
বার্সেলোনা রাজি হয়েছে বায়ার্ন মিউনিখের শর্তে। রবার্ট লেভানডোফস্কির জন্য ক্লাবটি ৫০ মিলিয়ন ইউরো ক্ষতিপূরণ দেবে। আর তাতেই লেভার বার্সাতে যাওয়ার ইচ্ছাও পূরণ হয়েছে। দলবদলের আগে বায়ার্নের হয়ে শেষ সাত মৌসুমে তিনি ৪০ এর বেশি গোল করেছেন। তাঁর এমন সাফল্যের পেছনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রেখেছে পুষ্টিবিদ স্ত্রী আনা লেভানডোফস্কি খাবার সূচি।
বায়ার্নে নয় বছর ছিলেন লেভানডোফস্কি। প্রতি মৌসুমে তিনি গোল করেছেন ধারাবাহিকভাবে। এমন সাফল্যের পেছনে কাজ করেছে তাঁর ফিটনেস সচেতনতা। তিনি শরীরকে সুস্থ রাখতে পরামর্শ নিয়েছেন একজন পুষ্টিবিদের। যিনি পুষ্টিবিদ হিসেবে কাজ করেছেন তিনি তাঁর স্ত্রী আনা। স্ত্রীর উল্টো ডায়েট পদ্ধতি অনুসরণ করেই লেভা প্রতিপক্ষের জালের সঙ্গে দারুণ সখ্য গড়ে তুলেছিলেন।
লেভানডোফস্কির দিন শুরু হতো টুনা মাছ দিয়ে। ৩৩ বছর বয়সী ফুটবলার সকালের নাশতা করতেন সামুদ্রিক এই মাছটি দিয়ে। আর দুগ্ধ-শর্করা এড়িয়ে চলতেন খাদ্যাভ্যাসে। উল্টো ডায়েট পদ্ধতির জন্য তিনি প্রথমে খাবার শুরু করতেন মিষ্টান্ন দিয়ে (কোকোআ ব্রাউনিজ)। এরপর মাংস বা মাছ খেতেন আর শেষটা করতেন স্যুপ অথবা সালাদ দিয়ে। এই খাদ্যাভ্যাসটি তিনি কয়েক বছর ধরে অনুসরণ করে আসছেন। এভাবে নিজেকে সুস্থ রেখে তিনি নিয়মিত গোল করেছেন বায়ার্নে হয়ে।
লেভানডোফস্কির এমন সফল ক্যারিয়ারের জন্য তাঁর স্ত্রী আনার অবদান অনস্বীকার্য। পুষ্টিবিদের সঙ্গে আনা একজন শারীরিক শিক্ষায় স্নাতকও। তাঁর নিজস্ব পুষ্টি ব্যবসা ও ফিটনেস কেন্দ্রিক একটি ইউটিউব চ্যানেলও আছে। পোল্যান্ড তারকা নিজেও একটি স্পোর্টসওয়্যার ব্র্যান্ডের মালিক। তাঁর মালিকানাধীন প্রতিষ্ঠানটি দেশটির অলিম্পিক দলের জন্য পোশাক সরবরাহ করে।

বার্সেলোনা রাজি হয়েছে বায়ার্ন মিউনিখের শর্তে। রবার্ট লেভানডোফস্কির জন্য ক্লাবটি ৫০ মিলিয়ন ইউরো ক্ষতিপূরণ দেবে। আর তাতেই লেভার বার্সাতে যাওয়ার ইচ্ছাও পূরণ হয়েছে। দলবদলের আগে বায়ার্নের হয়ে শেষ সাত মৌসুমে তিনি ৪০ এর বেশি গোল করেছেন। তাঁর এমন সাফল্যের পেছনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রেখেছে পুষ্টিবিদ স্ত্রী আনা লেভানডোফস্কি খাবার সূচি।
বায়ার্নে নয় বছর ছিলেন লেভানডোফস্কি। প্রতি মৌসুমে তিনি গোল করেছেন ধারাবাহিকভাবে। এমন সাফল্যের পেছনে কাজ করেছে তাঁর ফিটনেস সচেতনতা। তিনি শরীরকে সুস্থ রাখতে পরামর্শ নিয়েছেন একজন পুষ্টিবিদের। যিনি পুষ্টিবিদ হিসেবে কাজ করেছেন তিনি তাঁর স্ত্রী আনা। স্ত্রীর উল্টো ডায়েট পদ্ধতি অনুসরণ করেই লেভা প্রতিপক্ষের জালের সঙ্গে দারুণ সখ্য গড়ে তুলেছিলেন।
লেভানডোফস্কির দিন শুরু হতো টুনা মাছ দিয়ে। ৩৩ বছর বয়সী ফুটবলার সকালের নাশতা করতেন সামুদ্রিক এই মাছটি দিয়ে। আর দুগ্ধ-শর্করা এড়িয়ে চলতেন খাদ্যাভ্যাসে। উল্টো ডায়েট পদ্ধতির জন্য তিনি প্রথমে খাবার শুরু করতেন মিষ্টান্ন দিয়ে (কোকোআ ব্রাউনিজ)। এরপর মাংস বা মাছ খেতেন আর শেষটা করতেন স্যুপ অথবা সালাদ দিয়ে। এই খাদ্যাভ্যাসটি তিনি কয়েক বছর ধরে অনুসরণ করে আসছেন। এভাবে নিজেকে সুস্থ রেখে তিনি নিয়মিত গোল করেছেন বায়ার্নে হয়ে।
লেভানডোফস্কির এমন সফল ক্যারিয়ারের জন্য তাঁর স্ত্রী আনার অবদান অনস্বীকার্য। পুষ্টিবিদের সঙ্গে আনা একজন শারীরিক শিক্ষায় স্নাতকও। তাঁর নিজস্ব পুষ্টি ব্যবসা ও ফিটনেস কেন্দ্রিক একটি ইউটিউব চ্যানেলও আছে। পোল্যান্ড তারকা নিজেও একটি স্পোর্টসওয়্যার ব্র্যান্ডের মালিক। তাঁর মালিকানাধীন প্রতিষ্ঠানটি দেশটির অলিম্পিক দলের জন্য পোশাক সরবরাহ করে।

২০২৬ অনূর্ধ্ব-১৯ বিশ্বকাপের আগে নিজেদের ঝালিয়ে নেওয়ার সুযোগ ছিল বাংলাদেশের। কিন্তু আজিজুল হাকিম তামিমের নেতৃত্বাধীন বাংলাদেশ সেই সুযোগটা পেলেন কোথায়! বৃষ্টির বাগড়ায় টুর্নামেন্টের আগে নিজেদের ঠিকমতো ঝালিয়ে নিতে পারলেন না তামিম-জাওয়াদ আবরাররা।
৪ ঘণ্টা আগে
রুবেন আমোরিমকে ৫ জানুয়ারি ছাঁটাই করে দলের পরের দুই ম্যাচের জন্য ম্যানচেস্টার ইউনাইটেড দায়িত্ব দিয়েছিল ক্লাবেরই অনূর্ধ্ব-১৮ দলের কোচ ড্যারেন ফ্লেচারকে। সে দুই ম্যাচের পর দলের ডাগআউটে বসবেন কে? শোনা যাচ্ছে চলতি মৌসুমের অন্য সময়ের জন্য ৪৪ বছর বয়সী মাইকেল ক্যারিকই দায়িত্ব নিতে যাচ্ছেন ওল্ড ট্রাফোর্ডের দ
৫ ঘণ্টা আগে
২০২৬ বাংলাদেশ প্রিমিয়ার লিগ (বিপিএল) শেষেই লিটন দাস-তানজিদ হাসান তামিমদের ঝাঁপিয়ে পড়তে হবে টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপে। বিপিএল খেলে লিটনদের বিশ্বকাপের প্রস্তুতি কেমন হচ্ছে, সেটা নিয়ে কথাবার্তা বেশি হওয়ার কথা। কিন্তু সেগুলো বাদ দিয়ে বরং বিশ্বকাপে বাংলাদেশের ভেন্যু পরিবর্তন নিয়ে আলাপ-আলোচনা বেশি হচ্ছে।
৫ ঘণ্টা আগে
ভারতের দিল্লি ও গুয়াহাটি ঘুরে আগামীকাল বাংলাদেশে আসছে ফিফা বিশ্বকাপ ট্রফি। সোনালী এই ট্রফি ঢাকার হজরত শাহজালাল আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরে সকাল ১০টায় অবতরণ করবে। দুপুরে রাজধানীর রেডিসন ব্লু হোটেলে রাখা হবে প্রদর্শনের জন্য।
৭ ঘণ্টা আগে