শোভন সাহা

প্রশ্ন: মুখের রোমকূপ অনেক বড় দেখা যায়। নাকের দুপাশে, চিবুকে উন্মুক্ত রোমকূপ চোখে পড়ে। এগুলো ছোট করার কয়েকটি ঘরোয়া উপায় জানালে উপকৃত হব।
তুলতুল হক, ঢাকা
উত্তর: রোমকূপ ছোট করার ঘরোয়া পদ্ধতি তেমন নেই। তাই বিউটি ক্লিনিকে আসতে হবে। অ্যালকোহল ফ্রি কসমেটিকস, মুলতানি মাটির প্যাক লাগালে উপকার পাবেন। পোর মিনিমাইজিং ফেসওয়াশ, টোনার, সেরাম, সানব্লক, নাইট ক্রিম আছে। এগুলো ব্যবহার করতে পারেন। বায়োহাইড্রা, স্কিন মেসো ইত্যাদি ট্রিটমেন্ট নিয়মিত নিতে হবে।
প্রশ্ন: ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে কীভাবে যত্ন নেওয়া উচিত?
নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক, চট্টগ্রাম
উত্তর: প্রচুর ফল খান, সঙ্গে পর্যাপ্ত পানি। দিনের বেলা ভালো সানস্ক্রিন এবং রাতে নাইট ক্রিম ব্যবহার করুন। মাসে অন্তত একবার একটা ভালো মানের ব্লিচ ছাড়া ফেশিয়াল করাবেন।
প্রশ্ন: ভ্রু ঝরে পড়ছে। বাঁ পাশের ভ্রু ডান পাশের তুলনায় ফাঁকা লাগে দেখতে। ভ্রুর ঘনত্বের জন্য কী করণীয়?
দীপা সোম, বিক্রমপুর
উত্তর: খুশকির সমস্যা থাকলে অবশ্যই সারাতে হবে। ক্যাস্টর অয়েল লাগাতে পারেন। না সারলে ত্বকের বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক দেখিয়ে নিতে হবে।
প্রশ্ন: চুল ঘন করার সহজ কয়েকটি উপায় জানালে উপকৃত হব।
রুবিনা আক্তার, ঢাকা
ক্যাস্টর অয়েল নিয়মিত লাগাতে পারেন। সারা রাত তেল লাগিয়ে রাখার পর খুব ভালো মানের শ্যাম্পু দিয়ে ওয়াশ করে কন্ডিশনার ও হেয়ার সেরাম লাগাতে হবে।
পরামর্শ: শোভন সাহা, কসমেটোলজিস্ট, শোভন মেকওভার

প্রশ্ন: মুখের রোমকূপ অনেক বড় দেখা যায়। নাকের দুপাশে, চিবুকে উন্মুক্ত রোমকূপ চোখে পড়ে। এগুলো ছোট করার কয়েকটি ঘরোয়া উপায় জানালে উপকৃত হব।
তুলতুল হক, ঢাকা
উত্তর: রোমকূপ ছোট করার ঘরোয়া পদ্ধতি তেমন নেই। তাই বিউটি ক্লিনিকে আসতে হবে। অ্যালকোহল ফ্রি কসমেটিকস, মুলতানি মাটির প্যাক লাগালে উপকার পাবেন। পোর মিনিমাইজিং ফেসওয়াশ, টোনার, সেরাম, সানব্লক, নাইট ক্রিম আছে। এগুলো ব্যবহার করতে পারেন। বায়োহাইড্রা, স্কিন মেসো ইত্যাদি ট্রিটমেন্ট নিয়মিত নিতে হবে।
প্রশ্ন: ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে কীভাবে যত্ন নেওয়া উচিত?
নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক, চট্টগ্রাম
উত্তর: প্রচুর ফল খান, সঙ্গে পর্যাপ্ত পানি। দিনের বেলা ভালো সানস্ক্রিন এবং রাতে নাইট ক্রিম ব্যবহার করুন। মাসে অন্তত একবার একটা ভালো মানের ব্লিচ ছাড়া ফেশিয়াল করাবেন।
প্রশ্ন: ভ্রু ঝরে পড়ছে। বাঁ পাশের ভ্রু ডান পাশের তুলনায় ফাঁকা লাগে দেখতে। ভ্রুর ঘনত্বের জন্য কী করণীয়?
দীপা সোম, বিক্রমপুর
উত্তর: খুশকির সমস্যা থাকলে অবশ্যই সারাতে হবে। ক্যাস্টর অয়েল লাগাতে পারেন। না সারলে ত্বকের বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক দেখিয়ে নিতে হবে।
প্রশ্ন: চুল ঘন করার সহজ কয়েকটি উপায় জানালে উপকৃত হব।
রুবিনা আক্তার, ঢাকা
ক্যাস্টর অয়েল নিয়মিত লাগাতে পারেন। সারা রাত তেল লাগিয়ে রাখার পর খুব ভালো মানের শ্যাম্পু দিয়ে ওয়াশ করে কন্ডিশনার ও হেয়ার সেরাম লাগাতে হবে।
পরামর্শ: শোভন সাহা, কসমেটোলজিস্ট, শোভন মেকওভার

নারী ও পুরুষের প্রেমের প্রাথমিক পর্যায়গুলো আনন্দদায়ক হলেও, একটি সুস্থ দাম্পত্যজীবন বজায় রাখার জন্য ক্রমাগত পরিশ্রম এবং নিষ্ঠার প্রয়োজন হয়। ব্যস্ত সময়সূচি ও নানাবিধ দায়িত্বের মধ্যে দম্পতিরা নিজস্ব সময় কাটানো যেমন চ্যালেঞ্জিং বলে মনে করেন, তেমনি এই সম্পর্ককে দীর্ঘমেয়াদি রূপ দেওয়াকেও জটিল বলে...
১৪ ঘণ্টা আগে
হাতের আঙুলের ডগায় নিখুঁত রঙের ছোঁয়া কিংবা নখের সূক্ষ্ম কারুকাজ কেবল সাজগোজ নয়। বরং তা একজন নারীর আত্মবিশ্বাস এবং ব্যক্তিত্বের এক শৈল্পিক বহিঃপ্রকাশ। নখের এই ক্ষুদ্র ক্যানভাসে যাঁরা জাদুর ছোঁয়া দেন, তাঁদেরই একজন বেকি হলিস। মাত্র ২৯ বছর বয়সে তিনি প্রমাণ করেছেন, সদিচ্ছা আর কঠোর পরিশ্রম থাকলে সাধারণ...
১৬ ঘণ্টা আগে
বয়স বেড়ে যাওয়া প্রকৃতির এক অপরিবর্তনীয় নিয়ম। কিন্তু সেই বার্ধক্য যেন অকালে আমাদের লাবণ্য কেড়ে নিতে না পারে, তার চাবিকাঠি লুকিয়ে আছে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায়। বিভিন্ন গবেষণা জানাচ্ছে, সঠিক পুষ্টি শুধু আমাদের ফিটনেস বা শারীরিক সক্ষমতাই বাড়ায় না, বরং ত্বক সতেজ রেখে দীর্ঘকাল তারুণ্য...
২১ ঘণ্টা আগে
আজ আপনার শরীরে এনার্জি থাকবে অলিম্পিক অ্যাথলেটের মতো। অফিসে আপনার কঠোর পরিশ্রম দেখে বস এতটাই খুশি হবেন যে আপনাকে ‘পুরস্কার’ হিসেবে আরও তিনটি প্রজেক্টের দায়িত্ব গছিয়ে দিতে পারেন। মনে রাখবেন, গাধার খাটুনি আর ঘোড়ার চালের মধ্যে পার্থক্য বজায় রাখাটাই আসল চ্যালেঞ্জ।
১ দিন আগে