রোববার, ১৮ জানুয়ারি ২০২৬
অধ্যাপক ডা. এ কে এম মূসা
শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হলে তাকে জ্বর বলা হয়। জ্বর আসলে কোনো রোগ নয়, রোগের উপসর্গ। ফলে জ্বর হওয়াকে শরীরের ভেতরের কোনো রোগের সতর্কবার্তা বলা যেতে পারে।
পূর্ণবয়স্ক সুস্থ মানুষের শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা ৯৮ দশমিক ৬ ডিগ্রি ফারেনহাইট বা ৩৭ ডিগ্রি সেলসিয়াস। তাপমাত্রা এর বেশি হলেই সেটা জ্বর। সাধারণত শরীরের তাপমাত্রা ৯৯ থেকে ১০০ ডিগ্রি ফারেনহাইটের মধ্যে থাকলে সেটি অল্প জ্বর এবং এর বেশি হলে তীব্র জ্বর ধরা হয়।
শরীরের ভেতর কোনো জীবাণু আক্রমণ করলে সেটা ঠেকাতে শরীরের রোগ প্রতিরোধব্যবস্থা হিসেবে বিভিন্ন কোষ থেকে পাইরোজেন নামক একধরনের পদার্থ নিঃসৃত হয়। এটি শরীরের তাপমাত্রা বাড়িয়ে জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করে। তাই এ সময় তাপমাত্রা বেড়ে জ্বরের অনুভূতি হয়।
জ্বর কেন হয়
» অনেক কারণে জ্বর হতে পারে।
» বিভিন্ন ধরনের ভাইরাস-ব্যাকটেরিয়াসহ বিভিন্ন অণুজীবের সংক্রমণ হতে পারে দেহে।
» অটো ইমিউন ডিজিজের কারণে জ্বর হতে পারে।
» যেকোনো ধরনের ক্যানসারের কারণেও জ্বর হতে পারে।
» আকস্মিক ভয় বা মানসিক আঘাত থেকেও জ্বর হতে পারে।
কিছু পরামর্শ
যে কারণেই জ্বর হোক না কেন, চিকিৎসকের শরণাপন্ন না হওয়া পর্যন্ত নিজেকে নিরাপদ রাখতে কিছু কাজ করতে হবে। সেগুলো হলো:
» ঘুম বা বিশ্রামে থাকা।
» প্রচুর তরল পান করা।
» পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ।
» আরামদায়ক পরিবেশে থাকা।
» জ্বর ১০১ ডিগ্রি ফারেনহাইটের বেশি হলে প্যারাসিটামল খেতে হবে। সঙ্গে ভেজা কাপড় দিয়ে মাথা ও পুরো শরীর মুছে দিতে হবে।
চিকিৎসকের কাছে যখন যাবেন
» উল্লেখযোগ্য কিছু লক্ষণ দেখামাত্র বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। যেমন:
» ১০৩ ডিগ্রি ফারেনহাইট কিংবা ৩৯ দশমিক ৪ ডিগ্রি সেলসিয়াস কিংবা তার বেশি তাপমাত্রার জ্বর হলে।
» ৩ থেকে ৫ দিনের বেশি স্থায়ী জ্বর হলে।
» তীব্র মাথাব্যথার সঙ্গে ঘাড় শক্ত হয়ে গিয়ে শরীরে র্যাশ দেখা দিলে।
» শ্বাসকষ্ট ও বুক ব্যথা হলে।
» মানসিক বিভ্রান্তি, অদ্ভুত আচরণ কিংবা প্রলাপ বকলে।
» খিঁচুনি হলে।
» ক্রমাগত বমি ও পেটব্যথা হলে।
» ত্বকে ফুসকুড়ি বের হলে।
» প্রস্রাব করার সময় ব্যথা, জ্বালাপোড়া হলে।
» উজ্জ্বল আলোতে সংবেদনশীল হলে।
» পানিশূন্যতা হলে।
» রাতে ঘাম হলে এবং লসিকা গ্রন্থি ফুলে গেলে।
» কাশির সঙ্গে হলুদ, সবুজ কিংবা রক্তযুক্ত কফ গেলে।
» অতি সম্প্রতি বিদেশ সফর থেকে এসে জ্বরে আক্রান্ত হলে।
» দীর্ঘমেয়াদি অসুস্থতা, যেমন অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস, হৃদ্রোগ, ক্যানসার, লিভারের সমস্যা হলে।
» ডেঙ্গু মৌসুমে গা ও মাথাব্যথার সঙ্গে জ্বর হলে।
» উচ্চমাত্রার জ্বর বা হাইপারপাইরেক্সিয়া হলে।
জ্বর হলে যা করা উচিত নয়
» জ্বর কমানোর জন্য ব্যথানাশক ওষুধ, যেমন ন্যাপরোক্স, ডাইক্লোফেনাক ব্যবহার করা যাবে না।
» চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক ও স্টরয়েডজাতীয় ওষুধ সেবন করা যাবে না।
পরামর্শ দিয়েছেন: মেডিসিন বিভাগ, ইব্রাহিম মেডিকেল কলেজ, শাহবাগ, ঢাকা; চেম্বার: আলোক হেলথকেয়ার, মিরপুর ১০, ঢাকা
শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হলে তাকে জ্বর বলা হয়। জ্বর আসলে কোনো রোগ নয়, রোগের উপসর্গ। ফলে জ্বর হওয়াকে শরীরের ভেতরের কোনো রোগের সতর্কবার্তা বলা যেতে পারে।
পূর্ণবয়স্ক সুস্থ মানুষের শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা ৯৮ দশমিক ৬ ডিগ্রি ফারেনহাইট বা ৩৭ ডিগ্রি সেলসিয়াস। তাপমাত্রা এর বেশি হলেই সেটা জ্বর। সাধারণত শরীরের তাপমাত্রা ৯৯ থেকে ১০০ ডিগ্রি ফারেনহাইটের মধ্যে থাকলে সেটি অল্প জ্বর এবং এর বেশি হলে তীব্র জ্বর ধরা হয়।
শরীরের ভেতর কোনো জীবাণু আক্রমণ করলে সেটা ঠেকাতে শরীরের রোগ প্রতিরোধব্যবস্থা হিসেবে বিভিন্ন কোষ থেকে পাইরোজেন নামক একধরনের পদার্থ নিঃসৃত হয়। এটি শরীরের তাপমাত্রা বাড়িয়ে জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করে। তাই এ সময় তাপমাত্রা বেড়ে জ্বরের অনুভূতি হয়।
জ্বর কেন হয়
» অনেক কারণে জ্বর হতে পারে।
» বিভিন্ন ধরনের ভাইরাস-ব্যাকটেরিয়াসহ বিভিন্ন অণুজীবের সংক্রমণ হতে পারে দেহে।
» অটো ইমিউন ডিজিজের কারণে জ্বর হতে পারে।
» যেকোনো ধরনের ক্যানসারের কারণেও জ্বর হতে পারে।
» আকস্মিক ভয় বা মানসিক আঘাত থেকেও জ্বর হতে পারে।
কিছু পরামর্শ
যে কারণেই জ্বর হোক না কেন, চিকিৎসকের শরণাপন্ন না হওয়া পর্যন্ত নিজেকে নিরাপদ রাখতে কিছু কাজ করতে হবে। সেগুলো হলো:
» ঘুম বা বিশ্রামে থাকা।
» প্রচুর তরল পান করা।
» পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ।
» আরামদায়ক পরিবেশে থাকা।
» জ্বর ১০১ ডিগ্রি ফারেনহাইটের বেশি হলে প্যারাসিটামল খেতে হবে। সঙ্গে ভেজা কাপড় দিয়ে মাথা ও পুরো শরীর মুছে দিতে হবে।
চিকিৎসকের কাছে যখন যাবেন
» উল্লেখযোগ্য কিছু লক্ষণ দেখামাত্র বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। যেমন:
» ১০৩ ডিগ্রি ফারেনহাইট কিংবা ৩৯ দশমিক ৪ ডিগ্রি সেলসিয়াস কিংবা তার বেশি তাপমাত্রার জ্বর হলে।
» ৩ থেকে ৫ দিনের বেশি স্থায়ী জ্বর হলে।
» তীব্র মাথাব্যথার সঙ্গে ঘাড় শক্ত হয়ে গিয়ে শরীরে র্যাশ দেখা দিলে।
» শ্বাসকষ্ট ও বুক ব্যথা হলে।
» মানসিক বিভ্রান্তি, অদ্ভুত আচরণ কিংবা প্রলাপ বকলে।
» খিঁচুনি হলে।
» ক্রমাগত বমি ও পেটব্যথা হলে।
» ত্বকে ফুসকুড়ি বের হলে।
» প্রস্রাব করার সময় ব্যথা, জ্বালাপোড়া হলে।
» উজ্জ্বল আলোতে সংবেদনশীল হলে।
» পানিশূন্যতা হলে।
» রাতে ঘাম হলে এবং লসিকা গ্রন্থি ফুলে গেলে।
» কাশির সঙ্গে হলুদ, সবুজ কিংবা রক্তযুক্ত কফ গেলে।
» অতি সম্প্রতি বিদেশ সফর থেকে এসে জ্বরে আক্রান্ত হলে।
» দীর্ঘমেয়াদি অসুস্থতা, যেমন অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস, হৃদ্রোগ, ক্যানসার, লিভারের সমস্যা হলে।
» ডেঙ্গু মৌসুমে গা ও মাথাব্যথার সঙ্গে জ্বর হলে।
» উচ্চমাত্রার জ্বর বা হাইপারপাইরেক্সিয়া হলে।
জ্বর হলে যা করা উচিত নয়
» জ্বর কমানোর জন্য ব্যথানাশক ওষুধ, যেমন ন্যাপরোক্স, ডাইক্লোফেনাক ব্যবহার করা যাবে না।
» চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক ও স্টরয়েডজাতীয় ওষুধ সেবন করা যাবে না।
পরামর্শ দিয়েছেন: মেডিসিন বিভাগ, ইব্রাহিম মেডিকেল কলেজ, শাহবাগ, ঢাকা; চেম্বার: আলোক হেলথকেয়ার, মিরপুর ১০, ঢাকা
বাংলাদেশের ওষুধ শিল্প বর্তমানে গভীর সংকটের মুখে পড়েছে। গুটিকয়েক বড় প্রতিষ্ঠানের বাইরে দেশের প্রায় ৬০ শতাংশ ওষুধ কোম্পানি রুগ্ণ অবস্থায় রয়েছে, আর এর মধ্যে প্রায় ৪০ শতাংশ ইতিমধ্যে বন্ধ হয়ে গেছে বা বন্ধ হওয়ার পথে। নীতি সহায়তা ও বাস্তবভিত্তিক সিদ্ধান্ত না এলে দেশের ওষুধে স্বয়ংসম্পূর্ণতা...
১ দিন আগে
গত বছর মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প বলেছিলেন, গর্ভবতী নারীদের প্যারাসিটামল সেবন করা উচিত নয়, এতে ক্ষতি হয়। ট্রাম্প দাবি করেন, গর্ভাবস্থায় প্যারাসিটামল সেবন নিরাপদ নয় এবং এতে শিশুদের অটিজম, এডিএইচডি বা বিকাশজনিত সমস্যার ঝুঁকি বাড়ে। এই ওষুধ না গ্রহণের পক্ষে নারীদের ‘প্রাণপণে লড়াই’ করা উচিত।
১ দিন আগে
নাক, কান ও গলা—অন্যান্য অঙ্গের মতো এই তিন অঙ্গ আমাদের দৈনন্দিন ব্যবহারিক জীবনের সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে জড়িত। শ্বাস নেওয়া, কথা বলা, শোনা কিংবা খাবার গ্রহণ—এসব অঙ্গের ওপর নির্ভরশীল। সামান্য অসচেতনতা কিংবা ভুল অভ্যাসের কারণে এগুলোতে জটিল ও দীর্ঘমেয়াদি রোগ দেখা দিতে পারে।
১ দিন আগে
ওজন কমানোর নামে খাবার তালিকা থেকে শর্করা বা কার্বোহাইড্রেট বাদ দেওয়া এখন একটা রীতি হয়ে দাঁড়িয়েছে। এ ছাড়া ডায়াবেটিস বা রক্তে কোলেস্টরেলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণেও সবার আগে খাদ্যতালিকা থেকে কার্বোহাইড্রেট বাদ দেওয়া হয়।
১ দিন আগে
