বৃহস্পতিবার, ০১ জানুয়ারি ২০২৬
অধ্যাপক ডা. সোহেল রেজা চৌধুরী
বর্তমান বিশ্বের অন্যতম ঘাতক ব্যাধি হৃদ্রোগ। যে কেউ এর শিকার হতে পারেন। বাংলাদেশেও হৃদ্রোগে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা এবং মৃত্যুহার উদ্বেগজনকভাবে বেড়েছে। একসময় হৃদ্রোগকে সাধারণত বয়স্ক মানুষের রোগ বলে মনে করা হতো। কিন্তু এখন প্রায় সব বয়সী মানুষই হৃদ্রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছেন। আমাদের দেশে ৪০-৫০ বছর এমনকি তার চেয়ে কম বয়সেও অনেকে হৃদ্রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন, যা অত্যন্ত আশঙ্কাজনক।
হৃদ্রোগের কারণ
এই রোগের অনেক কারণ আছে। গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলো হলো:
হৃদ্রোগের চিকিৎসা অনেক ব্যয়বহুল। তা ছাড়া কেউ একবার এই রোগে আক্রান্ত হলে পুরোপুরি সুস্থ হতে পারে না। তাই হৃদ্রোগের চিকিৎসার চেয়ে তা প্রতিরোধ করাই উত্তম।
প্রতিরোধে যা করবেন
হৃদ্রোগের লক্ষণ
হার্ট অ্যাটাকে করণীয়
লেখক: অধ্যাপক ও বিভাগীয় প্রধান, রোগতত্ত্ব বিভাগ, ন্যাশনাল হার্ট ফাউন্ডেশন, মিরপুর, ঢাকা
বর্তমান বিশ্বের অন্যতম ঘাতক ব্যাধি হৃদ্রোগ। যে কেউ এর শিকার হতে পারেন। বাংলাদেশেও হৃদ্রোগে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা এবং মৃত্যুহার উদ্বেগজনকভাবে বেড়েছে। একসময় হৃদ্রোগকে সাধারণত বয়স্ক মানুষের রোগ বলে মনে করা হতো। কিন্তু এখন প্রায় সব বয়সী মানুষই হৃদ্রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছেন। আমাদের দেশে ৪০-৫০ বছর এমনকি তার চেয়ে কম বয়সেও অনেকে হৃদ্রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন, যা অত্যন্ত আশঙ্কাজনক।
হৃদ্রোগের কারণ
এই রোগের অনেক কারণ আছে। গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলো হলো:
হৃদ্রোগের চিকিৎসা অনেক ব্যয়বহুল। তা ছাড়া কেউ একবার এই রোগে আক্রান্ত হলে পুরোপুরি সুস্থ হতে পারে না। তাই হৃদ্রোগের চিকিৎসার চেয়ে তা প্রতিরোধ করাই উত্তম।
প্রতিরোধে যা করবেন
হৃদ্রোগের লক্ষণ
হার্ট অ্যাটাকে করণীয়
লেখক: অধ্যাপক ও বিভাগীয় প্রধান, রোগতত্ত্ব বিভাগ, ন্যাশনাল হার্ট ফাউন্ডেশন, মিরপুর, ঢাকা
জীবনে রঙের অস্তিত্ব না থাকলে কেমন হতো? নির্জীব, একঘেয়ে কেমন যেন নিরানন্দ কিংবা নেই কোনো উৎসাহ-উদ্দীপনা। রঙিন কিছু দেখলেই আমাদের মন যেন উৎফুল্ল হয়ে ওঠে, খাবারের বেলায়ও এটি একই রকম সত্য।
৪ দিন আগে
ওজন কমানোর সিদ্ধান্ত নেওয়া যেমন কঠিন, সেই সিদ্ধান্তে দীর্ঘদিন অটল থাকা অনেকের ক্ষেত্রে আরও কঠিন। সঠিক অনুপ্রেরণা না থাকলে ওজন কমানো শুরু করাই কঠিন হয়ে পড়ে। আর শুরু করলেও মাঝপথে থেমে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে। তবে কিছু বাস্তবসম্মত কৌশল অনুসরণ করলে ওজন কমানোর লক্ষ্য অর্জন সহজ হতে পারে।
৫ দিন আগে
থাইরয়েড হরমোন আমাদের গলার সামনে থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত একধরনের হরমোন কিংবা প্রাণরস। এটি গলার সামনে থেকে নিঃসৃত হলেও সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে এবং পুরো শরীরে কাজ করে।
৫ দিন আগে
সুষম খাবারের ৬টি উপাদানের অন্যতম ভিটামিন ও খনিজ লবণ। এগুলো আমাদের শরীরের চালিকাশক্তির অন্যতম উপাদান হিসেবে বিবেচিত। শরীরের একেকটি অঙ্গের সুরক্ষায় একেক ধরনের ভিটামিন প্রয়োজন হয়। যেমন চুল ও চোখের সুরক্ষায় ভিটামিন ‘এ’, ত্বকের সুরক্ষায় ভিটামিন ‘বি’ ও ‘সি’, হাড় ও দাঁতের সুরক্ষায় ভিটামিন ‘ডি’ প্রয়োজন হয়।
৫ দিন আগে
