প্রতিবছর এই সময়ে ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব হয়। রাজধানীতে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্তের সংখ্যা বেশি হলেও এবার সারা দেশের পরিস্থিতি উদ্বেগজনক। তাই যাঁরা এ সময় ঘুরতে যাচ্ছেন, তাঁদের থাকা উচিত ডেঙ্গু প্রতিরোধী বিশেষ প্রস্তুতি।
যা করবেন
» প্রধানত ডেঙ্গু মশার জন্ম হয় জমে থাকা পানিতে। ভ্রমণে যাওয়ার আগে দেখে নিন আপনার অনুপস্থিতিতে বাসার কোথাও যেন পানি জমে থাকতে না পারে। পানির পাত্রগুলো পানিশূন্য করে রেখে যান।
» যে হোটেলে উঠবেন বলে ঠিক করেছেন, সম্ভব হলে তার আশপাশে এডিস মশার সম্ভাব্য বাসা আছে কি না, সেটা দেখে নিন। থাকলে সেখানে উঠবেন না। পরিচ্ছন্ন হোটেল বা রিসোর্টে উঠুন।
» মশা দূর করতে পারে এমন ক্রিম বা স্প্রে সঙ্গে রাখুন। ইদানীং পেপার মসকুইটো রিপেলেন্ট কয়েল পাওয়া যায়। যেসব জায়গায় বিদ্যুতের অবস্থা বেশি ভালো নয়, সেখানে এই পেপার মসকুইটো রিপেলেন্ট কয়েল ব্যবহার করতে পারেন।
» এডিশ মশা সাধারণত দিনে কামড়ায়। তবে গবেষণায় পাওয়া গেছে, এটি জেনেটিক বিবর্তনের কারণে রাতেও, বিশেষ করে ভোরের দিকে কামড়াতে পারে। তাই রুমে থাকার সময় হাত-পা ঢেকে রাখা যায় এমন পোশাক ব্যবহার করুন।
» ভ্রমণকালে জ্বর হলে অবহেলা না করে নিকটস্থ হাসপাতাল কিংবা স্বাস্থ্যকেন্দ্রে যোগাযোগ করুন।

গ্রীষ্মের সকাল তখন পুরোপুরি তীব্র হয়ে ওঠেনি। জোড়াসাঁকো ঠাকুরবাড়ির অন্দরমহলে দিনের শুরুটা হতো সংযত ছন্দময়। এই সময়ের জলখাবার কখনোই ভারী নয়; বরং এমনভাবে সাজানো, যাতে শরীর ধীরে ধীরে দিনের গরমের সঙ্গে মানিয়ে নিতে পারে।
৪৪ মিনিট আগে
সকাল সকাল প্রেমের সম্পর্কের আকাশে রোমান্সের রংধনু দেখা দিতে পারে, তবে বেশি ডানা মেলবেন না। বিকেলের দিকে গিন্নি বা গার্লফ্রেন্ড যখন হঠাৎ শপিং মলে যাওয়ার ‘মাইল্ড অ্যাটাক’ আবদার ধরবে, তখন আপনার পকেট এবং মন—দুই-ই একযোগে ‘ডিসকানেক্টেড’ হয়ে যেতে পারে।
১ ঘণ্টা আগে
এই টানা বৃষ্টি পড়ে তো এই ভ্যাপসা গরম; এভাবেই চলছে। এমন আবহাওয়ার প্রভাব পড়ছে প্রায় সবার চুলে। তবে মাথার ত্বক স্যাঁতসেঁতে থাকলে চুল হারায় স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা ও কোমলতা। দেখা দেয় চুল ঝরে যাওয়া এবং খুশকির মতো নানান সমস্যাও।
১ ঘণ্টা আগে
আমার ত্বক তৈলাক্ত। মুখে ট্যালকম পাউডার এবং হালকা ময়শ্চারাইজার ছাড়া তেমন কিছুই ব্যবহার করি না। সব সময় মুখে দু-একটা ব্রণ থাকে। এ সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় কী?
২ ঘণ্টা আগে