ফিচার ডেস্ক

ফাল্গুন মাসের প্রথমার্ধেই বোঝা যাচ্ছে, আর কদিন বাদে গরমটা কেমন পড়বে। তার ওপর শুরু হতে যাচ্ছে পবিত্র রমজান মাস। রোজার মাসেও যাঁদের প্রতিদিনই বাইরে বের হতে হবে, তাঁরা এ সময় গরম থেকে রেহাই পেতে চাইলে কিছু বিষয় মেনে চলতে পারেন।
» স্বাভাবিক তাপমাত্রার পানি দিয়ে দিনে দুবার গোসল করতে পারেন।
» তরতাজা ভাব আনতে গোসলের পানিতে লেবুর খোসা কিংবা গোলাপজল ব্যবহার করুন।
» গোসলের সময় লেবুর সুবাসযুক্ত সাবান ব্যবহার করলে তরতাজা লাগবে।
» শরীরের যেসব জায়গায় বেশি ঘামে, সেসব জায়গায় ট্যালকম পাউডার ব্যবহার করতে পারেন।
» সুতির ঢিলেঢালা ও হালকা রঙের পোশাক পরিধান করুন।
» মাংসসহ ভারী খাবার ও ভাজাপোড়া এড়িয়ে চলুন। বেশি করে ফল, শাকসবজি, টক দই খান।
» দিনের বেলা জানালার পর্দা টেনে রাখুন, রাতে জানালা খুলে দিন। এতে ঘর ঠান্ডা থাকবে।
» দিনে বাইরে বের হলে সানস্ক্রিন, ছাতা এবং সানগ্লাস ব্যবহার করুন।
সূত্র: এভরিডে ফেনোমিনাল ও অন্যান্য

ফাল্গুন মাসের প্রথমার্ধেই বোঝা যাচ্ছে, আর কদিন বাদে গরমটা কেমন পড়বে। তার ওপর শুরু হতে যাচ্ছে পবিত্র রমজান মাস। রোজার মাসেও যাঁদের প্রতিদিনই বাইরে বের হতে হবে, তাঁরা এ সময় গরম থেকে রেহাই পেতে চাইলে কিছু বিষয় মেনে চলতে পারেন।
» স্বাভাবিক তাপমাত্রার পানি দিয়ে দিনে দুবার গোসল করতে পারেন।
» তরতাজা ভাব আনতে গোসলের পানিতে লেবুর খোসা কিংবা গোলাপজল ব্যবহার করুন।
» গোসলের সময় লেবুর সুবাসযুক্ত সাবান ব্যবহার করলে তরতাজা লাগবে।
» শরীরের যেসব জায়গায় বেশি ঘামে, সেসব জায়গায় ট্যালকম পাউডার ব্যবহার করতে পারেন।
» সুতির ঢিলেঢালা ও হালকা রঙের পোশাক পরিধান করুন।
» মাংসসহ ভারী খাবার ও ভাজাপোড়া এড়িয়ে চলুন। বেশি করে ফল, শাকসবজি, টক দই খান।
» দিনের বেলা জানালার পর্দা টেনে রাখুন, রাতে জানালা খুলে দিন। এতে ঘর ঠান্ডা থাকবে।
» দিনে বাইরে বের হলে সানস্ক্রিন, ছাতা এবং সানগ্লাস ব্যবহার করুন।
সূত্র: এভরিডে ফেনোমিনাল ও অন্যান্য

বারো মাসই উত্তরবঙ্গের যেকোনো জেলা ভ্রমণের উপযুক্ত সময়। তবে শীতে উত্তরবঙ্গ ভ্রমণে আলাদা অভিজ্ঞতা নেওয়া যায়। যাঁরা শীত উপভোগ করতে চান, তাঁরা ডিসেম্বর থেকে ফেব্রুয়ারির প্রথম সপ্তাহ পর্যন্ত যেতে পারেন। হিমালয়ের কাছাকাছি হওয়ায় পুরো রংপুর বিভাগ অর্থাৎ উত্তরবঙ্গে শীতের প্রকোপ বেশি থাকে।...
১ ঘণ্টা আগে
পাখিদের কলরবে মুখরিত চারপাশ। মূল সড়ক থেকেই দেখা যাচ্ছিল পাখিদের। আমরা গাড়ি থেকে নেমে দাঁড়িয়ে দেখতে লাগলাম পাখিদের কর্ম তৎপরতা। বেশ ভালোই লাগছিল। পকেট থেকে স্মার্টফোন বের করে ছবি তোলার চেষ্টা করলাম। কিন্তু মনমতো ছবি তোলা হলো না। ড্রাইভার বললেন, আরেকটু সামনে গেলে হয়তো আরও পাখির দেখা পাওয়া যাবে...
৩ ঘণ্টা আগে
পৃথিবী এখন আর দুই বছর আগের মতো নেই। বিভিন্ন দেশে নানা মেরুকরণ চলছে। সেই সঙ্গে একদিকে চলছে অর্থনৈতিক সংকট, রাজনৈতিক উত্তেজনা; অন্যদিকে বিভিন্ন দেশে চলছে ভ্রমণ থেকে রাজস্ব আয় বাড়ানোর বিপুল আয়োজন। সে জন্য নতুন করে ভিসা শিথিলসহ বিভিন্ন প্রক্রিয়া চালু করেছে তারা। ফলে নতুন বছরে বিশ্বজুড়ে আন্তর্জাতিক...
৫ ঘণ্টা আগে
জম্পেশ খাওয়াদাওয়া ছাড়া নববর্ষ জমে না। কবজি ডুবিয়ে বিরিয়ানি খেতে মন চাইলে বাড়িতেই রেঁধে ফেলুন মাটন দম বিরিয়ানি। আপনাদের জন্য মাটন দম বিরিয়ানির রেসিপি ও ছবি পাঠিয়েছেন রন্ধনশিল্পী মরিয়ম হোসেন নূপুর।...
৭ ঘণ্টা আগে