কাজের চেয়ে আত্মবিশ্বাস বেশি: এই আচরণ কতটা স্বাভাবিক

জীবনে কাজ করার ক্ষেত্রে যেমন আত্মবিশ্বাসী হওয়া জরুরি, তেমন এটাও জানা জরুরি, কখন আপনি অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাসী আচরণ করছেন। কর্মক্ষেত্রে কিংবা দৈনন্দিন জীবনে এমন অনেক মানুষকে আমরা দেখি, যাঁদের কাজের চেয়ে আত্মবিশ্বাসের বহর অনেক বেশি। বহুবার ব্যর্থ হওয়া সত্ত্বেও তাঁদের এই ‘অহেতুক আত্মবিশ্বাস’ কিন্তু কমে না। সাধারণভাবে মনে হতে পারে, নিজের ভুল সামলানোর অক্ষমতা থেকে তাঁদের এই স্বভাবের জন্ম। কিন্তু সম্প্রতি মনোবিজ্ঞানের আন্তর্জাতিক সাময়িকী ‘সাইকোলজিক্যাল রিভিউ’-এ প্রকাশিত একটি গবেষণা দাবি করছে সম্পূর্ণ ভিন্ন কথা। যেখানে বলা হয়েছে, মানুষের এই অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাস আসলে বিবর্তনের ধারায় টিকিয়ে রাখা এক বিশেষ কৌশল। এটি অনেকটা পুরুষ ময়ূরের পেখমের মতো কাজ করে।

ময়ূরের পেখম ও মানুষের অহংকার

প্রকৃতিতে ময়ূরের বিশাল ও রঙিন পেখম কিন্তু তার বেঁচে থাকার জন্য একধরনের বোঝা। এটি ভারী, ওড়ার সময় শক্তি খরচ হয় বেশি এবং সহজে শিকারি প্রাণীর দৃষ্টি আকর্ষণ করে। তবু ময়ূর এই পেখম বহন করে। কারণ, এটি তার সুস্থতা ও যোগ্যতার শক্ত প্রমাণ—সবচেয়ে শক্তিশালী ময়ূরই এমন ভারী পেখম বহন করেও টিকে থাকতে পারে। গবেষকেরা এই বিষয়কে মানুষের অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে মিলিয়েছেন। গবেষণাটি পরিচালনা করেছেন যুক্তরাজ্যের ইউনিভার্সিটি অব বাথ-এর স্কুল অব ম্যানেজমেন্টের আচরণগত অর্থনীতিবিদ প্রফেসর ক্রিস ডসন এবং লন্ডন স্কুল অব ইকোনমিকস অ্যান্ড পলিটিক্যাল সায়েন্সের ম্যানেজমেন্ট বিভাগের প্রফেসর ডেভিড ডি মেজা। গবেষক ক্রিস ডসন ও ডেভিড ডি মেজা জানান, মানুষের অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাসও ঠিক একইভাবে কাজ করে। নিজের যোগ্যতাকে বাড়িয়ে দেখার কারণে মানুষ প্রায়ই ভুল সিদ্ধান্ত নেয় বা অতিরিক্ত ঝুঁকি নিয়ে ফেলে, যা বেশ ব্যয়বহুল। কিন্তু যোগ্য মানুষদের জন্য এই ভুলের ক্ষতি কম হয় বা তারা ভুল সামলে নেওয়ার ক্ষমতা রাখে। ফলে, সমাজ বা অন্যদের কাছে এই আত্মবিশ্বাস নিজের ভেতরে থাকা অদেখা যোগ্যতার এক বিশ্বস্ত ইঙ্গিত বা সিগন্যাল হিসেবে পৌঁছায়।

রবার্ট ত্রিভার্সের তত্ত্ব ও নতুন ব্যাখ্যা

বিখ্যাত বিবর্তনবাদী জীববিজ্ঞানী রবার্ট ত্রিভার্স একসময় বলেছিলেন, মানুষ অন্যকে সহজে প্রতারিত বা প্রভাবিত করার জন্যই নিজেকে ধোঁকা দেয় বা আত্মপ্রতারণা চর্চা করে। কারণ, বানানো কথা বা অভিনয় করার সময় মুখে বা গলার স্বরে দ্বিধা ধরা পড়ে। কিন্তু নিজের ওপর শতভাগ বিশ্বাস থাকলে তা আর বোঝা যায় না। তবে প্রফেসর ডি মেজা এই তত্ত্বের একটি অসংগতি তুলে ধরে বলেন, মানুষ যদি জানে যে আত্মবিশ্বাসের পেছনে অতিরঞ্জন থাকে, তবে তারা কেন অন্যের মুখের কথায় বিশ্বাস করবে? বাথ ও এলএসইর এই নতুন গবেষণা বলছে, অতিরঞ্জিত আত্মবিশ্বাসের কারণে যে ভুল বা ক্ষতির ঝুঁকি তৈরি হয়, তা বহন করার সক্ষমতা সবার থাকে না। শুধু যার প্রকৃত যোগ্যতা রয়েছে, তিনি এই খরচের ঝুঁকি বহন করে বড় দাবি করতে পারেন। ফলে সমাজে অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাস প্রকাশ করলেও মানুষ শেষ পর্যন্ত সত্যিকারের দক্ষদের চিনতে পারে।

অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাসে ক্ষতির ভয়

অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাসের পাশাপাশি মানুষের মধ্যে আরও একটি বিপরীতমুখী মানসিক প্রবণতা কাজ করে। যাকে বলা হয় লস এভারশন বা লাভের চেয়ে ক্ষতিকে বেশি ভয় পাওয়ার মানসিকতা। একদিকে অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাস আমাদের বড় বড় ঝুঁকি নিতে উসকানি দেয়, অন্যদিকে লস এভারশন আমাদের ভেতরের অদৃশ্য ব্রেক বা হ্যান্ডব্রেকের মতো থামিয়ে দেয়। প্রফেসর ডি মেজা ব্যাখ্যা করেছেন, মানুষ প্রকাশ্যে আত্মবিশ্বাসের কথা বললেও কাজ করার সময় কিছুটা সতর্কতা অবলম্বন করে। এই সতর্কতা তাদের পুরোপুরি বড় ধরনের ধ্বংসের হাত থেকে রক্ষা করে। চার হাজারের বেশি মানুষের তথ্য বিশ্লেষণ করে গবেষকেরা দেখেছেন, যাঁরা নিজেদের পারফরম্যান্স নিয়ে বেশি আত্মবিশ্বাসী ছিলেন, পরীক্ষায় তাঁদের মূল ফলাফলও তুলনামূলক ভালো ছিল।

গবেষকেরা পরামর্শ দিয়েছেন, মানুষের আচরণ থেকে অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাস বা ক্ষতির ভয় পুরোপুরি দূর করার চেষ্টা করা ভুল হবে। কারণ, অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাস না থাকলে মানুষ সুযোগ লুফে নেওয়ার সাহস পাবে না, আর ক্ষতির ভয় না থাকলে মানুষ মারাত্মক ঝুঁকিতে পড়ে নিঃস্ব হয়ে যাবে। বিবর্তনের এই খেলায় এ দুটি মানসিকতাই মানবসমাজকে টিকিয়ে রাখার ভারসাম্য বজায় রাখছে।

সূত্র: দ্য কনভারসেশন, ইউনিভার্সিটি অব বাথ