বৃহস্পতিবার, ২৫ জুন ২০২৬
প্রিয়াঙ্কা চোপড়ার কাচের মতো উজ্জ্বল ত্বক সত্যিই মুগ্ধ করার মতো। এই অভিনেত্রী মনে করেন, শরীরের অভ্যন্তরীণ সুস্থতা এবং সুন্দর ত্বক একে অপরের সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত। অল্প বয়সে চলচ্চিত্রে পা রেখেও চোপড়া বছরের পর বছর ধরে স্বাস্থ্যকর ও গ্ল্যামারাস অবয়ব বজায় রাখতে সক্ষম হয়েছেন। একই সঙ্গে তাঁর ভক্তদেরও উৎসাহ জুগিয়েছেন নিজেদের ফিট রাখার ক্ষেত্রে।
‘দ্য ম্যাট্রিকস’ অভিনেত্রী বিভিন্ন সাক্ষাৎকারে পরিচ্ছন্ন ত্বক ও হজমক্ষমতা ভালো রাখার বিভিন্ন অভ্যাস সম্পর্কে বলে থাকেন। সোশ্যাল মিডিয়ায় ভক্তদের রূপচর্চা ও স্বাস্থ্যবিষয়ক বিভিন্ন টিপসও তিনি দেন। এই যেমন পায়ের প্রদাহ কমাতে গোড়ালিতে কাঁচা রসুন ঘষার মতো নানান ধরনের টিপস দেন তিনি।
ত্বকের উজ্জ্বলতার জন্য প্রিয়াঙ্কা চোপড়া একটি নির্দিষ্ট রুটিন মেনে চলেন। ‘হোয়াইট টাইগার’ তারকা তাঁর মা এবং ঠাকুরমার দেওয়া বহু পুরোনো প্রতিকারের ওপর নির্ভর করেন। তিনি বিশ্বাস করেন, তাঁদের দেওয়া টোটকাই তাঁর ত্বকে দারুণ কাজ করে।
মুখে দৃশ্যমান উজ্জ্বলতা আনার জন্য প্রিয়াঙ্কা চাল ধোয়া পানি ও নারকেল তেল মিশিয়ে একটি ঘরোয়া মাস্ক তৈরি করেন, যা রোমকূপ সংকুচিত করতে এবং ত্বক টানটান করতে সাহায্য করে। এই মাস্ক প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে কয়েক মিনিটের জন্য ত্বকে লাগান। এ ছাড়া প্রিয়াঙ্কা চোপড়া তাঁর ছয় ধাপের রূপ রুটিন অনুসরণ করার ব্যাপারে খুবই সচেতন। নিয়মিত তাঁর ফেশিয়ালিস্টের কাছে যেতে ভোলেন না।
এই তারকা মনে করেন, সৌন্দর্য আসে ভেতর থেকে। তিনি প্রতিদিন মৌরি, জিরা এবং ধনে ভেজানো পানি পান করেন। এগুলো অ্যাসিডিটি কমাতে এবং অন্ত্র সুস্থ রাখতে সহায়ক। এ ছাড়া তিনি কাঁচা আদা ও মধু মেশানো স্বাস্থ্যকর শট পান করেন। সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি এই পানীয় রোগ প্রতিরোধক্ষমতাও বাড়ায়।
প্রিয়াঙ্কা চোপড়ার এই দৈনন্দিন রুটিন অনুসরণ করলে তা শুধু ত্বকে উজ্জ্বলতাই আনবে না, রক্তকেও বিশুদ্ধ করবে এবং সবদিক থেকে তা সুস্থতা বয়ে আনবে।
সূত্র: পিংক ভিলা
এক অপার সৌন্দর্যভূমি বান্দরবানের থানচি। পাহাড়, নদী আর পাথরের এক অনন্য মেলবন্ধনে গড়ে উঠেছে এই পাহাড়ি জনপদ। দুই পাহাড়ের বুক চিরে আপন গতিতে বয়ে চলা সাঙ্গু নদী যেন এক জীবন্ত ক্যানভাস। আর সেই রুপালি নদীর বুকে মাথা উঁচু করে দাঁড়িয়ে আছে পাথরের দেশের এক মুকুটধারী রাজা।
৭ ঘণ্টা আগে
বর্ষাকালে ভ্রমণে কোথায় যাওয়া যায়, সে কথা ভাবছেন? তাহলে এই লেখা আপনার জন্য। বর্ষাকালে বাংলাদেশের কিছু কিছু জায়গা যৌবন ফিরে পায় এবং সৌন্দর্যের ঝাঁপি মেলে ধরে। চলুন, জেনে নেওয়া যাক বর্ষাকালে দেশে ভ্রমণের সেরা দশ দর্শনীয় স্থান সম্পর্কে।
৮ ঘণ্টা আগে
বহুদিনের একটি ইচ্ছা পূরণ করার জন্য রওনা হলাম ঘিওরের কাউটিয়া গ্রামের পথে। গন্তব্য কালীগঙ্গা নদীতীরে দাঁড়িয়ে থাকা শতবর্ষী একটি বটগাছ। উত্তর-পশ্চিম থেকে পূর্ব দিকে এঁকেবেঁকে বয়ে চলেছে কালীগঙ্গা। নদীর সেই চিরচেনা রূপের সমান্তরালে কালের সাক্ষী হয়ে দাঁড়িয়ে আছে এক প্রাচীন বটবৃক্ষ।
৯ ঘণ্টা আগে
বর্ষায় ঘুরে বেড়ানোর জন্য দারুণ এক ঋতু। তবে এই ঋতুতে ভ্রমণ করার জন্য প্রয়োজন বিশেষ প্রস্তুতি; বিশেষ করে পোশাক ও ব্যাগ হতে হবে পানিরোধী। আর জুতা হতে হবে বিশেষ ধরনের, যাতে পানি পড়লেও নষ্ট না হয় এবং হাঁটার সময় পিছলে পড়া থেকে রক্ষা করতে পারে।
১০ ঘণ্টা আগে
