আত্মবিশ্বাসী হয়ে বাঁচতে শিখুন

প্রশ্ন: একটি বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে আমি কাজ করি। কিছুদিন পরেই মিউচুয়াল ডিভোর্স হওয়ার আশঙ্কা আছে। দুজন পছন্দ করে বিয়ে করেছিলাম। কিন্তু বিয়ের কয়েক মাস পর তার মনে হয়েছে, সে আমাকে বিয়ে করে ভুল করেছে। বিয়ের আগে আমরা একসঙ্গে অনেক জায়গায় ঘুরতে গিয়েছি। আমার সঙ্গে পরিচয়ের আগে অন্য এক মেয়েকে সে ভালোবাসত। কিন্তু সেই মেয়েকে তার পরিবার পছন্দ না করায় সম্পর্ক ভেঙে যায়। এর মধ্যে আমার সঙ্গে সে মানসিকভাবে অ্যাটাচ হয়। আমাদের পারিবারিকভাবে বিয়ে হয়। বিয়ের পর জানতে পারি, সে আগের সম্পর্কে ফিরে যেতে চায়।

এ কথা শুনে রেগে যাই। আমার রাগের কারণে সে ওই মেয়ের সঙ্গে  ঘোরাফেরা শুরু করে। এরপর থেকে অনেক চেষ্টা করি সম্পর্ক ভালো করার, কিন্তু আমাদের মধ্যে ঝগড়া-বিবাদ লেগেই থাকে। সে শুধু বলে, আমাদের বিয়েটা ভুল হয়েছে। ওই মেয়েকে বিয়ে করা তার জন্য ভালো ছিল। এখন কী করব, বুঝতে পারছি না।

নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক, কুমিল্লা

উওর: আপনি একটি বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে কর্মরত আছেন। আপনাকে আর্থিকভাবে স্বাধীন বলেই মনে হচ্ছে। আপনার স্বামীর এসব যুক্তিহীন আচরণকে গুরুত্ব দিয়ে নিজেকে এত মূল্যহীন করে তুলবেন না। আপনি নিজেকে প্রশ্ন করুন, আপনি কি স্বামীর এসব কথা সহ্য করে সংসার করতে চান, নাকি একজন আত্মবিশ্বাসী মানুষের মতো মাথা উঁচু করে বাঁচতে চান? আপনার স্বামীকে সরাসরি জানান, তাঁর এসব আচরণে আপনি কষ্ট পাচ্ছেন, অপমানিত ও অনিশ্চিত বোধ করছেন। তাঁর মতামত শুনুন। তারপর ঠান্ডা মাথায়, ভেবেচিন্তে সিদ্ধান্ত নিন।

পরামর্শ দিয়েছেন: ডা. ফারজানা রহমান, সহযোগী অধ্যাপক মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট