মঙ্গলবার, ১৩ জানুয়ারি ২০২৬
নন্দিতা শারমিন
প্রশ্ন: সাবানের পরিবর্তে প্রাকৃতিক কোন উপাদান কীভাবে ত্বকে ব্যবহার করতে পারি? স্নানের সময় ত্বকে সাবান ব্যবহার করতে চাই না।
রুম্পা খান, কেরানীগঞ্জ
ত্বকের ময়লা কাটাতে এবং ত্বক পরিচ্ছন্ন রাখতে স্নানের সময় ময়দা, মুলতানি মাটি বা বেসনের প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। এতে ত্বকের অবাঞ্ছিত লোমও অনেকটা দূর হবে।
প্রশ্ন: এখন ত্বক ও চুলে ব্যবহারের বিভিন্ন ভেষজ উপাদান পাউডার হিসেবে কিনতে পাওয়া যায়। সেগুলো কি ফ্রিজে রাখা জরুরি? ফ্রিজে না রাখলে এর গুণগত মান ঠিক থাকবে?
চামেলি আক্তার, বরগুনা
সংরক্ষণ পদ্ধতি কী হবে, তা নির্ভর করে কোন উপাদানের কোন ধরনের পাউডার কেনা হচ্ছে তার ওপর। কেনার আগে প্রস্তুতকারক বা বিক্রেতার কাছ থেকে জেনে নিতে হবে বিষয়টি।
প্রশ্ন: ত্বক দাগমুক্ত রাখতে কীভাবে ভেষজ উপায়ে যত্ন নিতে পারি?
রশিদা আক্তার, ঢাকা
ত্বক দাগমুক্ত রাখতে দিনে ও রাতে ক্লিনজিং, টোনিং ও ময়শ্চারাইজিংয়ের সম্পূর্ণ নিয়ম মেনে চলতে হবে। বাইরে বের হওয়ার আগে ত্বকে সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে। পর্যাপ্ত পানি পান এবং সঠিক জীবনযাপন পদ্ধতি মেনে চলতে হবে।
পরামর্শ দিয়েছেন: নন্দিতা শারমিন, ভেষজ বিশেষজ্ঞ প্রধান নির্বাহী, আমলকি
প্রশ্ন: সাবানের পরিবর্তে প্রাকৃতিক কোন উপাদান কীভাবে ত্বকে ব্যবহার করতে পারি? স্নানের সময় ত্বকে সাবান ব্যবহার করতে চাই না।
রুম্পা খান, কেরানীগঞ্জ
ত্বকের ময়লা কাটাতে এবং ত্বক পরিচ্ছন্ন রাখতে স্নানের সময় ময়দা, মুলতানি মাটি বা বেসনের প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। এতে ত্বকের অবাঞ্ছিত লোমও অনেকটা দূর হবে।
প্রশ্ন: এখন ত্বক ও চুলে ব্যবহারের বিভিন্ন ভেষজ উপাদান পাউডার হিসেবে কিনতে পাওয়া যায়। সেগুলো কি ফ্রিজে রাখা জরুরি? ফ্রিজে না রাখলে এর গুণগত মান ঠিক থাকবে?
চামেলি আক্তার, বরগুনা
সংরক্ষণ পদ্ধতি কী হবে, তা নির্ভর করে কোন উপাদানের কোন ধরনের পাউডার কেনা হচ্ছে তার ওপর। কেনার আগে প্রস্তুতকারক বা বিক্রেতার কাছ থেকে জেনে নিতে হবে বিষয়টি।
প্রশ্ন: ত্বক দাগমুক্ত রাখতে কীভাবে ভেষজ উপায়ে যত্ন নিতে পারি?
রশিদা আক্তার, ঢাকা
ত্বক দাগমুক্ত রাখতে দিনে ও রাতে ক্লিনজিং, টোনিং ও ময়শ্চারাইজিংয়ের সম্পূর্ণ নিয়ম মেনে চলতে হবে। বাইরে বের হওয়ার আগে ত্বকে সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে। পর্যাপ্ত পানি পান এবং সঠিক জীবনযাপন পদ্ধতি মেনে চলতে হবে।
পরামর্শ দিয়েছেন: নন্দিতা শারমিন, ভেষজ বিশেষজ্ঞ প্রধান নির্বাহী, আমলকি
হাতের আঙুলের ডগায় নিখুঁত রঙের ছোঁয়া কিংবা নখের সূক্ষ্ম কারুকাজ কেবল সাজগোজ নয়। বরং তা একজন নারীর আত্মবিশ্বাস এবং ব্যক্তিত্বের এক শৈল্পিক বহিঃপ্রকাশ। নখের এই ক্ষুদ্র ক্যানভাসে যাঁরা জাদুর ছোঁয়া দেন, তাঁদেরই একজন বেকি হলিস। মাত্র ২৯ বছর বয়সে তিনি প্রমাণ করেছেন, সদিচ্ছা আর কঠোর পরিশ্রম থাকলে সাধারণ...
১ ঘণ্টা আগে
বয়স বেড়ে যাওয়া প্রকৃতির এক অপরিবর্তনীয় নিয়ম। কিন্তু সেই বার্ধক্য যেন অকালে আমাদের লাবণ্য কেড়ে নিতে না পারে, তার চাবিকাঠি লুকিয়ে আছে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায়। বিভিন্ন গবেষণা জানাচ্ছে, সঠিক পুষ্টি শুধু আমাদের ফিটনেস বা শারীরিক সক্ষমতাই বাড়ায় না, বরং ত্বক সতেজ রেখে দীর্ঘকাল তারুণ্য...
৬ ঘণ্টা আগে
আজ আপনার শরীরে এনার্জি থাকবে অলিম্পিক অ্যাথলেটের মতো। অফিসে আপনার কঠোর পরিশ্রম দেখে বস এতটাই খুশি হবেন যে আপনাকে ‘পুরস্কার’ হিসেবে আরও তিনটি প্রজেক্টের দায়িত্ব গছিয়ে দিতে পারেন। মনে রাখবেন, গাধার খাটুনি আর ঘোড়ার চালের মধ্যে পার্থক্য বজায় রাখাটাই আসল চ্যালেঞ্জ।
৭ ঘণ্টা আগে
বিশ্বের ধনী ও উচ্চ-মধ্যবিত্তদের কাছে ‘গোল্ডেন ভিসা’ শুধু একটি বাড়তি ভিসা নয়; বরং এটি এখন নিরাপত্তা, ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা এবং উন্নত জীবনের একধরনের নিশ্চয়তা। ২০২৫ সাল সেই বাস্তবতাকেই আরও স্পষ্ট করে দিয়েছে। কোথাও কর্মসূচি বন্ধ, কোথাও কঠোর আইন, আবার কোথাও নতুন করে দরজা খুলে দেওয়া...
৮ ঘণ্টা আগে
