সুপার ফিট থাকতে কী খান কোহলি

চোটে পড়ে খেলোয়াড়দের ম্যাচ থেকে ছিটকে যাওয়ার ঘটনা দেখা যায় হরহামেশাই। ফিটনেস-সচেতন বিরাট কোহলি এ জায়গাতেই ব্যতিক্রম। চোটের কারণে কালেভদ্রে ম্যাচ মিস করেন তিনি। ‘সুপার ফিট’ থাকার রহস্য জানালেন ভারতীয় এই ব্যাটার।

কদিন আগে কোহলি তাঁর সারা বছরের খাবারের পরিকল্পনার কথা এক ভিডিওতে বলেছেন। সামাজিক মাধ্যমে সেই ভিডিও মুহূর্তেই ভাইরাল হয়ে যায়। ভারতীয় এই ব্যাটার বলেন, ‘আমার খাবারের ৯০ শতাংশই সিদ্ধ। কোনো মসলা নেই। স্বাদের ব্যাপারে অত ভাবি না। সালাদ বেশ পছন্দ করি। অল্প জলপাই তেলে ভাজা খাবার ভালো লাগে। পাঞ্জাবি হিসেবে রাজমা ও লোভিয়া খাওয়া আমি বাদ দিতে পারি না। শুধু মসুর ডাল খাই। কোনো মসলা, তরকারি খাই না।’

এবারের ইন্ডিয়ান প্রিমিয়ার লিগে (আইপিএল) পাল্লা দিয়ে রান করছেন কোহলি। ৮ ম্যাচে ৫ ফিফটিতে করেছেন ৩৩৩ রান। গড় ৪৭.৫৭ ও স্ট্রাইক রেট ১৪২.৩১। টুর্নামেন্টের সর্বোচ্চ রান সংগ্রাহকের তালিকায় দ্বিতীয় ভারতীয় এই ব্যাটার। কোনো নির্দিষ্ট ভেন্যুতে টি-টোয়েন্টিতে সর্বোচ্চ রানের রেকর্ড নিজের করে নিয়েছেন কোহলি। বেঙ্গালুরুর চিন্নস্বামী স্টেডিয়ামে ৯৫ ম্যাচ খেলে ভারতীয় এই ব্যাটার করেছেন ৩০১৫ রান।