুমিয়ে যাই।’ এক বাক্য়ে উত্তর সুনিধির।
ছিপছিপে গড়নের এই লাস্যময়ী কিন্তু ফিটনেসের ব্যাপারেও ভীষণ উদ্যমী। সকালে নিউটেলা দিয়ে পাউরুটি, আমন্ড, সঙ্গে একটু ফলমূল দিয়ে ব্রেকফাস্ট সারেন। তারপর জিমে যান। দুপুরে বড় দুই পিস মাছের টুকরো বা একটু মাংস দিয়ে অল্প ভাত খান। মানে প্রোটিনজাতীয় খাবারের সঙ্গে সামান্য কার্বোহাইড্রেট থাকে পাতে। সন্ধ্যায় শুধু কফি পান করেন। এরপর একেবারে রাতের খাবার। রাতের খাবারে থাকে মাছ বা মাংস আর অল্প ভাত-সবজি। ব্যাস, সুন্দর থাকতে আর কী লাগে?
কৈশোর পেরিয়ে তারুণ্যে পা রাখা এক অদ্ভুত সুন্দর সময়। এ নিয়ে কত কবিতা, কত গান! তবে এই পরিবর্তনটাও জীবনের ‘একটু ভুল’ হয়ে যাওয়ার সময়। কৈশোরের গণ্ডি পেরিয়ে তারুণ্যে পা রাখার সময়টিতে ছেলেমেয়েদের জীবনে শারীরিক ও মানসিক অনেক পরিবর্তন আসে। এ সময়েই তারা ডেটিং বা রোমান্টিক সম্পর্কের প্রতি আগ্রহী হয়ে ওঠে...
১৪ ঘণ্টা আগে
বেশি ভ্রমণ করা দেশের তালিকায় তৃতীয় অবস্থানে রয়েছে যুক্তরাষ্ট্র। পুরো দেশটিকে পর্যটকদের জন্য বিভিন্নভাবে সাজিয়েছে সে দেশের সরকার। কিন্তু গত বছর থেকে রাজনৈতিক অবস্থা এবং বর্তমান সরকারের কর-সংক্রান্ত বিভিন্ন সিদ্ধান্তের কারণে জনপ্রিয়তা হারানো শুরু করেছে যুক্তরাষ্ট্রে ভ্রমণের বিষয়টি...
১৬ ঘণ্টা আগে
সামনেই বসন্ত। আর আপনি? ৪০টি বসন্ত পার করে এসেছেন। এখন আপনার মধ্য়ে তরুণীসুলভ ভাব নেই, দারুণ কিছুতেও খুব নিয়ন্ত্রিত আবেগ দেখান। স্বাধীন, আত্মবিশ্বাসী ও জীবনকে নিয়ন্ত্রণে রাখার দুনিয়ায় আপনাকে স্বাগতম।
১৮ ঘণ্টা আগে
বাজারে ও ফলের দোকানে পাওয়া যায় শাকালু। এটি সবজি না ফল, তা নিয়ে অনেকের মধ্যে দ্বিধা আছে। কিন্তু যে বিষয়ে দ্বিধা নেই তা হলো, এটি রান্না করে খাওয়া যায়। আবার সালাদ হিসেবেও খাওয়া যায়। আপনাদের জন্য শাকালু দিয়ে তৈরি দুই রকমের সালাদের রেসিপি ও ছবি পাঠিয়েছেন রন্ধনশিল্পী আফরোজা খানম মুক্তা...
১৮ ঘণ্টা আগে
