রোববার, ১৮ জানুয়ারি ২০২৬
শোভন সাহা
প্রশ্ন: কাজের ধরনের কারণে আমাকে প্রায় সারা দিনই মোবাইল বা যেকোনো ডিজিটাল স্ক্রিনে থাকতে হয়। এ কারণে ত্বকের কী ক্ষতি হতে পারে? কীভাবে ব্লু লাইট থেকে ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে পারি?
ডেইজি রহমান, নরসিংদী
ব্লু লাইট থেকে ত্বকের অনেক ধরনের ক্ষতি হতে পারে। ভালো ব্র্যান্ডের ডিভাইসগুলো স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর এমন লাইট সাধারণত ব্যবহার করে না।
তবে সস্তা ডিভাইস থেকে যে আলো বের হয়, তা থেকে ত্বক তামাটে রঙের হয়ে যেতে পারে। এ জন্য ব্লু লাইট প্রতিরোধক যেসব সানব্লক পাওয়া যায়, সেগুলো ব্যবহার করতে পারেন। এলইডি লাইটের নিচে থাকাকালীন বা কম্পিউটারে কাজ করার সময়ও এই সানব্লক ব্যবহার করতে হবে।
প্রশ্ন: পায়ের নখে ঢেউ ঢেউ হয়ে যাচ্ছে। তা ছাড়া নখের আশপাশে প্রচুর মরা কোষ জন্মাচ্ছে। কী করতে পারি?
তামান্না মোশারফ, চট্টগ্রাম
মাসে এক থেকে দুবার পেডিকিওর করানো উচিত। নিয়মিত পেডিকিওর করালে পায়ের মরা কোষ ঝরে যায়, পা ফাটা দূর হয় এবং ত্বক মসৃণ থাকে। পাশাপাশি নখও ভালো থাকে। আর নখ ভালো রাখার জন্য কিছু নেইল রিপেয়ারিং তেল পাওয়া যায়, সেগুলো নিয়মিত ব্যবহার করলে নখ ভালো থাকবে।
প্রশ্ন: কী দেখে হাইলাইটার কিনব? আমার ত্বকের রং শ্যামলা, কোন টোনের হাইলাইটার মানাবে?
নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক, ঢাকা
আপনার ত্বকের জন্য ব্রোঞ্জ বা রোজ গোল্ড শেড খুব ভালো যাবে। সিলভার, সাদা বা
পার্ল শেড পুরোপুরি এড়িয়ে চলতে হবে।
পরামর্শ দিয়েছেন: শোভন সাহা,কসমেটোলজিস্ট, শোভন মেকওভার
প্রশ্ন: কাজের ধরনের কারণে আমাকে প্রায় সারা দিনই মোবাইল বা যেকোনো ডিজিটাল স্ক্রিনে থাকতে হয়। এ কারণে ত্বকের কী ক্ষতি হতে পারে? কীভাবে ব্লু লাইট থেকে ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে পারি?
ডেইজি রহমান, নরসিংদী
ব্লু লাইট থেকে ত্বকের অনেক ধরনের ক্ষতি হতে পারে। ভালো ব্র্যান্ডের ডিভাইসগুলো স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর এমন লাইট সাধারণত ব্যবহার করে না।
তবে সস্তা ডিভাইস থেকে যে আলো বের হয়, তা থেকে ত্বক তামাটে রঙের হয়ে যেতে পারে। এ জন্য ব্লু লাইট প্রতিরোধক যেসব সানব্লক পাওয়া যায়, সেগুলো ব্যবহার করতে পারেন। এলইডি লাইটের নিচে থাকাকালীন বা কম্পিউটারে কাজ করার সময়ও এই সানব্লক ব্যবহার করতে হবে।
প্রশ্ন: পায়ের নখে ঢেউ ঢেউ হয়ে যাচ্ছে। তা ছাড়া নখের আশপাশে প্রচুর মরা কোষ জন্মাচ্ছে। কী করতে পারি?
তামান্না মোশারফ, চট্টগ্রাম
মাসে এক থেকে দুবার পেডিকিওর করানো উচিত। নিয়মিত পেডিকিওর করালে পায়ের মরা কোষ ঝরে যায়, পা ফাটা দূর হয় এবং ত্বক মসৃণ থাকে। পাশাপাশি নখও ভালো থাকে। আর নখ ভালো রাখার জন্য কিছু নেইল রিপেয়ারিং তেল পাওয়া যায়, সেগুলো নিয়মিত ব্যবহার করলে নখ ভালো থাকবে।
প্রশ্ন: কী দেখে হাইলাইটার কিনব? আমার ত্বকের রং শ্যামলা, কোন টোনের হাইলাইটার মানাবে?
নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক, ঢাকা
আপনার ত্বকের জন্য ব্রোঞ্জ বা রোজ গোল্ড শেড খুব ভালো যাবে। সিলভার, সাদা বা
পার্ল শেড পুরোপুরি এড়িয়ে চলতে হবে।
পরামর্শ দিয়েছেন: শোভন সাহা,কসমেটোলজিস্ট, শোভন মেকওভার
বিশ্বের সবচেয়ে বড় প্রযুক্তি প্রদর্শনী কনজ্যুমার ইলেকট্রনিকস শো বা সিইএস- ২০২৬ আবারও প্রমাণ করল, ভবিষ্যৎ শুধু কল্পনায় সীমাবদ্ধ নেই। তা আমাদের ঘরে ঢুকে পড়ছে। এবারের প্রদর্শনীতে এমন কিছু ঘরোয়া প্রযুক্তিপণ্য প্রদর্শিত হয়েছে, যেগুলো প্রতিদিনের কাজ শুধু সহজ নয়, অনেক ক্ষেত্রে প্রায় স্বয়ংক্রিয় করে তুলতে
১ ঘণ্টা আগে
যদি পাকা টুকটুকে লাল টমেটো থাকে হাতের কাছে, তাহলে এই মৌসুমে ত্বক নিয়ে বাড়তি ভাবনা থাকবে না। সেধে সেধে রোদে গিয়ে দাঁড়িয়ে বাড়ি ফিরে মন খারাপ করে বসে আছেন? শীতকালের রোদেও তো ত্বক পোড়ে। টমেটো থেঁতলে ত্বকে ঘষে নিলেই সমস্যা মিটে যাবে। শুধু তাই নয়, আরও নানান সমস্যা সমাধান করবে টমেটো। সবজিটির এই এক সুবিধা।
২ ঘণ্টা আগে
ফুলকপির মৌসুমে প্রায় রোজই নানান পদে এই সবজি ব্যবহার করি আমরা। সেসব তো থাকবেই। এবার একটু অন্যরকমে আচারি ফুলকপি রেঁধে দেখুন। আপনাদের জন্য আচারি ফুলকপির রেসিপি
৪ ঘণ্টা আগে
জীবনে আমরা প্রায়ই এমন কিছু লক্ষ্য তাড়া করি, যেগুলো আসলে যতটা না জরুরি, তার চেয়ে বেশি আমাদের ওপর চাপিয়ে দেওয়া। অতিমূল্যায়িত বা ওভাররেটেড লক্ষ্য এবং তার পরিবর্তে যা করা উচিত, সে সম্পর্কে আমাদের সঠিক ধারণা থাকতে হবে। তা না হলে জীবনে সাফল্যের চেয়ে ব্যর্থতার পাল্লা সব সময় ভারী থাকবে। কারণ জীবন কোনো...
৮ ঘণ্টা আগে
