মধু একটি বহুমুখী প্রাকৃতিক উপাদান। ময়শ্চারাইজিং, নিরাময় এবং প্রদাহবিরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে প্রায় সব ধরনের ত্বকের উপকার করে এটি। সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার মধু ও লেবুর ফেস মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। তবে অত্যন্ত সংবেদনশীল বা শুষ্ক ত্বকের মানুষেরা উচ্চ অম্লতার কারণে লেবুর রস এড়িয়ে চলুন।
তৈলাক্ত ত্বক
মধু ও লেবুর রসের তৈরি মাস্ক ব্যবহারে ত্বক খুব বেশি শুষ্ক হয় না। এটি মুখের ত্বকের তেল নিয়ন্ত্রণ করে এবং লোমকূপ পরিষ্কারে সাহায্য করে।
ব্রণপ্রবণ ত্বক
হালকা এক্সফোলিয়েটিং স্ক্রাব তৈরি করতে অল্প পরিমাণ চিনির সঙ্গে মধু ও লেবুর রস মিশিয়ে নিন। এই ডাই স্ক্রাব ত্বকের মৃতকোষ দূর করতে পারে। ত্বক আর্দ্র রেখে ব্রণ কমাতে সাহায্য করে।
মিশ্র ত্বক
তৈলাক্ত বা ব্রণপ্রবণ ত্বকে অল্প পরিমাণে লেবু ও মধুর মিশ্রণ লাগানো যেতে পারে। মধু ত্বক ময়শ্চারাইজ করে আর লেবু তেল কমাতে এবং দাগ দূর করতে সাহায্য করে।
বয়স্ক মানুষের ত্বকে
বয়স্ক মানুষের ত্বকের যত্ন খানিকটা বিশেষ ধরনের হতে হয়। এমন ত্বকে মধু ও লেবুর রস মিশিয়ে ব্যবহার করতে হবে। নিয়মিত এই সংমিশ্রণের ব্যবহার কালো দাগ কমিয়ে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।

যখন আপনি একা বোধ করেন এবং চারপাশের পৃথিবীটাকে অন্ধকার ও এলোমেলো মনে হয়, তখন অসহায় লাগে, তাই না? মন খুলে কারও সঙ্গে কথা বলবেন, সেটাও হয়তো পারছেন না। আজকাল মানুষের সঙ্গে সত্যিকারের আত্মিক যোগাযোগ একদম কমে গেছে, কারণ, অনলাইনের অগভীর সম্পর্কগুলো কেবল ‘লাইক’, ‘কমেন্ট’ ও ‘ইমোজি’র মাধ্য়মেই এখন বেশি সরব।
১ ঘণ্টা আগে
বেলুচিস্তানের খাবারের বৈশিষ্ট্য হলো সরলতা। অতিরিক্ত মসলা বা জটিল রান্নার কৌশলের বদলে এখানকার রন্ধনশৈলীতে গুরুত্ব পায় ভালো মানের উপকরণ, ধীর আঁচে রান্না এবং দেশি ঘিয়ের অনন্য সুবাস। বেলুচি ডাল তারই এক উৎকৃষ্ট উদাহরণ।
৪ ঘণ্টা আগে
বেলুচিস্তানের রান্নার দর্শন একেবারেই সরল—ভালো মানের উপকরণ থাকলে অতিরিক্ত মসলা বা জটিল কৌশলের প্রয়োজন নেই। এই দর্শনেরই চমৎকার উদাহরণ বেলুচি সাগ গোশত। খাসির মাংস, পালংশাক আর অল্প কয়েকটি গোটা মসলার সমন্বয়ে তৈরি এই পদে পানি প্রায় ব্যবহারই করা হয় না; বরং মাংস ও শাক নিজেদের রসেই ধীরে ধীরে সেদ্ধ হয়ে
৮ ঘণ্টা আগে
বিরিয়ানি রান্নার ক্ষেত্রে আমরা দমপুখত শব্দটির সঙ্গে পরিচিত। কিন্তু খাসির মাংসের দমপুখত! হ্যাঁ, সেই খাবারও আছে। বেলুচিস্তানের রন্ধন ঐতিহ্যের অন্যতম শ্রেষ্ঠ সৃষ্টি দমপুখত মাটন। ‘দমপুখত’ শব্দটি এসেছে ফারসি ভাষা থেকে। ‘দম’ অর্থ বাষ্প বা নিশ্বাস এবং ‘পুখত’ অর্থ রান্না করা।
১০ ঘণ্টা আগে