মুহাম্মাদ শফিউল্লাহ, ঢাকা

রাজধানীর নিম্ন আয়ের মানুষের মধ্যেই মানসিক ব্যাধির প্রবণতা সবচেয়ে বেশি। তবে আর্থসামাজিক অবস্থার কারণে তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়টি উপেক্ষিত। ঢাকায় বসবাসকারী নিম্ন আয়ের মানুষের ২৪ শতাংশই কোনো না কোনো মানসিক সমস্যার মধ্য দিয়ে যাচ্ছে। এমন তথ্য উঠে এসেছে মানসিক স্বাস্থ্যবিষয়ক এক গবেষণায়।
মানসিক স্বাস্থ্যসেবা প্রতিষ্ঠান ও দক্ষ স্বাস্থ্য পেশাজীবীর অভাব, আর্থিক সীমাবদ্ধতা এবং সামাজিক নিন্দার মতো বিষয় নিম্ন আয়ের মানুষের মানসিক স্বাস্থ্যের নাজুক পরিস্থিতিতে প্রভাব ফেলছে বলে গবেষণায় দেখা গেছে। গবেষণা নিবন্ধটির শিরোনাম ‘ডিস্ট্রিবিউশন অব মেন্টাল হেলথ প্রবলেমস ইন ডিফারেন্ট সোশিও-ইকোনমিক গ্রুপস অব ঢাকা সিটি’ (ঢাকা নগরের বিভিন্ন আর্থসামাজিক শ্রেণির মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার হার)। এটি প্রকাশিত হয়েছে জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের জার্নালের সর্বশেষ সংখ্যায়। এতে বলা হয়, রাজধানীর নিম্ন আয়ের মানুষের ২৪ দশমিক ৩ শতাংশের মধ্যেই মানসিক ব্যাধি দেখা দিচ্ছে। আর নিম্ন-মধ্যম আয় এবং উচ্চ মধ্যম আয়ের শ্রেণির মধ্যে এর প্রবণতা যথাক্রমে ১৫ দশমিক ৭ ও ৮ দশমিক ৪ শতাংশ। রাজধানীর তিন শ্রেণির ৫৭৬ ব্যক্তির ওপর গবেষণাটি চালানো হয়েছে।
সংশ্লিষ্ট গবেষকেরা বলছেন, মানসিক সমস্যা মানুষের স্বাস্থ্য, ব্যক্তিগত উৎপাদনশীলতা, সৃজনশীলতা, পারিবারিক সৌহার্দ্য এবং অর্থনৈতিক প্রবৃদ্ধিতে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। গবেষণাটিতে নিম্ন আয়ের মানুষের মাসিক উপার্জন ধরা হয়েছে ১৫ হাজার টাকার কম। নিম্ন মধ্যম আয়ের ক্ষেত্রে ১৬ হাজার থেকে ৩০ হাজার এবং উচ্চ মধ্য আয়ের ক্ষেত্রে ৩০ হাজার টাকার বেশি উপার্জন ধরা হয়েছে। গবেষণাটিতে রাজধানীর বস্তি ও অভিজাত এলাকার মানুষদের অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। এতে ঢাকার কামরাঙ্গীরচর, মিরপুর, বসুন্ধরা, বনশ্রী ও ধানমন্ডি এলাকার পরিবারগুলোর তথ্য নেওয়া হয়েছে।
গবেষণার মুখ্য গবেষক ডা. আতিয়া শারমিন আজকের পত্রিকাকে বলেন, ‘গবেষণায় অর্থনৈতিক কারণ ছাড়াও সামাজিক সুবিধা, স্বাস্থ্যসেবার প্রাপ্যতা, নাগরিক সুবিধা ইত্যাদি দেখা হয়েছে। নিম্নবিত্তদের মধ্যে ট্রমাটিক ডিজঅর্ডার বেশি দেখা গেছে। আর নিম্ন মধ্যবিত্তদের মধ্যে দেখা গেছে জ্ঞানীয় সমস্যা। অর্থাৎ তাঁদের ভাবনা বেশি, তবে প্রত্যাশা অনুযায়ী প্রাপ্তি মিলছে না।’
জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের সহযোগী অধ্যাপক ডা. মোহাম্মদ মুনতাসীর মারুফ আজকের পত্রিকাকে বলেন, ‘বংশগত হলে পরবর্তী প্রজন্মের মধ্যেও মানসিক ব্যাধি হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে। ছোটবেলায় যৌন হয়রানিসহ বড় ধরনের মানসিক আঘাত, বেকারত্ব, আর্থসামাজিক প্রেক্ষাপট, বিবাহবিচ্ছেদ, সম্পর্কের অবনতি, অশিক্ষা, মাদকাসক্তি, প্রত্যাশাপূরণ না হওয়া—এ রকম অনেক কিছু মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলে।’

রাজধানীর নিম্ন আয়ের মানুষের মধ্যেই মানসিক ব্যাধির প্রবণতা সবচেয়ে বেশি। তবে আর্থসামাজিক অবস্থার কারণে তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়টি উপেক্ষিত। ঢাকায় বসবাসকারী নিম্ন আয়ের মানুষের ২৪ শতাংশই কোনো না কোনো মানসিক সমস্যার মধ্য দিয়ে যাচ্ছে। এমন তথ্য উঠে এসেছে মানসিক স্বাস্থ্যবিষয়ক এক গবেষণায়।
মানসিক স্বাস্থ্যসেবা প্রতিষ্ঠান ও দক্ষ স্বাস্থ্য পেশাজীবীর অভাব, আর্থিক সীমাবদ্ধতা এবং সামাজিক নিন্দার মতো বিষয় নিম্ন আয়ের মানুষের মানসিক স্বাস্থ্যের নাজুক পরিস্থিতিতে প্রভাব ফেলছে বলে গবেষণায় দেখা গেছে। গবেষণা নিবন্ধটির শিরোনাম ‘ডিস্ট্রিবিউশন অব মেন্টাল হেলথ প্রবলেমস ইন ডিফারেন্ট সোশিও-ইকোনমিক গ্রুপস অব ঢাকা সিটি’ (ঢাকা নগরের বিভিন্ন আর্থসামাজিক শ্রেণির মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার হার)। এটি প্রকাশিত হয়েছে জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের জার্নালের সর্বশেষ সংখ্যায়। এতে বলা হয়, রাজধানীর নিম্ন আয়ের মানুষের ২৪ দশমিক ৩ শতাংশের মধ্যেই মানসিক ব্যাধি দেখা দিচ্ছে। আর নিম্ন-মধ্যম আয় এবং উচ্চ মধ্যম আয়ের শ্রেণির মধ্যে এর প্রবণতা যথাক্রমে ১৫ দশমিক ৭ ও ৮ দশমিক ৪ শতাংশ। রাজধানীর তিন শ্রেণির ৫৭৬ ব্যক্তির ওপর গবেষণাটি চালানো হয়েছে।
সংশ্লিষ্ট গবেষকেরা বলছেন, মানসিক সমস্যা মানুষের স্বাস্থ্য, ব্যক্তিগত উৎপাদনশীলতা, সৃজনশীলতা, পারিবারিক সৌহার্দ্য এবং অর্থনৈতিক প্রবৃদ্ধিতে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। গবেষণাটিতে নিম্ন আয়ের মানুষের মাসিক উপার্জন ধরা হয়েছে ১৫ হাজার টাকার কম। নিম্ন মধ্যম আয়ের ক্ষেত্রে ১৬ হাজার থেকে ৩০ হাজার এবং উচ্চ মধ্য আয়ের ক্ষেত্রে ৩০ হাজার টাকার বেশি উপার্জন ধরা হয়েছে। গবেষণাটিতে রাজধানীর বস্তি ও অভিজাত এলাকার মানুষদের অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। এতে ঢাকার কামরাঙ্গীরচর, মিরপুর, বসুন্ধরা, বনশ্রী ও ধানমন্ডি এলাকার পরিবারগুলোর তথ্য নেওয়া হয়েছে।
গবেষণার মুখ্য গবেষক ডা. আতিয়া শারমিন আজকের পত্রিকাকে বলেন, ‘গবেষণায় অর্থনৈতিক কারণ ছাড়াও সামাজিক সুবিধা, স্বাস্থ্যসেবার প্রাপ্যতা, নাগরিক সুবিধা ইত্যাদি দেখা হয়েছে। নিম্নবিত্তদের মধ্যে ট্রমাটিক ডিজঅর্ডার বেশি দেখা গেছে। আর নিম্ন মধ্যবিত্তদের মধ্যে দেখা গেছে জ্ঞানীয় সমস্যা। অর্থাৎ তাঁদের ভাবনা বেশি, তবে প্রত্যাশা অনুযায়ী প্রাপ্তি মিলছে না।’
জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের সহযোগী অধ্যাপক ডা. মোহাম্মদ মুনতাসীর মারুফ আজকের পত্রিকাকে বলেন, ‘বংশগত হলে পরবর্তী প্রজন্মের মধ্যেও মানসিক ব্যাধি হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে। ছোটবেলায় যৌন হয়রানিসহ বড় ধরনের মানসিক আঘাত, বেকারত্ব, আর্থসামাজিক প্রেক্ষাপট, বিবাহবিচ্ছেদ, সম্পর্কের অবনতি, অশিক্ষা, মাদকাসক্তি, প্রত্যাশাপূরণ না হওয়া—এ রকম অনেক কিছু মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলে।’

জীবনে রঙের অস্তিত্ব না থাকলে কেমন হতো? নির্জীব, একঘেয়ে কেমন যেন নিরানন্দ কিংবা নেই কোনো উৎসাহ-উদ্দীপনা। রঙিন কিছু দেখলেই আমাদের মন যেন উৎফুল্ল হয়ে ওঠে, খাবারের বেলায়ও এটি একই রকম সত্য।
৩ দিন আগে
ওজন কমানোর সিদ্ধান্ত নেওয়া যেমন কঠিন, সেই সিদ্ধান্তে দীর্ঘদিন অটল থাকা অনেকের ক্ষেত্রে আরও কঠিন। সঠিক অনুপ্রেরণা না থাকলে ওজন কমানো শুরু করাই কঠিন হয়ে পড়ে। আর শুরু করলেও মাঝপথে থেমে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে। তবে কিছু বাস্তবসম্মত কৌশল অনুসরণ করলে ওজন কমানোর লক্ষ্য অর্জন সহজ হতে পারে।
৫ দিন আগে
থাইরয়েড হরমোন আমাদের গলার সামনে থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত একধরনের হরমোন কিংবা প্রাণরস। এটি গলার সামনে থেকে নিঃসৃত হলেও সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে এবং পুরো শরীরে কাজ করে।
৫ দিন আগে
সুষম খাবারের ৬টি উপাদানের অন্যতম ভিটামিন ও খনিজ লবণ। এগুলো আমাদের শরীরের চালিকাশক্তির অন্যতম উপাদান হিসেবে বিবেচিত। শরীরের একেকটি অঙ্গের সুরক্ষায় একেক ধরনের ভিটামিন প্রয়োজন হয়। যেমন চুল ও চোখের সুরক্ষায় ভিটামিন ‘এ’, ত্বকের সুরক্ষায় ভিটামিন ‘বি’ ও ‘সি’, হাড় ও দাঁতের সুরক্ষায় ভিটামিন ‘ডি’ প্রয়োজন হয়।
৫ দিন আগে