প্রতিবছর এই সময়ে ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব হয়। রাজধানীতে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্তের সংখ্যা বেশি হলেও এবার সারা দেশের পরিস্থিতি উদ্বেগজনক। তাই যাঁরা এ সময় ঘুরতে যাচ্ছেন, তাঁদের থাকা উচিত ডেঙ্গু প্রতিরোধী বিশেষ প্রস্তুতি।
যা করবেন
» প্রধানত ডেঙ্গু মশার জন্ম হয় জমে থাকা পানিতে। ভ্রমণে যাওয়ার আগে দেখে নিন আপনার অনুপস্থিতিতে বাসার কোথাও যেন পানি জমে থাকতে না পারে। পানির পাত্রগুলো পানিশূন্য করে রেখে যান।
» যে হোটেলে উঠবেন বলে ঠিক করেছেন, সম্ভব হলে তার আশপাশে এডিস মশার সম্ভাব্য বাসা আছে কি না, সেটা দেখে নিন। থাকলে সেখানে উঠবেন না। পরিচ্ছন্ন হোটেল বা রিসোর্টে উঠুন।
» মশা দূর করতে পারে এমন ক্রিম বা স্প্রে সঙ্গে রাখুন। ইদানীং পেপার মসকুইটো রিপেলেন্ট কয়েল পাওয়া যায়। যেসব জায়গায় বিদ্যুতের অবস্থা বেশি ভালো নয়, সেখানে এই পেপার মসকুইটো রিপেলেন্ট কয়েল ব্যবহার করতে পারেন।
» এডিশ মশা সাধারণত দিনে কামড়ায়। তবে গবেষণায় পাওয়া গেছে, এটি জেনেটিক বিবর্তনের কারণে রাতেও, বিশেষ করে ভোরের দিকে কামড়াতে পারে। তাই রুমে থাকার সময় হাত-পা ঢেকে রাখা যায় এমন পোশাক ব্যবহার করুন।
» ভ্রমণকালে জ্বর হলে অবহেলা না করে নিকটস্থ হাসপাতাল কিংবা স্বাস্থ্যকেন্দ্রে যোগাযোগ করুন।

অনেকে আর্জেন্টাইন রান্না কিংবা আর্জেন্টাইনদের মতো মেকআপ করতেও পারদর্শী হয়ে উঠেছেন এই বিশ্বকাপে। আর্জেন্টাইনরা প্রাকৃতিক উপায়ে চুলের যত্ন নিতে ভালোবাসে। চুলের যত্ন নিতে কোকো বাটার, অ্যালোভেরা জেল ও রোজহিপ অয়েল ব্যবহার করে। এসব উপকরণ আমাদের দেশেও পাওয়া যায়। তাহলে জেনে নিন চুলের যত্নে কীভাবে এসব...
২ ঘণ্টা আগে
চুল পড়ার মূল কারণ আমাদের খাবারের প্লেটে লুকিয়ে আছে। এর মূল কারণ বেশির ভাগ সময় পুষ্টির ঘাটতি। শরীরে আয়রনের মাত্রা কমে যাওয়া, অপর্যাপ্ত প্রোটিন গ্রহণ এবং ভিটামিন ডি, বি১২, জিংক ও অপরিহার্য ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের তীব্র ঘাটতিও চুল পড়ার কারণ হতে পারে। যদিও আমরা প্রায়শই এই হঠাৎ চুল পড়ার কারণ...
৬ ঘণ্টা আগে
নরওয়েজিয়ানরা সংবেদনশীল ত্বকের চর্চায় প্রাকৃতিক উপাদানের সমন্বয়ে মিনিম্যালিস্টিক এক রূপ রুটিনের ওপর নির্ভর করে। এটি সংবেদনশীল ত্বকের সুরক্ষা প্রাচীর শক্তিশালী করে, জ্বালাপোড়া কমায় এবং উচ্চমানের সক্রিয় উপাদান ত্বকের গভীরে পৌঁছে দিতে সহায়তা করে। সংবেদনশীল ত্বক শুধু একটি ত্বকের ধরন বললেই চলে না...
৮ ঘণ্টা আগে
বাংলাদেশসহ নির্বাচিত কয়েকটি দেশের ভ্রমণকারীদের জন্য নতুন ডিজিটাল উদ্যোগ চালু করেছে সৌদি আরব। ‘প্যাকেজ ভিসা’ নামে এ ব্যবস্থায় অনুমোদিত ট্রাভেল ও ট্যুর অপারেটরের মাধ্যমে ট্যুর প্যাকেজ বুকিংয়ের সঙ্গেই পর্যটন ভিসার আবেদন সম্পন্ন করা যাবে।
৮ ঘণ্টা আগে