ফ্যাক্টচেক /কাছ থেকে টিভি দেখলে চোখের ক্ষতি হয়? চিকিৎসাবিজ্ঞান কী বলে

কাছ থেকে টিভি দেখলে চোখের ক্ষতি হয় বলে ধারণা প্রচলিত আছে। এই কারণে বাবা-মায়েরা তাঁদের সন্তানকে টেলিভিশনের খুব কাছাকাছি বসে দেখতে দেন না। কিন্তু এই ধারণার কি বাস্তব ভিত্তি আছে? এ বিষয়ে চিকিৎসাবিজ্ঞান কী বলে তা জানার চেষ্টা করেছে আজকের পত্রিকার ফ্যাক্টচেক বিভাগ।

যুক্তরাষ্ট্রভিত্তিক সংবাদমাধ্যম দ্য নিউইয়র্ক টাইমসের প্রতিবেদন থেকে জানা যায়, ৭০ বছরের বেশি সময় আগে যুক্তরাষ্ট্রে টেলিভিশন বিক্রি শুরু হয়। তখন থেকেই কাছে বসে টিভি দেখলে চোখের ক্ষতি হওয়ার ধারণারও শুরু হয়।

যুক্তরাষ্ট্রের ব্রুকলিনের মাইমোনাইডস মেডিক্যাল সেন্টারের চক্ষুবিদ্যা বিভাগের চেয়ারম্যান ডা. নরম্যান সাফরার নিউ ইয়র্ক টাইমসকে বলেন, ‘১৯৫০ এর দশকের আগের টেলিভিশনগুলো এমন বিকিরণ নির্গত করত, যা সংস্পর্শে আসলে অনেকের চোখের সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি থাকত। কিন্তু আধুনিক টেলিভিশনগুলো যথাযথ সুরক্ষাসহ তৈরি করা হয়। তাই এটি চোখের জন্য আর ক্ষতিকর না।’

তিনি আরও বলেন, ‘দীর্ঘক্ষণ যাবত টেলিভিশনের স্ক্রিনে তাকিয়ে থাকলে কেউ অন্ধ হবে না। তবে এতে কারও কারও চোখে ক্লান্তি আসতে পারে। ক্লান্তি দূর করতে টেলিভিশন দেখার সময় ঘরে যথেষ্ট আলোর ব্যবস্থা রাখা ও মাঝে মাঝে স্ক্রিন থেকে চোখ সরিয়ে বিশ্রাম নিলে কাজে দেয়।’

এই বিষয়ে আমেরিকান একাডেমি অব অফথালমোলজির ওয়েবসাইটে ডা. লি আর ডাফনারের একটি মন্তব্য পাওয়া যায়। তিনি বলেছেন, ‘এটি একটি পুরোনো ভুল ধারণা। খুব কাছে বসে টিভি দেখলে চোখের দৃষ্টির ক্ষতি হবে না। তবে চোখের কিছুটা ক্লান্তি হতে পারে।’

কাছ থেকে টেলিভিশন দেখে শিশুরা বড়দের চেয়ে ভালো মনোযোগ দিতে পারে এবং তাতে চোখে চাপ পড়েনা। এ কারণে শিশুদের কাছ থেকে বই পড়া বা টিভি দেখার অভ্যাস সচরাচর পাওয়া যায়। কাছ থেকে দেখার কারণে শিশু বা প্রাপ্তবয়স্কদের চোখের ক্ষতি হয় এমন কোনো প্রমাণ নেই। তবে সময়ের সময়ের সঙ্গে শিশুদের কাছ থেকে দেখার অভ্যাস চলে যায়।

কানাডার মন্ট্রিল শিশু হাসপাতালের ওয়েবসাইটের প্রতিবেদন থেকে জানা যায়, খুব কাছে বসে টিভি দেখলে শিশুদের চোখের ক্ষতি হওয়ার পক্ষে কোনো প্রমাণ নেই। তবে সাময়িকভাবে চোখের ওপর চাপ পড়তে পারে। যদি বাচ্চারা অনেক্ষণ টিভি, কম্পিউটার বা ভিডিও গেমের স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকে, তাহলে তাঁদের চোখের পলক না ফেলার প্রবণতা হতে পারে। কাছে বসে টিভি দেখলে চোখের সমস্যা না হলেও ক্ষীণদৃষ্টিজনিত সমস্যায় ভোগা শিশুদের ক্ষেত্রে হতে পারে। তাই শিশুর চোখ পরীক্ষা করানো উচিত।

যুক্তরাষ্ট্রের সান এন্টোনিওতে অবস্থিত ইউনিভার্সিটি অব টেক্সাস হেলথ সায়েন্স সেন্টারের ওয়েবসাইট থেকে জানা যায়, খুব কাছে বসে টিভি বা কম্পিউটারের স্ক্রিন দেখলে তা চোখের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে না। তবে কাছের জিনিস ঝাপসা দেখা ব্যক্তিদের জন্য তা অস্বস্তিকর অভিজ্ঞতা হতে পারে।