Ajker Patrika

জামরুল

নিজস্ব প্রতিবেদক, ঢাকা
আপডেট : ১১ জুন ২০২২, ১৩: ১৫
জামরুল

ক্যালরি, প্রোটিন, শর্করা, ক্যালসিয়াম, আঁশ, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, পটাশিয়াম, জিংক, ভিটামিন সি ও ভিটামিন এ, ক্যারোটিনসহ আরও অনেক ভিটামিন ও খনিজ থাকে জামরুলে।

উপকারিতা

  • জামরুল লিভারের স্বাস্থ্য ভালো রাখে।
  • রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
  • ডায়রিয়া রোগে উপকার করে।
  • হজমে সহায়তা করে।
  • স্কার্ভি রোগ প্রতিরোধে কাজ করে।
  • ফুসফুসের রোগ দূর করতে সহায়তা করে।
  • ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।

সূত্র: টাইমস ফুডি

Google News Icon

সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিড ফলো করুন

আজকের রাশিফল: আপনার স্পষ্ট কথা কারও বুক ফুটা করে দিতে পারে, পকেট সামলান

ইরাক থেকে ইরানে ঢোকার চেষ্টা করছে সশস্ত্র কুর্দিরা, ঠেকাতে সাহায্য করছে তুরস্ক

যুক্তরাষ্ট্রে বাংলাদেশি বংশোদ্ভূত নারীকে টেনেহিঁচড়ে গাড়ি থেকে তুলে নিয়ে গেল অভিবাসন পুলিশ

ক্রিকেটারদের বিপিএল ‘বয়কট’, হচ্ছে না নোয়াখালী-চট্টগ্রামের ম্যাচ

বিমানের পরিচালক হলেন খলিলুর রহমান, ফয়েজ তৈয়্যব ও ইসি সচিব

এলাকার খবর
Loading...

পাঠকের আগ্রহ

সম্পর্কিত