Ajker Patrika

কাজের চাপ দূরে রাখার দাওয়াই

আরাফাত শাহরিয়ার
আপডেট : ২৩ মে ২০২২, ১২: ৪৪
কাজের চাপ দূরে রাখার দাওয়াই

রাস্তায় ভয়ানক জ্যাম, হররোজ অফিসে লেট! বসের বকাঝকা। একগাদা কাজ কীভাবে করবেন তা বুঝে উঠতে পারছেন না। এরই মধ্যে যোগ হলো বাইরের উটকো ঝুট-ঝামেলা! এত্তসব যন্ত্রণা কাঁহাতক সহ্য করা যায়? ভাবছেন, চাপকেই যদি চাপে রাখা যায়!

ঘুম যখন ভাঙল, ততক্ষণে অনেক বেলা হয়ে গেছে। গোসল সারতে বাথরুমে ঢুকেছেন, দেখলেন কলে পানি নেই। কোনোক্রমে গোসল সেরে যেই-না অফিসের উদ্দেশে বাইরে বের হলেন, দেখলেন বাসের জন্য দীর্ঘ লাইন। ঠেলেঠুলে গাড়িতে উঠে বাদুড়ঝোলা হয়ে অফিসে যাওয়ার জন্য মনস্থির করলেন। দীর্ঘ জ্যামের কারণে অফিসে পৌঁছাতে আজও লেট! অফিসে এসেই শুনলেন বড় সাহেব আপনার খোঁজ করেছেন। এত্তসব বিড়ম্বনা ইতিমধ্যে তৈরি করেছে বাড়তি চাপ। দিনের শুরুটাই যদি হয় স্ট্রেস বা মানসিক চাপের মধ্য দিয়ে, এর চেয়ে যন্ত্রণা আর কী হতে পারে। তবে চাপ সামলে নেওয়াটাও কম কথা নয়!

বেলা যে যায়

অফিসের কাজকর্ম ঘিরে মানসিক চাপের একটা বড় অংশ তৈরি হয়। এসব ক্ষেত্রে অধিকাংশ সময়ই বেলা গড়ার সঙ্গে সঙ্গে বাড়তে থাকে কাজের চাপ। এই ধাক্কা সামলে নেওয়া যায় খুব সহজেই। কাজের শুরুতেই যেসব কাজ করতে হবে, তার তালিকা করে নিন। কোনো কাজে অন্যের সহযোগিতারও দরকার পড়তে পারে। দিনের শুরুতেই তা জানিয়ে দিন। অনেকে কাজ পরে করবেন বলে জমিয়ে রাখেন, তা করবেন না। আবার কাজের পরিমাণ যতই হোক, একসঙ্গে অনেক কাজ করার মতো ভুল করবেন না। প্রতিটি কাজ শেষ হলে কিছুক্ষণ বিরতি দিয়ে পরের কাজ শুরু করুন। এতে মানসিক চাপ কমে যায়। আর একসঙ্গে অনেক কাজ হাতে নিলে মনের ওপর যে চাপ পড়ে, তা বরং কাজের গতিকেই মন্থর করে দেয়।

একটুখানি বিনোদন

একনাগাড়ে, বিশ্রামহীন কাজ করলেই ভালো আউটপুট আসবে, এমন আশা করা বোকামি। কাজের ফাঁকে খানিকক্ষণ খোশগল্প করতে পারেন পাশের সহকর্মীর সঙ্গে। প্রিয়জনদের সঙ্গে ফোনে কথা বলতে পারেন। খানিকটা সময় প্রিয় কোনো কবির কবিতা, কোনো গল্পের বই বা পত্রিকা পড়তে পারেন। কিংবা চা-শিঙাড়া খেতে ঢুঁ মারতে পারেন ক্যানটিনেও। এ ধরনের একটুখানি মনের খোরাক চাপ কমাতে সাহায্য করবে। দুপুরের পর সাধারণত ক্লান্তি বাড়তে থাকে। পাল্লা দিয়ে বাড়তে থাকে স্ট্রেসও। চাপ সামলাতে চাইলে কিছু যোগব্যায়ামও করে দেখতে পারেন। দুপুরের লাঞ্চের পর যে সময়টাতে একটা ঘুম ঘুম ভাব চলে আসে, সেই সময়টাতে গভীর একটা শ্বাস নিয়ে তিন সেকেন্ড ধরে রাখুন। এভাবে পর পর পাঁচবার শ্বাস নেওয়া আর ছেড়ে দেওয়ার ব্যায়াম করলে শরীর কিছুটা চাঙা হতে পারে। মোদ্দাকথা, কাজের ফাঁকে খানিকটা সময় বের করুন নিজের বিনোদনের জন্য। একটানা কাজে হাঁপিয়ে উঠলে এই বিনোদনগুলোই আপনাকে মানসিক চাপ সামলানোর দাওয়াই জোগাবে।

দূরে থাক উটকো ঝুট-ঝামেলা

কাজের চাপের সঙ্গে যুক্ত হতে পারে আরও অনেক চাপ। আমরা কেউ তো আর জগৎ-সংসারের বাইরে নই। পারিবারিক কিংবা সামাজিক কত্ত ঝুট-ঝামেলাই তো তৈরি করতে পারে বাড়তি চাপ। দেখা গেল পারিবারিক কোনো সমস্যার জের টানতে হচ্ছে অফিসে বসেই। কোনো দুঃসংবাদও তৈরি করতে পারে স্ট্রেস। চাপ এড়াতে সবকিছুই স্বাভাবিকভাবে নেওয়ার চেষ্টা করুন। অফিসে বসে তো আর বাইরের সব সমস্যার সমাধান সম্ভব নয়! তাই বিষয়টি আপাতত ভুলে গিয়ে কাজে মন দিন। সমস্যা যদি হয় গুরুতর, আর একান্তই যদি কাজে মন না বসে, ছুটি নিয়ে বাসায় চলে যান। তবে বাইরের টেনশনকে অফিস সময়ে দূরে ঠেলাই ভালো। আর যাঁরা সারা দিন বাড়ির কাজের এক শ একটা ঝামেলা পোহান, তাঁরা বাড়ির দৈনন্দিন কাজগুলোকে একটা রুটিনের আওতায় আনার চেষ্টা করুন।

চাপ দূরে রাখার দাওয়াই

কোনো বিষয় নিয়ে যে যত বাড়তি চিন্তা করে, স্ট্রেস তত বাড়ে। এই স্ট্রেসের কারণ হতে পারে ঘড়ির সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলার তাড়া, অফিসে কাজের চাপ, সংসারজীবনে ক্রমাগত কাজের ভারে হাঁপিয়ে ওঠা কিংবা সামাজিক দায়বদ্ধতার মতো যেকোনো কিছু। কারণ যা-ই হোক না কেন, অধিকাংশ স্ট্রেস থেকে বেঁচে চলার মূলমন্ত্র কিন্তু ‘আটকে থাকে দুটি বিষয়ের ওপরই। এর একটি হলো প্রতিকূল পরিবেশের সঙ্গে মানিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করা এবং অন্যটি সময় ব্যবস্থাপনা।

মানসিক চাপ তৈরি হওয়ারও কিন্তু আলাদা আলাদা পটভূমি থাকে। তবে ‘স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট’-এর যে দাওয়াই, সেটা কিন্তু গড়পড়তা কাছাকাছি কিছু বিষয়ের ওপরই নির্ভর করে। সারা দিনের কর্মব্যস্ততার যে চাপ তার শুরুটা হয় একেবারে সকাল থেকেই। একটু সকাল সকাল ঘুম থেকে ওঠার অভ্যাস করলে ক্ষতি কী! একটুখানি ব্যায়াম, গোসল আর সময়মতো নাশতা করে একটু আগেভাগেই বেরিয়ে পড়ুন অফিসের উদ্দেশে। সময়মতো বা অফিস শুরুর খানিক আগে অফিসে ঢুকলে চিন্তা করে নেওয়া যায়—কী কী কাজ করতে হবে, কীভাবে এগোবেন। এতে যত কাজই থাক, স্ট্রেস বা চাপ খুব বেশি টলাতে পারবে না আপনাকে।

আরাফাত শাহরিয়ার, শিক্ষা ও ক্যারিয়ারবিষয়ক গ্রন্থপ্রণেতা ও লেখক

Google News Icon

সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিড ফলো করুন

৮ মিনিট দেরি, মনোনয়নপত্র জমা দিতে না পেরে অঝোরে কাঁদলেন এবি পার্টির প্রার্থী প্রত্যাশী

৪৭ আসনে মনোনয়নপত্র জমা দিল এনসিপি

জেপির মঞ্জুর পর নির্বাচন বর্জন করলেন রুহুল আমিন হাওলাদার ও ফিরোজ রশীদ

প্রয়োজনীয়সংখ্যক স্বাক্ষর সংগ্রহ করেছেন তাসনিম জারা

এনসিপিতে আসিফ মাহমুদ, হলেন নির্বাচন পরিচালনা কমিটির প্রধান

এলাকার খবর
Loading...

সম্পর্কিত

প্রাইম ব্যাংকে চাকরির সুযোগ

চাকরি ডেস্ক 
প্রতীকী ছবি
প্রতীকী ছবি

সম্প্রতি নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে প্রাইম ব্যাংক পিএলসি। বেসরকারি খাতের বাণিজ্যিক ব্যাংকটি হেড রিসার্চ অ্যান্ড ইনোভেশন পদে কর্মী নিয়োগ দেবে। ১৭ ডিসেম্বর থেকে আবেদন নেওয়া শুরু হয়েছে। আবেদন করা যাবে ৩১ ডিসেম্বর পর্যন্ত। আগ্রহী প্রার্থীরা অনলাইনে আবেদন করতে পারবেন।

পদের নাম: হেড রিসার্চ অ্যান্ড ইনোভেশন।

পদসংখ্যা: নির্ধারিত নয়।

শিক্ষাগত যোগ্যতা: অর্থনীতি, পরিসংখ্যান, উন্নয়ন অধ্যয়ন অথবা সংশ্লিষ্ট বিষয়ে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি (পিএইচডি অগ্রাধিকারযোগ্য)।

অন্যান্য যোগ্যতা: ব্যাংকিং, আর্থিক বাজার অথবা অর্থনৈতিক নীতি বিষয়ে ভালো জ্ঞান।

অভিজ্ঞতা: ১৫ বছর

চাকরির ধরন: ফুলটাইম

কর্মক্ষেত্র: অফিসে

প্রার্থীর ধরন: নারী-পুরুষ (উভয়)

বয়সসীমা: উল্লেখ নেই

কর্মস্থল: ঢাকা

বেতন: আলোচনা সাপেক্ষে

অন্যান্য সুবিধা: নির্বাচিত প্রার্থীরা মাসিক বেতন ছাড়াও প্রতিষ্ঠানের নীতিমালা অনুযায়ী আরও বিভিন্ন সুযোগ-সুবিধা পাবেন।

আবেদনপ্রক্রিয়া

আগ্রহী প্রার্থীরা আবেদন করতে ও বিস্তারিত জানতে বিজ্ঞপ্তিটি দেখুন লিঙ্কে

আবেদনের শেষ সময়: ৩১ ডিসেম্বর, ২০২৫।

সূত্র: বিজ্ঞপ্তি

Google News Icon

সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিড ফলো করুন

৮ মিনিট দেরি, মনোনয়নপত্র জমা দিতে না পেরে অঝোরে কাঁদলেন এবি পার্টির প্রার্থী প্রত্যাশী

৪৭ আসনে মনোনয়নপত্র জমা দিল এনসিপি

জেপির মঞ্জুর পর নির্বাচন বর্জন করলেন রুহুল আমিন হাওলাদার ও ফিরোজ রশীদ

প্রয়োজনীয়সংখ্যক স্বাক্ষর সংগ্রহ করেছেন তাসনিম জারা

এনসিপিতে আসিফ মাহমুদ, হলেন নির্বাচন পরিচালনা কমিটির প্রধান

এলাকার খবর
Loading...

সম্পর্কিত

মধুমতি ব্যাংকে রিটেইল বিজনেস অ্যাসোসিয়েট পদে চাকরির সুযোগ

চাকরি ডেস্ক 
আপডেট : ২৮ ডিসেম্বর ২০২৫, ১৬: ২১
প্রতীকী ছবি
প্রতীকী ছবি

সম্প্রতি নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে মধুমতি ব্যাংক পিএলসি। বেসরকারি বাণিজ্যিক ব্যাংকটি রিটেইল বিজনেস অ্যাসোসিয়েট পদে কর্মী নিয়োগ নেবে। ২১ ডিসেম্বর থেকে আবেদন নেওয়া শুরু হয়েছে। আবেদন করা যাবে আগামী ২০ জানুয়ারি পর্যন্ত। আগ্রহী প্রার্থীরা অনলাইনে আবেদন করতে পারবেন।

পদের নাম: রিটেইল বিজনেস অ্যাসোসিয়েট

পদসংখ্যা: নির্ধারিত নয়

শিক্ষাগত যোগ্যতা: যেকোনো বিষয়ে স্নাতক ডিগ্রি থাকতে হবে।

অন্যান্য যোগ্যতা: কম্পিউটার চালনায় দক্ষতা থাকতে হবে

অভিজ্ঞতা: কমপক্ষে দুই বছর

চাকরির ধরন: চুক্তিভিত্তিক

কর্মক্ষেত্র: অফিসে

প্রার্থীর ধরন: নারী-পুরুষ (উভয়)

বয়সসীমা: উল্লেখ নেই

কর্মস্থল: যেকোনো স্থানে

বেতন: আলোচনা সাপেক্ষে

অন্যান্য সুবিধা: প্রতিষ্ঠানের নীতিমালা অনুযায়ী।

আবেদনপ্রক্রিয়া: আগ্রহী প্রার্থীরা আবেদন করতে ও বিস্তারিত বিজ্ঞপ্তিটি দেখুন লিঙ্কে

আবেদনের শেষ সময়: ২০ জানুয়ারি ২০২৬।

সূত্র: বিজ্ঞপ্তি

Google News Icon

সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিড ফলো করুন

৮ মিনিট দেরি, মনোনয়নপত্র জমা দিতে না পেরে অঝোরে কাঁদলেন এবি পার্টির প্রার্থী প্রত্যাশী

৪৭ আসনে মনোনয়নপত্র জমা দিল এনসিপি

জেপির মঞ্জুর পর নির্বাচন বর্জন করলেন রুহুল আমিন হাওলাদার ও ফিরোজ রশীদ

প্রয়োজনীয়সংখ্যক স্বাক্ষর সংগ্রহ করেছেন তাসনিম জারা

এনসিপিতে আসিফ মাহমুদ, হলেন নির্বাচন পরিচালনা কমিটির প্রধান

এলাকার খবর
Loading...

সম্পর্কিত

বাংলাদেশ স্কাউটসে চাকরির সুযোগ

চাকরি ডেস্ক 
আপডেট : ২৮ ডিসেম্বর ২০২৫, ১১: ৪০
বাংলাদেশ স্কাউটসে চাকরির সুযোগ

বাংলাদেশ স্কাউটসে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশিত হয়েছে। প্রতিষ্ঠানটির পাঁচ ক্যাটাগরির পদে মোট ছয় জনকে নিয়োগ দেওয়া হবে। ২৩ ডিসেম্বর এ নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশিত হয়। আগ্রহী প্রার্থীরা প্রতিষ্ঠানটির অফিশিয়াল বিজ্ঞপ্তিতে উল্লিখিত ঠিকানায় আবেদনপত্র পাঠাতে পারবেন।

পদের নাম: সহকারী হিসাবরক্ষক কাম কম্পিউটার অপারেটর।

পদসংখ্যা: ১টি।

শিক্ষাগত যোগ্যতা: বিকম বা বিবিএ বা সমমান ডিগ্রি। কম্পিউটারের বেসিক অ্যাপ্লিকেশন ও এমএস এক্সেল সম্পর্কে অভিজ্ঞতা থাকতে হবে।

বেতন: গ্রেড-১৬।

চাকরির ধরন: অস্থায়ী।

পদের নাম: ড্রাইভার।

পদসংখ্যা: ১টি।

শিক্ষাগত যোগ্যতা: এসএসসি বা সমমান। প্রার্থী বৈধ ড্রাইভিং লাইসেন্সসহ কমপক্ষে ৫ বছরের গাড়ি চালানোর অভিজ্ঞতা থাকতে হবে।

বেতন: গ্রেড-১৫।

চাকরির ধরন: অস্থায়ী।

পদের নাম: অফিস সহায়ক কাম গার্ড।

পদসংখ্যা: ১টি।

যোগ্যতা: এসএসসি বা সমমান।

বেতন: উল্লেখ নেই।

চাকরির ধরন: চুক্তিভিত্তিক বা আউটসোর্সিং।

পদের নাম: ইলেকট্রিশিয়ান ও স্যানিটেশন মিস্ত্রি কাম ইকুইপমেন্ট ও অডিও ভিজ্যুয়াল অপারেটর।

পদসংখ্যা: ১টি।

শিক্ষাগত যোগ্যতা: এসএসসি বা সমমান। প্রার্থীকে কারিগরি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান থেকে সংশ্লিষ্ট বিষয়ে এমআইটি বা এনটিভিকিউএফ কোর্স সম্পন্নকারী হতে হবে।

বেতন: উল্লেখ নেই।

চাকরির ধরন: চুক্তিভিত্তিক বা আউটসোর্সিং।

পদের নাম: গার্ড কাম মালি।

পদসংখ্যা: ২টি।

যোগ্যতা: অষ্টম শ্রেণি বা জেএসসি সমমান।

বেতন: উল্লেখ নেই।

চাকরির ধরন: চুক্তিভিত্তিক বা আউটসোর্সিং।

আবেদন ফি: শিরোনামে ক্রমিক ১ ও ২ নম্বর পদের জন্য ৩০০ এবং অন্যান্য পদের জন্য ২০০ টাকার পে-অর্ডার আবেদনের সঙ্গে পাঠাতে হবে।

বয়সসীমা: ১৮-৩২ বছর।

বিশেষ নির্দেশনা

চাকরিরত প্রার্থীকে অবশ্যই যথাযথ কর্তৃপক্ষের অনুমতিক্রমে আবেদন করতে হবে। প্রেরিত খামের ওপর অবশ্যই পদের নাম উল্লেখ করতে হবে। আবেদনপত্রে অবশ্যই মোবাইল ফোন নম্বর ও ই-মেইল আইডি উল্লেখ করতে হবে। সাক্ষাৎকারের সময় সব সনদপত্রের মূলকপি প্রদর্শন করতে হবে।

আবেদনের প্রয়োজনীয় তথ্য

প্রার্থীদের পূর্ণাঙ্গ জীবনবৃত্তান্ত, শিক্ষাগত যোগ্যতার সনদের সত্যায়িত কপি, সদ্য তোলা পাসপোর্ট সাইজের ২ কপি রঙিন ছবি, জাতীয় পরিচয়পত্রের কপি, স্থানীয় ইউনিয়ন পরিষদ বা পৌর চেয়ারম্যান বা ওয়ার্ড কাউন্সিলর বা সিটি করপোরেশনের মেয়র বা উপযুক্ত কর্তৃপক্ষের নাগরিকত্বের প্রত্যয়নপত্র আবেদনপত্রের সঙ্গে সংযুক্ত করতে হবে।

আবেদনপত্র পাঠানোর ঠিকানা

‘সম্পাদক, বাংলাদেশ স্কাউটস রোভার অঞ্চল, জাতীয় স্কাউট ভবন (১৪ তলা), ৬০ আঞ্জুমান মুফিদুল ইসলাম সড়ক, কাকরাইল, ঢাকা-১০০০’।

আবেদনের শেষ সময়: ৫ জানুয়ারি, ২০২৬।

সূত্র: বিজ্ঞপ্তি

Google News Icon

সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিড ফলো করুন

৮ মিনিট দেরি, মনোনয়নপত্র জমা দিতে না পেরে অঝোরে কাঁদলেন এবি পার্টির প্রার্থী প্রত্যাশী

৪৭ আসনে মনোনয়নপত্র জমা দিল এনসিপি

জেপির মঞ্জুর পর নির্বাচন বর্জন করলেন রুহুল আমিন হাওলাদার ও ফিরোজ রশীদ

প্রয়োজনীয়সংখ্যক স্বাক্ষর সংগ্রহ করেছেন তাসনিম জারা

এনসিপিতে আসিফ মাহমুদ, হলেন নির্বাচন পরিচালনা কমিটির প্রধান

এলাকার খবর
Loading...

সম্পর্কিত

চাকরির সুযোগ দেবে শিল্পকলা একাডেমি

চাকরি ডেস্ক 
প্রতীকী ছবি
প্রতীকী ছবি

বাংলাদেশ শিল্পকলা একাডেমিতে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশিত হয়েছে। প্রতিষ্ঠানটির তিন ক্যাটাগরির পদে মোট তিনজনকে নিয়োগ দেওয়া হবে। ২২ ডিসেম্বর এ নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশিত হয়। বুধবার (২৪ ডিসেম্বর) থেকে আবেদনের প্রক্রিয়া শুরু হয়েছে।

পদের নাম: উপপরিচালক (প্রশাসন)।

পদসংখ্যা: ১টি।

শিক্ষাগত যোগ্যতা: স্নাতকোত্তর ডিগ্রিসহ প্রশাসনিক কাজে কোনো বিধিবদ্ধ সংস্থায় সহকারী সচিব বা সহকারী পরিচালক বা সমমানের পদে ৭ বছরের অভিজ্ঞতা থাকতে হবে।

বেতন: ৩৫,৫০০-৬৭,০১০ টাকা।

পদের নাম: উপপরিচালক (চারুকলা)।

পদসংখ্যা: ১টি।

শিক্ষাগত যোগ্যতা: চারুকলা বিষয়ে স্নাতকোত্তর ডিগ্রিসহ কোনো বিধিবদ্ধ সংস্থায় সহকারী পরিচালক বা সমমানের পদে ৭ বছরের অভিজ্ঞতা।

বেতন: ৩৫,৫০০-৬৭,০১০ টাকা।

পদের নাম: উপপরিচালক (নাট্যকলা ও চলচ্চিত্রবিষয়ক)।

পদসংখ্যা: ১টি।

শিক্ষাগত যোগ্যতা: নাট্যকলা বিষয়ে স্নাতকোত্তর ডিগ্রিসহ নাটক অথবা চলচ্চিত্রবিষয়ক কর্মক্ষেত্র সংশ্লিষ্ট কোনো বিবিধ সংস্থায় সহকারী পরিচালক বা সমমানের পদে ৭ বছরের অভিজ্ঞতা।

বেতন: ৩৫,৫০০-৬৭,০১০ টাকা।

বয়সসীমা: ১৮-৩৫ বছর। এসএসসি সনদের ভিত্তিতে বয়স নির্ধারণ করতে হবে। বয়স প্রমাণের ক্ষেত্রে অ্যাফিডেভিট গ্রহণযোগ্য নয়।

আবেদন ফি: ২২৩ টাকা।

শর্তাবলি

একজন প্রার্থী শুধু একটি পদে আবেদন করতে পারবেন। কেবল লিখিত পরীক্ষায় উত্তীর্ণ প্রার্থীরা মৌখিক পরীক্ষায় অংশ নিতে পারবেন। সরকারি, আধা সরকারি ও স্বায়ত্তশাসিত প্রতিষ্ঠানে চাকরিরত প্রার্থীদের অবশ্যই যথাযথ কর্তৃপক্ষের অনুমতিক্রমে আবেদন করতে হবে। প্রার্থীকে মৌখিক পরীক্ষার সময় নিয়োগকারী কর্তৃপক্ষ কর্তৃক প্রদত্ত অনাপত্তি ছাড়পত্রের মূলকপি জমা দিতে হবে।

আবেদন পদ্ধতি

আগ্রহী প্রার্থীরা লিংকে গিয়ে অনলাইনের মাধ্যমে আবেদন করতে পারবেন।

আবেদনের শেষ সময়: ১৪ জানুয়ারি, ২০২৬ বিকেল ৫টা পর্যন্ত।

সূত্র: বিজ্ঞপ্তি

Google News Icon

সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিড ফলো করুন

৮ মিনিট দেরি, মনোনয়নপত্র জমা দিতে না পেরে অঝোরে কাঁদলেন এবি পার্টির প্রার্থী প্রত্যাশী

৪৭ আসনে মনোনয়নপত্র জমা দিল এনসিপি

জেপির মঞ্জুর পর নির্বাচন বর্জন করলেন রুহুল আমিন হাওলাদার ও ফিরোজ রশীদ

প্রয়োজনীয়সংখ্যক স্বাক্ষর সংগ্রহ করেছেন তাসনিম জারা

এনসিপিতে আসিফ মাহমুদ, হলেন নির্বাচন পরিচালনা কমিটির প্রধান

এলাকার খবর
Loading...

সম্পর্কিত