সোমবার, ১২ জানুয়ারি ২০২৬
কম্পিউটারের অক্ষরগুলো ছাপার অক্ষরের মতো নয়। ছাপার অক্ষর দেখার জন্য সহজেই চোখ ফোকাস করা যায়। অন্যদিকে মনিটরের অক্ষরগুলোর মধ্যভাগ ভালো দেখা গেলেও পার্শ্বভাগের ঘনত্ব কম হওয়ায় পরিষ্কারভাবে ফোকাস করা যায় না। মনিটরের অক্ষরগুলোর এই ফোকাসের অসমতার জন্য চোখের কাছে দেখার যে প্রক্রিয়া, তা ঠিকমতো কাজ করতে পারে না। এভাবে দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটারে কাজ করলে চোখের নানা উপসর্গ দেখা দেয়। চোখে ব্যথা, চোখ জ্বালাপোড়া করা, চোখের ক্লান্তি, ঝাপসা দেখা, মাঝেমধ্যে একই জিনিস দুটি দেখা এবং মাথাব্যথা কম্পিউটার ভিশন সিনড্রোম রোগের উপসর্গ।
মুক্ত থাকতে যা করতে হবে
চক্ষু বিশেষজ্ঞরা কম্পিউটারে কাজ করার জন্য বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষা ও যাচাই করে বিশেষ পাওয়ারের চশমা দিয়ে থাকেন। ৩৫ বছরের কম বয়সী মানুষের ইউনিফোকাল বা শুধু একটি পাওয়ারের চশমা দিলেই চলে। কিন্তু পঁয়ত্রিশোর্ধ্ব ব্যক্তিদের জন্য কোনো কোনো সময় মাল্টি ফোকাল চশমা ব্যবহার করতে হতে পারে।
লেখক: সাবেক ফ্যাকাল্টি ও প্রশিক্ষক, চট্টগ্রাম চক্ষু হাসপাতাল ও প্রশিক্ষণ কেন্দ্র
কম্পিউটারের অক্ষরগুলো ছাপার অক্ষরের মতো নয়। ছাপার অক্ষর দেখার জন্য সহজেই চোখ ফোকাস করা যায়। অন্যদিকে মনিটরের অক্ষরগুলোর মধ্যভাগ ভালো দেখা গেলেও পার্শ্বভাগের ঘনত্ব কম হওয়ায় পরিষ্কারভাবে ফোকাস করা যায় না। মনিটরের অক্ষরগুলোর এই ফোকাসের অসমতার জন্য চোখের কাছে দেখার যে প্রক্রিয়া, তা ঠিকমতো কাজ করতে পারে না। এভাবে দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটারে কাজ করলে চোখের নানা উপসর্গ দেখা দেয়। চোখে ব্যথা, চোখ জ্বালাপোড়া করা, চোখের ক্লান্তি, ঝাপসা দেখা, মাঝেমধ্যে একই জিনিস দুটি দেখা এবং মাথাব্যথা কম্পিউটার ভিশন সিনড্রোম রোগের উপসর্গ।
মুক্ত থাকতে যা করতে হবে
চক্ষু বিশেষজ্ঞরা কম্পিউটারে কাজ করার জন্য বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষা ও যাচাই করে বিশেষ পাওয়ারের চশমা দিয়ে থাকেন। ৩৫ বছরের কম বয়সী মানুষের ইউনিফোকাল বা শুধু একটি পাওয়ারের চশমা দিলেই চলে। কিন্তু পঁয়ত্রিশোর্ধ্ব ব্যক্তিদের জন্য কোনো কোনো সময় মাল্টি ফোকাল চশমা ব্যবহার করতে হতে পারে।
লেখক: সাবেক ফ্যাকাল্টি ও প্রশিক্ষক, চট্টগ্রাম চক্ষু হাসপাতাল ও প্রশিক্ষণ কেন্দ্র
এখন শীতকাল। শীতকালে অগ্নিকাণ্ডের ঘটনা সাধারণত বেশি ঘটে। বিভিন্ন জায়গা থেকে আগুনের সূত্রপাত হতে পারে। রান্নাঘর এর মধ্যে অন্যতম। বাসাবাড়িতে অগ্নিকাণ্ডের বড় কারণও এটি। যেকোনোভাবেই হোক, অসাবধানতাবশত এখান থেকে আগুনের সূত্রপাত হতে পারে।
৩৯ মিনিট আগে
আজ অফিসে এমনভাবে প্রবেশ করবেন যেন আপনিই কোম্পানির মালিক। কিন্তু লাঞ্চের আগেই বস আপনাকে এমন সব ফাইলের পাহাড় দেবে যে সেই ‘সিংহ’ ভাবটা মুহূর্তেই ‘ভেজা বেড়াল’-এ পরিণত হবে। সহকর্মীদের থেকে সাবধান, তারা আপনার টিফিনের ওপর নজর রেখেছে!
৪০ মিনিট আগে
মনমাতানো গন্ধ আর রঙের মিশেলে তৈরি ক্যান্ডি ছোটবেলার কথা মনে করিয়ে দেয় সব সময়। ক্যান্ডির কচকচে প্যাকেট খুললে কখনো গোলাপি আর সাদা তো কখনো লাল, কমলা, হলুদ রঙের ঢেউয়ের নকশা। ছেলেবেলার ক্যান্ডির স্মৃতি যদি পোশাকেও বয়ে বেড়ানো যায়, মন্দ কি!
২ ঘণ্টা আগে
হাতের নখের দুপাশে প্রচুর মরা চামড়া ওঠে। যত খুঁটি, ততই উঠতে থাকে। পেট্রোলিয়াম জেলি মেখে রাখি বেশ কয়েকবার। তারপরও এই অংশ সাদা হয়ে থাকে। কী করণীয়?
২ ঘণ্টা আগে
