নিজস্ব প্রতিবেদক, ঢাকা

প্রতিটি স্কিন কেয়ারের পণ্যের বিজ্ঞাপনে প্রাকৃতিক উপাদানকে প্রাধান্য দেওয়া হয়। তাই কৃত্রিম পণ্যের ক্ষতিকর উপাদানগুলো বাদ দিয়ে সরাসরি প্রাকৃতিক উপাদান বেছে নেওয়াই ভালো। অ্যালোভেরা ও নিমপাতার পাশাপাশি প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে মুলতানি মাটিও বেশ জনপ্রিয়।
ত্বকের যত্নে
ত্বকের ময়লা ও তেল পরিষ্কারে মুলতানি মাটির পেস্ট বেশ কাজে দেয়। পেস্ট বানাতে মুলতানি মাটির সঙ্গে পানি মেশাতে হবে। পুরোপুরি শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।
যাঁদের ত্বক খুব শুষ্ক, তাঁরা মুলতানি মাটির সঙ্গে দই মিশিয়ে মুখে লাগাতে পারেন। ত্বকের উজ্জ্বলতা চাইলে পানির বদলে টমেটোর রস মিশিয়ে পেস্ট বানাতে পারেন। কোমল ত্বক হলে মুলতানি মাটির সঙ্গে মধু মেশানো যেতে পারে। এ ছাড়া, কলা থেঁতলে নিয়ে মুলতানি মাটি মিশিয়ে আরেকটি ফেস প্যাক বানাতে পারেন।
ত্বকে কোনো অ্যালার্জি থাকলে বা র্যাশ উঠলে মুলতানি মাটি লাগানো যেতে পারে। রোদে পোড়া ত্বকে এটি ব্যবহারোপযোগী। কোনো পোকা কামড়ালে বা ত্বকে প্রদাহ হলেও মুলতানি মাটি অ্যান্টিসেপটিক হিসেবে কাজে লাগে।
নিয়মিত মুলতানি মাটি ব্যবহারে ব্ল্যাকহেডস, হোয়াইটহেডস থেকে রেহাই পাওয়া যায়। মেছতা ও ব্রণের দাগ হালকা হয়। মোট কথা ত্বকসংক্রান্ত যে সমস্যাই থাকুক না কেন, তা মুলতানি মাটি দিয়ে সারানো যায়।

প্রতিটি স্কিন কেয়ারের পণ্যের বিজ্ঞাপনে প্রাকৃতিক উপাদানকে প্রাধান্য দেওয়া হয়। তাই কৃত্রিম পণ্যের ক্ষতিকর উপাদানগুলো বাদ দিয়ে সরাসরি প্রাকৃতিক উপাদান বেছে নেওয়াই ভালো। অ্যালোভেরা ও নিমপাতার পাশাপাশি প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে মুলতানি মাটিও বেশ জনপ্রিয়।
ত্বকের যত্নে
ত্বকের ময়লা ও তেল পরিষ্কারে মুলতানি মাটির পেস্ট বেশ কাজে দেয়। পেস্ট বানাতে মুলতানি মাটির সঙ্গে পানি মেশাতে হবে। পুরোপুরি শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।
যাঁদের ত্বক খুব শুষ্ক, তাঁরা মুলতানি মাটির সঙ্গে দই মিশিয়ে মুখে লাগাতে পারেন। ত্বকের উজ্জ্বলতা চাইলে পানির বদলে টমেটোর রস মিশিয়ে পেস্ট বানাতে পারেন। কোমল ত্বক হলে মুলতানি মাটির সঙ্গে মধু মেশানো যেতে পারে। এ ছাড়া, কলা থেঁতলে নিয়ে মুলতানি মাটি মিশিয়ে আরেকটি ফেস প্যাক বানাতে পারেন।
ত্বকে কোনো অ্যালার্জি থাকলে বা র্যাশ উঠলে মুলতানি মাটি লাগানো যেতে পারে। রোদে পোড়া ত্বকে এটি ব্যবহারোপযোগী। কোনো পোকা কামড়ালে বা ত্বকে প্রদাহ হলেও মুলতানি মাটি অ্যান্টিসেপটিক হিসেবে কাজে লাগে।
নিয়মিত মুলতানি মাটি ব্যবহারে ব্ল্যাকহেডস, হোয়াইটহেডস থেকে রেহাই পাওয়া যায়। মেছতা ও ব্রণের দাগ হালকা হয়। মোট কথা ত্বকসংক্রান্ত যে সমস্যাই থাকুক না কেন, তা মুলতানি মাটি দিয়ে সারানো যায়।

দেশের স্বাস্থ্য খাতে এক নতুন দিগন্তের সূচনা হলো। সাধারণ মানুষের চিকিৎসা ব্যয় কমাতে এবং ওষুধের বাজার নিয়ন্ত্রণে ঐতিহাসিক সিদ্ধান্ত নিয়েছে অন্তর্বর্তীকালীন সরকার। সম্প্রতি উপদেষ্টা পরিষদে জাতীয় অত্যাবশ্যকীয় ওষুধের তালিকা (ইডিএল) সম্প্রসারণ এবং এগুলোর মূল্য নির্ধারণের নতুন গাইডলাইন অনুমোদন করা হয়েছে।
২০ ঘণ্টা আগে
কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ে আমাদের সবার কমবেশি জানাশোনা আছে। তবে এটি জেনে রাখা ভালো যে অন্যান্য ঋতুর চেয়ে শীতকালে কোষ্ঠকাঠিন্য বেশি হয়। এ ছাড়া বয়স্ক মানুষ ও নারীদের এটি হওয়ার হার বেশি। ফলে শীতকালে অন্য সময়ের চেয়ে বেশি সতর্ক থাকতে হয়। প্রশ্ন হলো, কোষ্ঠকাঠিন্য কেন হয়? এর অনেক কারণ রয়েছে।
২ দিন আগে
শীতের হিমেল হাওয়া আমাদের ত্বকে টান ধরায়। শুধু তা-ই নয়, এটি আমাদের কানের স্বাস্থ্যের ওপর বড় ধরনের প্রভাব ফেলতে পারে। শীতকালীন ঠান্ডা ও আর্দ্রতা কানে ইনফেকশন থেকে শুরু করে শ্রবণশক্তির দীর্ঘমেয়াদি ক্ষতিও করতে পারে।
২ দিন আগে
ঘুম ভালো হওয়া সুস্থ জীবনের অন্যতম শর্ত। কিন্তু বিভিন্ন কারণে বর্তমান জীবনে অনিদ্রা অনেকের সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। অথচ পর্যাপ্ত ও সময়মতো ঘুম মানসিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি ত্বক এবং শরীরের জন্য উপকারী।
২ দিন আগে