ফ্রোজেন শোল্ডার বিষয়ে ধারণা থাকা জরুরি

কাঁধব্যথা বা ফ্রোজেন শোল্ডার ভীষণ যন্ত্রণাদায়ক। এই রোগে আক্রান্ত হাত বিশ্রামে রাখলে সাধারণত ব্যথা অনুভূত হয় না। কিন্তু ব্যথাতুর হাত দিয়ে কিছু ধরতে গেলে কাঁধে বিদ্যুৎ-চমকের মতো তীব্র ব্যথা অনুভূত হয়। তাতে অনেক রোগী রাতে ঘুমাতে পারে না। আক্রান্ত হাতের ওপর ভর দিয়ে ঘুমালে তীব্র ব্যথা শুরু হয়। একবার ব্যথা শুরু হলে আর থামতে চায় না। এমনকি ব্যথার ওষুধেও কাজ হয় না। গরম পানির সেঁক কিংবা মালিশ ইত্যাদিতেও আরাম হয় না।

ফ্রোজেন শোল্ডারের কারণ 
» ডায়াবেটিস রোগ 
» ভারী কাজ বা আঘাত
» সারভাইক্যাল স্পন্ডাইলোসিস রোগ 
» হার্টে রিং পরানো 
» ওপেন হার্ট সার্জারি 
» অজ্ঞাত কারণ 

চিকিৎসা 
ডায়াবেটিস থাকলে ইন্ট্রা-আর্টিকুলার ইনজেকশন না দেওয়া ভালো। এতে ডায়াবেটিস বেড়ে যায় এবং অনেক ক্ষেত্রে ব্যথা ভালো হয় না। দীর্ঘমেয়াদি থেরাপি ও ব্যায়াম এবং ম্যানিপুলেশনের সমন্বয়, অর্থাৎ আইপিএম এ ক্ষেত্রে কার্যকর। অনেক ক্ষেত্রে ইলেকট্রোথেরাপিতে সাময়িক আরাম পাওয়া যায়। তবে চিকিৎসাক্ষেত্রে রোগীকে ধৈর্য ধরতে হবে। মনে রাখতে হবে, ফ্রোজেন শোল্ডারের ব্যথা নিমেষে দূর করা সম্ভব নয়। পুরোপুরি ব্যথা ভালো হতে দুই থেকে তিন মাস পর্যন্ত সময় লাগে।

পরামর্শ 
ডায়াবেটিসের রোগীরা কাঁধের ব্যথার ব্যাপারে খুব সজাগ থাকুন। যাত্রাপথে গাড়িতে বা বাসায় কোনো কাজ করতে গিয়ে হাতে ঝাঁকুনি খেলে বা আঘাত পেলে এবং এক সপ্তাহের মধ্যে হালকা ব্যথা অনুভব করলে দ্রুত বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুযায়ী আইপিএম চিকিৎসা শুরু করে দিন। যত দ্রুত চিকিৎসা শুরু করবেন, তত দ্রুত খরচ ও 
চিকিৎসার দীর্ঘসূত্রতা কমবে। 

পরামর্শ দিয়েছেন: ডা. মোহাম্মদ আলী, বিভাগীয় প্রধান, ফিজিওথেরাপি ও রিহ্যাব বিভাগ, উত্তরা আধুনিক মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, উত্তরা, ঢাকা