প্রশ্ন: প্রতিদিনই চুল শ্যাম্পু করি। কিন্তু মাথার ত্বকে খুশকি থেকেই যায়। খুশকি দূর করতে কী করা উচিত?
নন্দিতা রায়, কক্সবাজার
চুল শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহারের পর ভালোভাবে পরিষ্কার না হলে মাথার ত্বকে খুশকি হতে পারে। পানি দিয়ে ভালোভাবে চুল ধুয়ে নরম তোয়ালে দিয়ে মুছে ফ্যানের বাতাসে শুকিয়ে নিতে হবে। মাথায় খুশকি অনেক বেশি থাকলে প্রফেশনাল ট্রিটমেন্ট নিতে পারেন। ভালো মানের অ্যান্টিড্যানড্রাফ শ্যাম্পু নিয়মিত ব্যবহার করলে একেবারে খুশকির সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন। তবে নিয়মিত যত্নে মাথার ত্বক অনেক শুষ্ক হলে শ্যাম্পু করার আগে খাঁটি নারকেল বা জলপাইয়ের তেল দিয়ে ম্যাসাজ করে নিতে পারেন।
প্রশ্ন: চুল অনেক বেশি শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে। সাইনোসাইটিসের সমস্যা থাকায় চুলে ঠিকমতো প্যাক লাগাতে পারি না। চুলের যত্নে কী করতে পারি?
তানিয়া রহমান, শিবচর
হালকা গরম পানিতে গোসল করবেন। গোসল শেষে চুলে সেরাম লাগিয়ে ড্রাই করে ফেলবেন। চুলে পারমানেন্ট কেরাটিন বা এলাস্টিন ট্রিটমেন্ট করে নিতে হবে, তাহলে প্যাক না লাগালেও কয়েক মাস চুল রুক্ষ হবে না।
প্রশ্ন: হিজাব পরি। রোজ বাইরে যাই, তাই চুলও রোজ শ্যাম্পু করি। কিন্তু তারপরও চুল থেকে একধরনের দুর্গন্ধ আসে। চুলে তরতাজা ভাব আনতে কী করতে পারি?
আদিবা রহমান, ঢাকা
ভালো মানের শ্যাম্পু দিয়ে চুল খুব ভালোভাবে পরিষ্কার করে নিন। এরপর শুকিয়ে ব্রাশ করে পরিষ্কার হিজাব পরুন। হিজাব খোলার পর অবশ্যই কুল ড্রায়ার দিয়ে চুল ভালোভাবে শুকিয়ে নেবেন।
পরামর্শ দিয়েছেন
শোভন সাহা
কসমেটোলজিস্ট
শোভন মেকওভার

চলছে পবিত্র রমজান মাস। দীর্ঘ সময় রোজার পর শরীরে পানির ভারসাম্য রাখা এই সময়ের বড় চ্যালেঞ্জ। শরীর সতেজ রাখতে শুধু পানিই যথেষ্ট নয়। তাই ইফতারের পর ক্লান্তি দূর করতে অনেকে চা পান করেন। স্বাস্থ্যসচেতনদের তালিকায় এখন সবার ওপরে আছে গ্রিন টি। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর, শরীরের প্রদাহ কমায় এবং...
২৩ মিনিট আগে
খরমুজ গ্রীষ্মকালীন সুস্বাদু, সুগন্ধি ও পুষ্টিকর ফল। এটি শরীর ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে। এতে ৯০ থেকে ৯২ শতাংশ পানি। এ ছাড়া আছে প্রচুর আঁশ, ভিটামিন এ, সি এবং পটাশিয়াম রয়েছে। এটি হজম ক্ষমতা বাড়ায়, উচ্চ রক্তচাপ ও আরথারাইটিসের সমস্যা কমায় এবং চোখের স্বাস্থ্য ভালো রাখে। এটি দিয়ে চমৎকার শরবত তৈরি করা যায়...
২৩ মিনিট আগে
শীতকালীন অলিম্পিকের অন্যতম আকর্ষণীয় খেলা কার্লিং। বরফের ওপর ভারী পাথরের চাকতি বা স্টোনকে গড়িয়ে দিয়ে নির্দিষ্ট লক্ষ্যে পৌঁছানোর এই খেলায় ব্যবহৃত প্রতিটি পাথরই এক অনন্য বিস্ময়। কোটি কোটি ডলারের বৈশ্বিক ক্রীড়া সরঞ্জামের বাজারে কার্লিংই সম্ভবত একমাত্র খেলা, যার প্রধান উপকরণ আসে স্কটল্যান্ডের একটি...
২ ঘণ্টা আগে
বছরের এই সময়ে মৌসুমি বায়ুর পরিবর্তন হওয়ার কারণে শরীরে শুষ্কতা বেশি অনুভব করা যায়। তাই আমাদের ত্বক ও চুলের রুক্ষতা বেশি চোখে পড়ে। শুরু হয়েছে পবিত্র রমজান মাস। তাই ইফতার ও সেহরিতে কী খাচ্ছেন, তার ওপর কিন্তু নির্ভর করে ত্বক এবং চুল কতটা ভালো থাকবে।
৩ ঘণ্টা আগে