ভারতে ৫ জুন মুক্তি পেয়েছে পূজা হেগড়ে অভিনীত ‘হ্যায় জওয়ানি তো ইশ্ক হোনা হ্যায়’ চলচ্চিত্রটি। তার আগেই সিনেমাটির ‘চুনারি চুনারি’ গানটি ইউটিউবে বেশ সাড়া ফেলেছে। মিষ্টি মেয়ে পূজার রূপ নিয়ে দ্বিতীয় কোনো কথা বলার উপায় নেই। সবারই চোখ ধাঁধিয়ে যায়। বিভিন্ন সংবাদমাধ্যমে দেওয়া নানান সাক্ষাৎকারে অভিনেত্রী বলেছেন, সৌন্দর্যচর্চার বিষয়ে মানুষ তাঁর কাছ থেকে যা যা শুনতে চায়, সেগুলোর বিশেষ কোনোটিই তিনি করেন না; বরং রূপচর্চার ব্যাপারে নিজেকে খানিকটা অলস বলতেই বেশি সহজ মনে হয় তাঁর।
বিশ্বজুড়ে লাখ লাখ ভক্ত থাকলেও রূপচর্চার ব্যাপারে ঘরোয়া ফেসপ্যাকেই ভরসা রাখেন পূজা। পারলারে ঘণ্টার পর ঘণ্টা না কাটিয়ে এই অভিনেত্রী ঘরে তৈরি ফেসপ্যাক মেখে আরাম করতে এবং ত্বককে শ্বাস নিতে দিতে পছন্দ করেন।
পূজা জানান, তাঁর সুন্দর ত্বকের প্রধান কারণ, ভালো জিন। পাশাপাশি তিনি সৌন্দর্যচর্চার একটি সহজ রুটিন আয়ত্ত করেছেন। এটি খুব বেশি চেষ্টা ছাড়াই তাঁর ত্বক স্বাস্থ্যকর ও উজ্জ্বল করে তোলে। আর এসব টোটকা তিনি লুকিয়ে রাখার পরিবর্তে সবাইকে জানাতে বেশি ভালোবাসেন।
কখনোই মেকআপ না তুলে ঘুমান না
এটি খুবই সাধারণ বিষয়। কিন্তু মেকআপ না তুলে ঘুমানোর নেতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে অনেকে সচেতন নন। পূজা হেগড়ে দাবি করেন, এটি ত্বক পরিচর্যার এমন একটি ধাপ, যা তিনি কখনোই বাদ দেন না। একটি পুরোনো সাক্ষাৎকারে অভিনেত্রী বলেছিলেন, ‘আমার যতই ঘুম পাক না কেন, আমি মেকআপ তুলে তারপরই শুতে যাই।’ তিনি মনে করেন, ঘুমানোর সময় মেকআপ না তোলার ফলে ত্বক অকালবার্ধক্যের সমস্যায় ভোগে।

নারকেল তেলই সেরা
পূজা হেগড়ে নারকেল তেলের গুণ বিশ্বাস করেন। তাঁর পরিবারে বংশানুক্রমে চলে আসা ত্বকের যত্নের একটি টিপস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হলে তিনি সঙ্গে সঙ্গে উত্তর দেন, নারকেল তেল বহু যুগ ধরে তাঁদের ত্বকযত্নের রুটিনের একটি অপরিহার্য অংশ। তিনি বলেন, ‘মনে হয় আমার ভেতরের দক্ষিণ ভারতীয় সত্তা বলবে, মাথার ত্বকে নারকেল তেলের সুন্দর একটি ম্যাসাজের মতো আর কিছুই নেই। এটি সত্যিই পুষ্টিকর এবং এটি এমন কিছু, যা আপনার মাথার ত্বকের সত্যিই প্রয়োজন।’ তা ছাড়া ত্বক সুন্দর রাখতে এই অভিনেত্রী প্রতিদিন সকালে এক চামচ নারকেল তেল খান। তাঁর ভাষ্য, ‘আমার মনে হয়, নারকেল তেল জাদুকরি। আমি এর একনিষ্ঠ সমর্থক।’
ঘরে তৈরি উপাদানের উপকারিতা
এই অভিনেত্রী তাঁর ত্বক ঠিক রাখতে ঘরে তৈরি উপাদানের ওপর নির্ভর করেন। তাঁর পছন্দের উপকরণের একটি হলো হলুদ এবং দুধের সর দিয়ে তৈরি একটি ফেস মাস্ক, যা তিনি প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতার জন্য নিয়মিত ব্যবহার করেন।
প্রাধান্য দেন ময়শ্চারাইজার
একটি ভালো ময়শ্চারাইজার ব্যবহারের সুফল অস্বীকারের কোনো উপায় নেই। পূজা হেগড়ে জানান, তাঁর ত্বক শুষ্ক। তাই তিনি নিজের ত্বকের যত্নে ময়শ্চারাইজিংয়ের গুরুত্বের ওপর জোর দেন।
এই অভিনেত্রী জমকালো মেকআপ লুকের পরিবর্তে নিজেকে স্বাভাবিক সাজে দেখতে বেশি পছন্দ করেন। তিনি পরামর্শ দেন, ভারী বেইজ মেকআপের ওপর নির্ভর করার চেয়ে মসৃণ ও উজ্জ্বল ত্বকের দিকে মনোযোগ দেওয়া ভালো। পূজা বলেন, ‘বছরের পর বছর ধরে মনে হয়, নিজের ত্বক নিয়ে আরও আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠেছি’। তিনি বলেন, ‘এখন মনে করি, কম মেকআপই ভালো এবং এটাই আমার আসল রূপ। এই পুরোটাই ছিল নিজেকে খুঁজে পাওয়ার একটা যাত্রা। যখন অনেক মেকআপ করতাম, তখন অনেকে এসে বলত, ‘‘আরে, পর্দায় আপনাকে যেমন দেখায়, বাস্তবে তার থেকে আপনাকে একদম আলাদা লাগছে।’’ কথাটা মনে গেঁথে গিয়েছিল।’
সেই থেকে একেবারে নিজের মতো হতে চেয়েছিলেন পূজা হেগড়ে। তাই সময়ের সঙ্গে সঙ্গে তিনি এটা মেনে নিয়েছেন যে কম মেকআপেও চলে। তিনি জানান, মুখে যদি একটা তিল বা অন্য কিছু থাকে, তাতেও কোনো সমস্যা নেই; বরং এটাই স্বাভাবিক!
সূত্র: মেনিফেস্ট

বাজারে পাকা আম এসেছে। যদিও বিশেষজ্ঞদের মত, পাকা আম আরও কিছুদিন পর খাওয়াই ভালো। তারপরও এখন থেকে যাঁরা পাকা আম দিয়ে তৈরি নানান রেসিপি টুকে রাখছেন, তাঁদের জন্য রন্ধনশিল্পী আফরোজা খানম মুক্তা পাঠিয়েছেন পাকা আম দিয়ে তৈরি ফুল পুডিংয়ের রেসিপি ও ছবি। উপকরণ: আমের জুস ২ কাপ, গুঁড়া দুধ আধা কাপ, চিনি ১ কাপ...
৩ ঘণ্টা আগে
বিভিন্ন ভাবে ঘণ্টার পর ঘণ্টা সময় কাটানোর কারণে আমাদের দিনের একটি বড় অংশ বসে কেটে যায়। আপাতদৃষ্টে এই আচরণ স্বাভাবিক মনে হলেও দীর্ঘ সময় একটানা বসে থাকা আমাদের শরীরে মাথা থেকে পা পর্যন্ত মারাত্মক স্বল্পমেয়াদি ও দীর্ঘমেয়াদি ক্ষতিসাধন করে। জেনে নিন, দীর্ঘ সময় বসে থাকার ১০টি প্রধান স্বাস্থ্যঝুঁকির কথা...
১৯ ঘণ্টা আগে
একই আড্ডায় বা একই ঘরে অনেকে একসঙ্গে বসে আছেন। অথচ দেখা গেল, মশা বেছে বেছে আপনাকেই বেশি কামড়াচ্ছে। এই গরমে এমন পরিস্থিতিতে মাথা ঠান্ডা রাখা দায়। এমন অভিজ্ঞতা হলে নিজেকে ‘মশার চুম্বক’ মনে হওয়া খুব স্বাভাবিক। তবে এটি কোনো কাকতালীয় বিষয় নয়। গবেষকেরা জানিয়েছেন, মশার এই পক্ষপাতের পেছনে সুনির্দিষ্ট কিছু
১ দিন আগে
নগরায়ণের ফলে যৌথ পরিবারগুলো ভেঙে একক পরিবার গড়ে উঠছে গ্রাম ও শহরে। শহুরে জীবনে বর্তমানে অনেক পরিবারেই স্বামী-স্ত্রী দুজনই কর্মজীবী। ফলে পরিবারের বয়োজ্যেষ্ঠরা সে পরিবারে থাকলেও দিনের বেশির ভাগ সময় তাঁরা একাকিত্বে ভোগেন।
১ দিন আগে