নিজেকে নিয়ে পজিটিভ চিন্তা জরুরি

প্রতিদিন ত্বকের যত্নে...
সাধ আছে সাধ্য নেই-এর মতো অবস্থা আরকি। চাই ত্বকের যত্নে প্রতিদিন অন্তত এক ঘণ্টা সময় যেন ব্যয় করতে পারি। কিন্তু সে সময় আমার বর্তমান ব্যস্ততায় আর মেলে কই! তবে রাতে ঘুমানোর আগে আধা ঘণ্টা এবং ঘুম থেকে ওঠার পর আধা ঘণ্টা সময় রাখার চেষ্টা করি। ত্বকের যত্ন নেওয়া আমাদের পেশার মানুষদের জন্য খুবই জরুরি একটি কাজ। কারণ, পর্দায় তো আমাদের মুখমণ্ডলই গুরুত্বপূর্ণ, এটাই তো পর্দায় দেখা যায়। তাই আমাদের ত্বকের যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি। কিন্তু বাস্তবতা হলো, অনেক ইচ্ছা থাকার পরেও সময়টা ঠিকঠাক পাই না, যা অনেক কষ্টের।

রূপচর্চার মূলনীতি...
রূপচর্চায় আমার মূলনীতি হলো ময়শ্চারাইজিং, সানস্ক্রিন আর সেরাম। আসলে যেগুলো প্রতিদিন না করলেই নয়।

নিজের ত্বক নিয়ে ধারণা...
আসলে আমার কাছে মনে হয়, আমার ত্বক দিন দিন খারাপই হচ্ছে। শুটিংয়ের জন্য প্রতিদিন ১৫ থেকে ১৬ ঘণ্টা মেকআপে থাকতে হয়। আর মেকআপ মানেই তো কেমিক্যাল। তাই সেগুলোর জন্য ত্বক দিন দিন খারাপ হচ্ছে।

ত্বকের জন্য খাদ্যতালিকা... 
আমি আসলে খাবারটা মেইনটেইন করি। কিন্তু ডায়েটে থাকার ফলে খাবার যেহেতু কমিয়ে ফেলি, তাই এর জন্য ভিটামিনসহ অনেক কিছুর কমতি হয়। এর ফলে ত্বকের ক্ষতি হয়।

ব্যায়াম...
ব্যায়াম বলতে সাধারণ ওয়ার্ক আউট করা হয়। ফ্রি হ্যান্ড করি। আর মাঝেমধ্যে সময় পেলে ইয়োগা করা হয়। জিম বা খুব হার্ড কিছু নয়।

হ্যান্ডব্যাগে কী থাকে...
ওষুধ থাকে মাস্ট। নাপা ও গ্যাসের ট্যাবলেট রাখি। এ ছাড়া লিপস্টিক রাখি, ফেস পাউডারও রাখা হয়। আর ওয়ালেট সঙ্গে থাকলেও আমি ক্যাশ টাকা ক্যারি করি না। তাই কার্ড থাকে হ্যান্ডব্যাগে।

১৮ বছরের মাহির পরামর্শ কী... 
আসলে এমন হলে অনেক ভালো হতো। তখন ত্বকের অনেক যত্ন নিতাম। এখন পর্যন্ত যা জেনেছি, শিখেছি, সেগুলো অ্যাপ্লাই করতাম।

ভ্রমণকালে ত্বকযত্নে কী করেন... 
বেসিক স্কিন কেয়ারই মেইনটেইন করা হয় আসলে। আমার প্রস্তুতি আসলে একই, সব সময়।

লিপস্টিক কেনার ক্ষেত্রে... 
অবশ্যই রং দেখে। তবে ম্যাট লিপস্টিক আমার পছন্দ।

রেডিমেড প্রডাক্ট, নাকি প্রাকৃতিক উপাদান...
অবশ্যই প্রাকৃতিক উপাদান। কেমিক্যাল যতটা সম্ভব এড়িয়ে প্রাকৃতিক উপাদানে নির্ভর করি।

ত্বকের জন্য পছন্দের প্যাক...
এমন কিছু নেই, সত্যি। তবে আমার কাছে একটি মেশিন আছে, যার মাধ্যমে আমি যেকোনো ফেসপ্যাক তৈরি করতে পারি। তাই যখন যেটার প্রয়োজন অনুভব করি, আসলে তা ব্যবহার করা হয়।

একজন মানুষ কীভাবে নিজেকে সুন্দর রাখতে পারে... 
নিজেকে নিয়ে পজিটিভ চিন্তা করা জরুরি। নিজেকে ভালোবাসতে হবে, নিজেকে সময় দিতে হবে বলে মনে করি। আসলে একজন মানুষের বাহ্যিক সৌন্দর্যের চেয়ে ভেতরের সৌন্দর্যই আসল।