শোভন সাহা

প্রশ্ন: মুখের রোমকূপ অনেক বড় দেখা যায়। নাকের দুপাশে, চিবুকে উন্মুক্ত রোমকূপ চোখে পড়ে। এগুলো ছোট করার কয়েকটি ঘরোয়া উপায় জানালে উপকৃত হব।
তুলতুল হক, ঢাকা
উত্তর: রোমকূপ ছোট করার ঘরোয়া পদ্ধতি তেমন নেই। তাই বিউটি ক্লিনিকে আসতে হবে। অ্যালকোহল ফ্রি কসমেটিকস, মুলতানি মাটির প্যাক লাগালে উপকার পাবেন। পোর মিনিমাইজিং ফেসওয়াশ, টোনার, সেরাম, সানব্লক, নাইট ক্রিম আছে। এগুলো ব্যবহার করতে পারেন। বায়োহাইড্রা, স্কিন মেসো ইত্যাদি ট্রিটমেন্ট নিয়মিত নিতে হবে।
প্রশ্ন: ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে কীভাবে যত্ন নেওয়া উচিত?
নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক, চট্টগ্রাম
উত্তর: প্রচুর ফল খান, সঙ্গে পর্যাপ্ত পানি। দিনের বেলা ভালো সানস্ক্রিন এবং রাতে নাইট ক্রিম ব্যবহার করুন। মাসে অন্তত একবার একটা ভালো মানের ব্লিচ ছাড়া ফেশিয়াল করাবেন।
প্রশ্ন: ভ্রু ঝরে পড়ছে। বাঁ পাশের ভ্রু ডান পাশের তুলনায় ফাঁকা লাগে দেখতে। ভ্রুর ঘনত্বের জন্য কী করণীয়?
দীপা সোম, বিক্রমপুর
উত্তর: খুশকির সমস্যা থাকলে অবশ্যই সারাতে হবে। ক্যাস্টর অয়েল লাগাতে পারেন। না সারলে ত্বকের বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক দেখিয়ে নিতে হবে।
প্রশ্ন: চুল ঘন করার সহজ কয়েকটি উপায় জানালে উপকৃত হব।
রুবিনা আক্তার, ঢাকা
ক্যাস্টর অয়েল নিয়মিত লাগাতে পারেন। সারা রাত তেল লাগিয়ে রাখার পর খুব ভালো মানের শ্যাম্পু দিয়ে ওয়াশ করে কন্ডিশনার ও হেয়ার সেরাম লাগাতে হবে।
পরামর্শ: শোভন সাহা, কসমেটোলজিস্ট, শোভন মেকওভার

প্রশ্ন: মুখের রোমকূপ অনেক বড় দেখা যায়। নাকের দুপাশে, চিবুকে উন্মুক্ত রোমকূপ চোখে পড়ে। এগুলো ছোট করার কয়েকটি ঘরোয়া উপায় জানালে উপকৃত হব।
তুলতুল হক, ঢাকা
উত্তর: রোমকূপ ছোট করার ঘরোয়া পদ্ধতি তেমন নেই। তাই বিউটি ক্লিনিকে আসতে হবে। অ্যালকোহল ফ্রি কসমেটিকস, মুলতানি মাটির প্যাক লাগালে উপকার পাবেন। পোর মিনিমাইজিং ফেসওয়াশ, টোনার, সেরাম, সানব্লক, নাইট ক্রিম আছে। এগুলো ব্যবহার করতে পারেন। বায়োহাইড্রা, স্কিন মেসো ইত্যাদি ট্রিটমেন্ট নিয়মিত নিতে হবে।
প্রশ্ন: ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে কীভাবে যত্ন নেওয়া উচিত?
নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক, চট্টগ্রাম
উত্তর: প্রচুর ফল খান, সঙ্গে পর্যাপ্ত পানি। দিনের বেলা ভালো সানস্ক্রিন এবং রাতে নাইট ক্রিম ব্যবহার করুন। মাসে অন্তত একবার একটা ভালো মানের ব্লিচ ছাড়া ফেশিয়াল করাবেন।
প্রশ্ন: ভ্রু ঝরে পড়ছে। বাঁ পাশের ভ্রু ডান পাশের তুলনায় ফাঁকা লাগে দেখতে। ভ্রুর ঘনত্বের জন্য কী করণীয়?
দীপা সোম, বিক্রমপুর
উত্তর: খুশকির সমস্যা থাকলে অবশ্যই সারাতে হবে। ক্যাস্টর অয়েল লাগাতে পারেন। না সারলে ত্বকের বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক দেখিয়ে নিতে হবে।
প্রশ্ন: চুল ঘন করার সহজ কয়েকটি উপায় জানালে উপকৃত হব।
রুবিনা আক্তার, ঢাকা
ক্যাস্টর অয়েল নিয়মিত লাগাতে পারেন। সারা রাত তেল লাগিয়ে রাখার পর খুব ভালো মানের শ্যাম্পু দিয়ে ওয়াশ করে কন্ডিশনার ও হেয়ার সেরাম লাগাতে হবে।
পরামর্শ: শোভন সাহা, কসমেটোলজিস্ট, শোভন মেকওভার

আপনার চুল কি শুষ্ক, কোঁকড়া ও প্রাণহীন হয়ে পড়ছে? তাহলে নারকেল দুধ ব্যবহার করে দেখতে পারে। এটি ভিটামিন, খনিজ ও ফ্যাটি অ্যাসিডে ভরপুর। অ্যালোভেরা, ডিম এবং দইয়ের মতো অন্যান্য প্রাকৃতিক উপাদানের সঙ্গে মিশিয়ে নিলে নারকেল দুধ আপনার চুলের হারানো স্বাস্থ্য ফিরিয়ে দিতে পারে। এতে চুল হবে রেশমি ও তরতাজা।
৬ ঘণ্টা আগে
জেন-জি প্রজন্মের কাছে অর্থ উপার্জনের সংজ্ঞা বদলে গেছে। তারা এখন আর ৯ টা-৫টার নিয়ম বেঁধে চাকরি করতে চান না; বিশেষ করে এখন ফ্রিল্যান্সার হিসেবে কাজের সুযোগ বাড়ায় এই মনোভাব দিন দিন আরও দৃঢ় হচ্ছে। এই প্রজন্ম মূলত একাডেমিক জীবনের শেষে করোনা মহামারির সময় কর্মক্ষেত্রে প্রবেশ করে। অর্থাৎ, এই প্রজন্মের প্রথম
৮ ঘণ্টা আগে
এই মৌসুমে আমাদের অনেকের হাতের আঙুলের ডগা, কিউটিকল এবং নখের চারপাশের ত্বক থেকে চামড়া ওঠে। সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যে এগুলো নিজে থেকে সেরে যায়। তবে কারও কারও ক্ষেত্রে এটি মৌসুমি নয়, বরং দীর্ঘমেয়াদি সমস্যা। চামড়া উঠতে উঠতে একেবারে রক্তও বের হয় অনেক সময়। কিন্তু সহজে সারে না।
৯ ঘণ্টা আগে
আমাদের মতো গ্রীষ্মপ্রধান দেশে রোদে পোড়া বা ‘সানবার্ন’ খুবই পরিচিত সমস্যা। তবে আমরা অনেকে জানি না যে সাধারণ এই রোদে পোড়া দাগ যখন চরমে পৌঁছায়, তখন তাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় ‘সান পয়জনিং’ বলা হয়।
১২ ঘণ্টা আগে