‘চন্দ্রবিন্দু’ বেশ মজা করেই গেয়েছে এ গান। ঘরোয়া উপকরণে ত্বকের যত্ন নেওয়ার এমন বয়ান কে দিয়েছে কবে! গরম ও ঠান্ডা একই সঙ্গে এমন আবহাওয়ার সঙ্গে মানিয়ে নিতে হলে ত্বকের বিশেষ যত্ন নিতেই হবে বর্ষাকালে। ঘরে বসে সহজ উপায়ে কীভাবে ত্বকের যত্ন নিতে হবে তার পথ বাতলে দিয়েছেন রূপবিশেষজ্ঞ ও বিউটি কনসালট্যান্ট শারমিন কচি।
• ত্বক যদি সঠিক নিয়মে পরিষ্কার করা যায়, তাহলে ৫০ শতাংশ সমস্যা কমে যায়। সাধারণত ফেসওয়াশ দিয়ে যেভাবে মুখ ধোয়া হয়, তাতে ত্বক গভীরভাবে পরিষ্কার হয় না। তাই সপ্তাহে অন্তত দুই দিন ত্বক ডিপ ক্লিন বা গভীরভাবে পরিষ্কার করতে হবে।
• ত্বক গভীরভাবে পরিষ্কার করতে বাসায় বসে ফেসিয়াল করা যেতে পারে। এ ক্ষেত্রে পাঁচ মিনিট মুখ পরিষ্কার করে, পাঁচ মিনিট স্ক্র্যাব এবং পাঁচ মিনিট ম্যাসাজ ক্রিম দিয়ে ম্যাসাজ করতে হবে। পরের ধাপে গরম পানির ভাপ নিতে হবে। ভাপ নিলে নাক ও চিবুকের ওপর থাকা শাল বেরিয়ে আসবে। এরপর ব্রণ স্টিক দিয়ে জমে থাকা শাল টেনে টেনে পরিষ্কার করে নিতে হবে। ব্রণ স্টিক না থাকলে কালো ক্লিপের পেছনের অংশ দিয়ে নিরাপদে শাল বের করা যায়। এরপর মুখটা ভালোভাবে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে বরফ লাগাতে হবে। গরম পানির ভাপ নেওয়ার ফলে আমাদের রোমকূপ খুলে যায়। ফলে এই রোমকূপ বন্ধ না করলে তাতে ময়লা প্রবেশ করে ব্রণ হওয়ার আশঙ্কা থাকে। তাই বরফ ঘষে রোমকূপ বন্ধ করে দিতে হবে।
• এরপর ত্বকের উপযোগী ঘরোয়া প্যাক লাগাতে হবে।
ঘরোয়া প্যাক
• বেসন সবার বাড়িতেই থাকে। সব ধরনের ত্বকের জন্য ঘরোয়া প্যাক হিসেবে বেসনের সঙ্গে গোলাপজল ও সামান্য মধু মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। বেসন, গোলাপজল ও মধুর মিশ্রণটি মুখে লাগান। হালকা শুকিয়ে এলে হাত দিয়ে আলতো করে ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে ম্যাসাজ করে ঠান্ডা পানির ঝাঁপটায় ধুয়ে ফেলুন।
• ঘরে মুলতানি মাটি থাকলে তা গোলাপজলের সঙ্গে মিশিয়ে মুখে লাগানো যেতে পারে।
• মসুর ডালবাটার সঙ্গে মধু ও দুধের সর মিশিয়েও মুখে লাগানো যায়। এই প্যাক ত্বকের ময়লা কাটানোর পাশাপাশি ত্বক পেলব রাখতে সহায়তা করবে।
• একটি পাত্রে এক চা–চামচ মধু এবং এক টেবিল চামচ দুধ মেশান। মিশ্রণটি ত্বকে লাগিয়ে ১০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বককে কোমল করবে। বাড়বে ত্বকের জেল্লাও।
• এভাবে সপ্তাহে এক বা দুই দিন প্যাক লাগালে ত্বক ভালো থাকবে।
অনুলিখন: সানজিদা সামরিন

ধরুন, অনেক রাতে রাজ্যের কাজ শেষ করে ঘুমাতে গেলেন। সারা দিনের খাটাখাটনিতে শরীরটা যেন বিছানার সঙ্গে মিশে যাচ্ছে। এদিকে চোখের পাতা ভারী হয়ে আসছে কিন্তু মাথার ভেতরে যেন কোনো এক অজানা ইঞ্জিনের ঘূর্ণন থামছেই না! প্রতিদিনের কাজের তালিকা ঠিক ছিল তো? এ চিন্তা যেমন ঘুরছে, তেমনি অযথাই কোনো পুরোনো কথোপকথনের
৩ ঘণ্টা আগে
বিষণ্নতায় ভুগলে আশপাশের মানুষ চেহারা দেখেই বুঝতে পারেন। কারণ, শুধু চোখের নিচের কালি নয়; দীর্ঘদিন বিষণ্নতা বা ডিপ্রেশনে ভুগলে শরীরের ভেতর হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হয়। এর সরাসরি প্রভাব পড়ে ত্বকে। সহজ কথা, বিষণ্নতা ত্বকের ক্ষতি করে। তাই মন খারাপের দিনগুলোয় যেভাবে ত্বকের যত্ন নিতে হবে, তা জেনে নিন।
৫ ঘণ্টা আগে
বর্ষায় ত্বক নিয়ে নানান অসুবিধায় পড়তে হয়। ঝকঝকে ও উজ্জ্বল ত্বক পেতে নিয়মিত ত্বক পরিষ্কার রাখা, হালকা ময়শ্চারাইজার ও সানস্ক্রিন ব্যবহার করা এবং সঠিক খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখা জরুরি। বর্ষাকালের অতিরিক্ত আর্দ্রতা ও স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়ায় ত্বকে তেল ও ব্যাকটেরিয়ার উপদ্রব বাড়ে।
৭ ঘণ্টা আগে
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহৃত বহু পরিচিত উপকরণেই মাইক্রোপ্লাস্টিক লুকিয়ে রয়েছে। মাইক্রোপ্লাস্টিক শুধু নিজেই ক্ষতিকর নয়, বরং এটি তার অতি ক্ষুদ্র আকারের কারণে সিসা, ক্যাডমিয়ামসহ ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়াকেও নিজের শরীরে আটকে রাখে। ফলে যখন এটি আমাদের শরীরে প্রবেশ করে, তখন সেই বিষাক্ত উপাদানগুলোকেও বহন করে...
৯ ঘণ্টা আগে