
বার্সেলোনা রাজি হয়েছে বায়ার্ন মিউনিখের শর্তে। রবার্ট লেভানডোফস্কির জন্য ক্লাবটি ৫০ মিলিয়ন ইউরো ক্ষতিপূরণ দেবে। আর তাতেই লেভার বার্সাতে যাওয়ার ইচ্ছাও পূরণ হয়েছে। দলবদলের আগে বায়ার্নের হয়ে শেষ সাত মৌসুমে তিনি ৪০ এর বেশি গোল করেছেন। তাঁর এমন সাফল্যের পেছনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রেখেছে পুষ্টিবিদ স্ত্রী আনা লেভানডোফস্কি খাবার সূচি।
বায়ার্নে নয় বছর ছিলেন লেভানডোফস্কি। প্রতি মৌসুমে তিনি গোল করেছেন ধারাবাহিকভাবে। এমন সাফল্যের পেছনে কাজ করেছে তাঁর ফিটনেস সচেতনতা। তিনি শরীরকে সুস্থ রাখতে পরামর্শ নিয়েছেন একজন পুষ্টিবিদের। যিনি পুষ্টিবিদ হিসেবে কাজ করেছেন তিনি তাঁর স্ত্রী আনা। স্ত্রীর উল্টো ডায়েট পদ্ধতি অনুসরণ করেই লেভা প্রতিপক্ষের জালের সঙ্গে দারুণ সখ্য গড়ে তুলেছিলেন।
লেভানডোফস্কির দিন শুরু হতো টুনা মাছ দিয়ে। ৩৩ বছর বয়সী ফুটবলার সকালের নাশতা করতেন সামুদ্রিক এই মাছটি দিয়ে। আর দুগ্ধ-শর্করা এড়িয়ে চলতেন খাদ্যাভ্যাসে। উল্টো ডায়েট পদ্ধতির জন্য তিনি প্রথমে খাবার শুরু করতেন মিষ্টান্ন দিয়ে (কোকোআ ব্রাউনিজ)। এরপর মাংস বা মাছ খেতেন আর শেষটা করতেন স্যুপ অথবা সালাদ দিয়ে। এই খাদ্যাভ্যাসটি তিনি কয়েক বছর ধরে অনুসরণ করে আসছেন। এভাবে নিজেকে সুস্থ রেখে তিনি নিয়মিত গোল করেছেন বায়ার্নে হয়ে।
লেভানডোফস্কির এমন সফল ক্যারিয়ারের জন্য তাঁর স্ত্রী আনার অবদান অনস্বীকার্য। পুষ্টিবিদের সঙ্গে আনা একজন শারীরিক শিক্ষায় স্নাতকও। তাঁর নিজস্ব পুষ্টি ব্যবসা ও ফিটনেস কেন্দ্রিক একটি ইউটিউব চ্যানেলও আছে। পোল্যান্ড তারকা নিজেও একটি স্পোর্টসওয়্যার ব্র্যান্ডের মালিক। তাঁর মালিকানাধীন প্রতিষ্ঠানটি দেশটির অলিম্পিক দলের জন্য পোশাক সরবরাহ করে।

বার্সেলোনা রাজি হয়েছে বায়ার্ন মিউনিখের শর্তে। রবার্ট লেভানডোফস্কির জন্য ক্লাবটি ৫০ মিলিয়ন ইউরো ক্ষতিপূরণ দেবে। আর তাতেই লেভার বার্সাতে যাওয়ার ইচ্ছাও পূরণ হয়েছে। দলবদলের আগে বায়ার্নের হয়ে শেষ সাত মৌসুমে তিনি ৪০ এর বেশি গোল করেছেন। তাঁর এমন সাফল্যের পেছনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রেখেছে পুষ্টিবিদ স্ত্রী আনা লেভানডোফস্কি খাবার সূচি।
বায়ার্নে নয় বছর ছিলেন লেভানডোফস্কি। প্রতি মৌসুমে তিনি গোল করেছেন ধারাবাহিকভাবে। এমন সাফল্যের পেছনে কাজ করেছে তাঁর ফিটনেস সচেতনতা। তিনি শরীরকে সুস্থ রাখতে পরামর্শ নিয়েছেন একজন পুষ্টিবিদের। যিনি পুষ্টিবিদ হিসেবে কাজ করেছেন তিনি তাঁর স্ত্রী আনা। স্ত্রীর উল্টো ডায়েট পদ্ধতি অনুসরণ করেই লেভা প্রতিপক্ষের জালের সঙ্গে দারুণ সখ্য গড়ে তুলেছিলেন।
লেভানডোফস্কির দিন শুরু হতো টুনা মাছ দিয়ে। ৩৩ বছর বয়সী ফুটবলার সকালের নাশতা করতেন সামুদ্রিক এই মাছটি দিয়ে। আর দুগ্ধ-শর্করা এড়িয়ে চলতেন খাদ্যাভ্যাসে। উল্টো ডায়েট পদ্ধতির জন্য তিনি প্রথমে খাবার শুরু করতেন মিষ্টান্ন দিয়ে (কোকোআ ব্রাউনিজ)। এরপর মাংস বা মাছ খেতেন আর শেষটা করতেন স্যুপ অথবা সালাদ দিয়ে। এই খাদ্যাভ্যাসটি তিনি কয়েক বছর ধরে অনুসরণ করে আসছেন। এভাবে নিজেকে সুস্থ রেখে তিনি নিয়মিত গোল করেছেন বায়ার্নে হয়ে।
লেভানডোফস্কির এমন সফল ক্যারিয়ারের জন্য তাঁর স্ত্রী আনার অবদান অনস্বীকার্য। পুষ্টিবিদের সঙ্গে আনা একজন শারীরিক শিক্ষায় স্নাতকও। তাঁর নিজস্ব পুষ্টি ব্যবসা ও ফিটনেস কেন্দ্রিক একটি ইউটিউব চ্যানেলও আছে। পোল্যান্ড তারকা নিজেও একটি স্পোর্টসওয়্যার ব্র্যান্ডের মালিক। তাঁর মালিকানাধীন প্রতিষ্ঠানটি দেশটির অলিম্পিক দলের জন্য পোশাক সরবরাহ করে।

অ্যাশেজে মাঠের লড়াইয়ে অস্ট্রেলিয়ার কাছে রীতিমতো উড়ে গেছে ইংল্যান্ড। ৪-১ ব্যবধানে সিরিজ হারই বলে দিচ্ছে সবকিছু। বাজে পারফরম্যান্স নিয়ে সমালোচনা তো হচ্ছেই। মাঠের বাইরের ঘটনা নিয়েও চলছে নানা আলাপ-আলোচনা।
৬ মিনিট আগে
বাংলাদেশ প্রিমিয়ার লিগে (বিপিএল) বড় বা ভালো মানের বিদেশি তারকা ক্রিকেটারের সংকট নতুন কিছু নয়। মঈন আলী, মোহাম্মদ নবি, জিমি নিশাম, আজমতউল্লাহ ওমরজাইয়ের মতো হাতে গোনা কয়েকজন বিদেশি তারকা ২০২৬ বিপিএলে থাকলেও তাতে টুর্নামেন্টের জৌলুশ বাড়ছে না। এমনও কিছু কিছু ক্রিকেটার আছেন
১ ঘণ্টা আগে
ক্যারিয়ারের শেষ দিকে এসেও ব্যাট হাতে দারুণ ছন্দে আছেন বিরাট কোহলি। টি-টোয়েন্টি ও টেস্ট ছেড়ে এখন কেবল ওয়ানডে ক্রিকেট চালিয়ে যাচ্ছেন ভারতের সাবেক অধিনায়ক। এক সংস্করণেই দিয়েই নিয়মিত আসছেন আলোচনায়। সবশেষ খবর, সাড়ে ৪ বছর পর ওয়ানডে ব্যাটারদের র্যাঙ্কিংয়ের শীর্ষে ফিরেছেন কোহলি।
১ ঘণ্টা আগে
উয়েফা চ্যাম্পিয়নস লিগের ট্রফি জিততে চেষ্টার কমতি ছিল না পিএসজির। ক্লাব পর্যায়ে ইউরোপের সেরা হতে লিওনেল মেসি, কিলিয়ান এমবাপ্পে, নেইমারদের মতো সেরা তারকাদের দলে ভিড়িয়েছিল প্যারিসিয়ানরা। এজন্য কাতারি মালিকানাধীন দলটিকে ঢালতে হয়েছে কাড়ি কাড়ি টাকা। তবে মেসি, এমবাপ্পে, নেইমারদের মতো ফুটবলারদের অধীনে চ্যাম
২ ঘণ্টা আগে