বাতের ব্যথায় কী করবেন

সকালবেলায় জুতা পরতে গিয়ে সালাউদ্দিন সাহেব খেয়াল করলেন তাঁর বাম পায়ের বুড়ো আঙুলের গোড়া লালচে হয়ে ফুলে আছে। সেই সঙ্গে প্রচণ্ড ব্যথা। কয়েক দিন ধরেই ব্যথাটা ভোগাচ্ছে। ৪২ বছরের জীবনে এমন তীব্র ব্যথা কখনো হয়নি তাঁর। এমনকি রাতে ব্যথার কারণে ঘুমও ভেঙে যায়। চিকিৎসক বন্ধুর পরামর্শ নিয়ে জানতে পারলেন, তাঁর গাউট বা বাত হয়েছে।

কাদের হয়, কেন হয়
সাধারণত মধ্যবয়স্ক পুরুষেরা বাতের ব্যথার বেশি আক্রান্ত হন। পিউরিন নামক প্রোটনের মেটাবলিজমের ফলে ইউরিক অ্যাসিড তৈরি হয় শরীরে। এটি বেশি তৈরি হওয়া বা নিষ্কাশনের সমস্যার জন্য শরীরের বিভিন্ন জয়েন্টে এর ক্রিস্টাল বা স্ফটিক জমা হয়ে প্রদাহ তৈরি করলে এ অবস্থা তৈরি হয়।

লক্ষণ

• হাত ও পায়ের জয়েন্টগুলোতে, বিশেষ করে পায়ের বুড়ো আঙুলের গোড়ায় প্রচণ্ড ব্যথা হওয়া
• ব্যথা হঠাৎ করে শুরু হওয়া ও বাড়তে থাকা
• হাত-পায়ের আঙুলের পাশাপাশি কবজি, গোড়ালি, কনুই ও হাঁটুতে ব্যথা হওয়া
• জয়েন্ট ফুলে যাওয়া ও লালচে হয়ে ওঠা
• জয়েন্ট শক্ত হয়ে যাওয়া ও নড়াচড়ায় সমস্যা

ডায়াগনসিস ও পরীক্ষা

সাধারণত লক্ষণ বিবেচনা করে ডায়াগনসিস করা হয়।

পরীক্ষা

• সিবিসি ও ইএসআর
• সিআরপি
• রক্তের ইউরিক অ্যাসিড লেভেল
• আক্রান্ত জয়েন্টের আলট্রাসনোগ্রাফি
• জয়েন্ট থেকে রস নিয়ে পরীক্ষা

যা করতে হবে

খাবার ও ব্যায়ামের নিয়ম মেনে চলতে হবে

যা খাওয়া যাবে না

• কোনো ধরনের লাল মাংস। যেমন গরু, খাসি, ভেড়ার মাংস
• প্রাণীর অভ্যন্তরীণ অঙ্গ। যেমন কলিজা, হৃৎপিণ্ড, মগজ
• সামুদ্রিক মাছ ও গলদা চিংড়ি
• কোমলপানীয় ও মদ

যা খাওয়া যাবে

• দুধ ও দুগ্ধজাত খাবার
• সব ধরনের শাকসবজি

এ ছাড়া প্রকট ব্যথার সময় চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যথানাশক ও দীর্ঘমেয়াদি রোগে ইউরিক অ্যাসিড কমানোর ওষুধ খাওয়া যেতে পারে।

লেখক: মেডিকেল কর্মকর্তা অর্থোপেডিকস বিভাগ, মা ও শিশু মেডিকেল কলেজ, চট্টগ্রাম