সোমবার, ০২ মার্চ ২০২৬
মধু একটি বহুমুখী প্রাকৃতিক উপাদান। ময়শ্চারাইজিং, নিরাময় এবং প্রদাহবিরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে প্রায় সব ধরনের ত্বকের উপকার করে এটি। সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার মধু ও লেবুর ফেস মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। তবে অত্যন্ত সংবেদনশীল বা শুষ্ক ত্বকের মানুষেরা উচ্চ অম্লতার কারণে লেবুর রস এড়িয়ে চলুন।
তৈলাক্ত ত্বক
মধু ও লেবুর রসের তৈরি মাস্ক ব্যবহারে ত্বক খুব বেশি শুষ্ক হয় না। এটি মুখের ত্বকের তেল নিয়ন্ত্রণ করে এবং লোমকূপ পরিষ্কারে সাহায্য করে।
ব্রণপ্রবণ ত্বক
হালকা এক্সফোলিয়েটিং স্ক্রাব তৈরি করতে অল্প পরিমাণ চিনির সঙ্গে মধু ও লেবুর রস মিশিয়ে নিন। এই ডাই স্ক্রাব ত্বকের মৃতকোষ দূর করতে পারে। ত্বক আর্দ্র রেখে ব্রণ কমাতে সাহায্য করে।
মিশ্র ত্বক
তৈলাক্ত বা ব্রণপ্রবণ ত্বকে অল্প পরিমাণে লেবু ও মধুর মিশ্রণ লাগানো যেতে পারে। মধু ত্বক ময়শ্চারাইজ করে আর লেবু তেল কমাতে এবং দাগ দূর করতে সাহায্য করে।
বয়স্ক মানুষের ত্বকে
বয়স্ক মানুষের ত্বকের যত্ন খানিকটা বিশেষ ধরনের হতে হয়। এমন ত্বকে মধু ও লেবুর রস মিশিয়ে ব্যবহার করতে হবে। নিয়মিত এই সংমিশ্রণের ব্যবহার কালো দাগ কমিয়ে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
সুখ শুধু বাইরের পরিস্থিতির ওপর নির্ভর করে না। এটি অনেক বেশি নির্ভর করে আমাদের প্রতিদিনের অভ্যাস এবং মানসিকতার ওপর। অনেকে মনে করেন, সুখ মানে সব সময় হাসিখুশি থাকা, যা আসলে সম্ভব নয়। কিন্তু নিয়মিত অভ্যাসের মাধ্যমে দিনের অধিকাংশ সময় আমরা সুখী থাকতে পারি। আপনার দিন কেমন কাটছে বা অন্যরা আপনার সঙ্গে...
১১ মিনিট আগে
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা কমে যাওয়া বা স্মৃতিভ্রংশ রোধ করার কোনো জাদুকরি ওষুধ না থাকলেও সঠিক খাদ্যাভ্যাস আপনার মস্তিষ্ককে দীর্ঘ সময় সচল ও তীক্ষ্ণ রাখতে পারে। বিশেষ করে রমজান মাসে দীর্ঘ সময় সিয়াম সাধনার পর ইফতার ও সেহরিতে এমন কিছু খাবার নির্বাচন করা জরুরি, যা মস্তিষ্কের...
৫ ঘণ্টা আগে
‘গিভ টু গেইন’—৮ মার্চ বিশ্বব্যাপী পালিত হতে যাওয়া আন্তর্জাতিক নারী দিবসের প্রতিপাদ্য এটি। বিশ্বের নারীরা আজ সব বাধা তুড়ি মেরে নিজেদের পছন্দসই পেশায় যুক্ত হচ্ছেন। তাঁদের কেউ কেউ কাজ করছেন নারীর শারীরিক, মানসিক স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য নিয়ে। যোগব্যায়াম হচ্ছে সেই মাধ্যম, যা চর্চার ফলে একজন নারী সব দিক থে
৯ ঘণ্টা আগে
কখনো কখনো রং রাজনৈতিক পরিচয় বহন করে, আবার কখনো সেই রংই হয়ে ওঠে বিভিন্ন প্রতীকের উৎস। সময় যত গড়িয়েছে, ফ্যাশনে রঙের ব্যবহার ততই হয়েছে প্রতীকী। ৮ মার্চ আন্তর্জাতিক নারী দিবস। দিবসটি উপলক্ষে অনেকে সেদিন বিভিন্ন রঙের পোশাক পরবেন। আর পোশাকে সেসব রঙের থাকবে বিভিন্ন অর্থ ও ব্যঞ্জনা।
১০ ঘণ্টা আগে
