বুধবার, ২৯ এপ্রিল ২০২৬
টিকটকের ট্রেন্ড এখন কর্টিসল ফেস বা মুন ফেস। এটি মানুষের চেহারার আকৃতিগত একধরনের পরিবর্তন নিয়ে আসে। এখন অনেকের কাছেই এটি ছবি তোলার পছন্দের ফিল্টার। ফিল্টারটি মুখে কিছুটা ফোলা ভাব আনে। ফলে মুখমণ্ডল কিছুটা গোল দেখায়। তবে কৃত্রিমভাবে তৈরি এই ফিল্টার আসল চেহারার ধরন থেকেই উঠে এসেছে। এ ধরনের কর্টিসল ফেস উচ্চমাত্রার চাপের কারণে তৈরি হয়।
ট্রেন্ডি ফিল্টার বলে কর্টিসল ফেস অনেকের কাছে স্বাভাবিক আর সুন্দর মনে হতে পারে। তবে এর সঙ্গে কুশিং সিনড্রোমের কিছু উপসর্গের মিল পাওয়া যায়।
শরীরে কর্টিসলের অতিরিক্ত উৎপাদন হলে এমন অবস্থার সৃষ্টি হয়। কুশিং সিনড্রোম খুব বিরল। এর কারণে স্ট্রেস প্রদাহ হতে পারে। তবে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেন, সাধারণত মুখ ফোলার এটিই সম্ভবত একমাত্র কারণ নয়। চিকিৎসক এবং মূর্তি হেলথের সহপ্রতিষ্ঠাতা বিজয় মূর্তি বলেছেন, মানসিক চাপ অনুভব করলেই যে কর্টিসল ফেস হবে, ব্যাপারটা এমন নয়। যদিও দীর্ঘস্থায়ী উচ্চ কর্টিসলের মাত্রায় মুখের ফোলা ভাব হতে পারে। তবে বেশির ভাগ ক্ষেত্রে এটি প্রতিদিনের মানসিক চাপের চেয়ে বেশি গুরুতর অন্তঃস্রাবী রোগের কারণে দেখা যায়।
কিছুটা চাপের মধ্যে থাকলে অনেক সময় অনেককেই স্বাভাবিকের চেয়ে একটু বেশি ফোলা দেখাচ্ছে বলে মনে হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরে কর্টিসল বৃদ্ধি পেলে লিপোজেনেসিস নামে পরিচিত একটি প্রক্রিয়া ঘটতে পারে। এটি বিশেষ করে মুখ, ঘাড় এবং পেটের চারপাশে ফ্যাটি টিস্যু তৈরি করে। কর্টিসলের উচ্চমাত্রা মুখের কোষে পানি ও সোডিয়াম ধরে রাখার কারণ হতে পারে। তবে দীর্ঘস্থায়ী চাপের কারণে ফোলা ভাব একটু বেশি স্পষ্ট হওয়ার আশঙ্কা থাকে।
কেন হতে পারে কর্টিসল ফেস
চিকিৎসক বিজয় মূর্তি তাঁর কয়েকটি কারণ জানিয়েছেন।
খাদ্যতালিকাগত কারণ
বেশি পরিমাণে লবণ খেলে চেহারায় পানি ধরে রাখা এবং ফোলা ভাব আসতে পারে।
অ্যালার্জি
অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ায় মুখ ফুলে যেতে পারে।
ওষুধ
স্টেরয়েডের মতো কিছু ওষুধ পানি ধারণ করে, যা মুখমণ্ডলে ফোলা ভাব সৃষ্টি করতে পারে।
হরমোনজনিত সমস্যা
হাইপোথাইরয়েডিজম বা কিডনি রোগের মতো অবস্থাও মুখের ফোলা ভাব সৃষ্টি করতে পারে।
ঘুমের অভাব
অসময়ের ঘুম পানি ধরে রাখা এবং ফোলা চেহারার কারণ হতে পারে।
মুখ ফোলা কমাতে
» মুখ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ফোলা দেখালে কিছুটা যত্নআত্তি করা প্রয়োজন।
» খাবারদাবারে পরিবর্তন আনুন।
» পর্যাপ্ত পানি পান অতিরিক্ত সোডিয়াম বের করে দিতে এবং ফোলা ভাব কমাতে সাহায্য করে।
» পর্যাপ্ত ঘুমান এবং সময়মতো ঘুমানোর চেষ্টা করুন। পর্যাপ্ত ঘুম সামগ্রিকভাবে চেহারা সুন্দর করতে এবং মুখমণ্ডলের ফোলা ভাব কমাতে পারে।
» লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ ম্যাসাজ করতে পারেন।
» এরপরেও যদি ফোলা ভাব না কমে, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
সূত্র: হেলথ লাইন
টিকাদানে ঘাটতিসহ বিভিন্ন কারণে চলতি বছরে দেশে অতিসংক্রামক রোগ হাম খুব দ্রুত এবং বড় আকারে ছড়িয়ে পড়েছে। গত দেড় দশকের মধ্যে অল্প সময়ে সবচেয়ে বেশি সংক্রমণ দেখা দিয়েছে এবার। আর শিশুমৃত্যু হয়েছে গত ২০ বছরের মধ্যে সর্বোচ্চ। তবে রোগটির জন্য বাংলাদেশ ‘অতিঝুঁকিপূর্ণ’ তালিকায় থাকলেও টিকাদান ছাড়া...
১৫ ঘণ্টা আগে
বাংলাদেশে আধুনিক ইনসুলিন কার্ট্রিজ (পেনফিল) স্থানীয়ভাবে উৎপাদনের ঘোষণা দিয়েছে এসকেএফ ফার্মাসিউটিক্যালস লিমিটেড ও নভো নরডিস্ক বাংলাদেশ। ডেনমার্ক থেকে প্রযুক্তি হস্তান্তরের মাধ্যমে এই চুক্তিভিত্তিক উৎপাদন বাস্তবায়িত হয়েছে। আজ মঙ্গলবার এ উপলক্ষে...
১৮ ঘণ্টা আগে
১৫ মার্চ থেকে এখন পর্যন্ত হামে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ৪৭। অন্যদিকে সন্দেহজনক হাম রোগে মৃত্যুর সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ২২৬। এ নিয়ে হাম ও হামের উপসর্গে শিশু মৃত্যুর সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ২৭৩।
১ দিন আগে
ভারতের মুম্বাইয়ের এক পরিবারের ৪ সদস্য গত শনিবার রাতে আত্মীয়দের নিয়ে ভরপেট বিরিয়ানি খেয়েছিলেন। তার ঘণ্টাখানেক পর তাঁরা খান তরমুজ। আর এরপরই কয়েক ঘণ্টার মধ্যে পুরো পরিবার নাই হয়ে যায়। একে একে মারা যান পরিবারের চার সদস্যই। পুলিশ জানিয়েছে, এই চারজনের মৃত্যু সন্দেহজনক খাদ্যে বিষক্রিয়ার কারণে হয়েছে।
১ দিন আগে
