Alexa
বৃহস্পতিবার, ১১ আগস্ট ২০২২

সেকশন

 
 

জামরুল

ক্যালরি, প্রোটিন, শর্করা, ক্যালসিয়াম, আঁশ, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, পটাশিয়াম, জিংক, ভিটামিন সি ও ভিটামিন এ, ক্যারোটিনসহ আরও অনেক ভিটামিন ও খনিজ...

জাম

‘পাকা জামের শাখায় উঠি/ রঙিন করি মুখ।…’ এখন আর শাখায় বা ডালে উঠে পাকা জাম...

বেড়েছে তালশাঁসের কদর

নোয়াখালীর চাটখিল পৌরবাজারসহ বিভিন্ন বাজারে তালের শাঁসের কদর বেড়েছে। গরমে...

মানিকগঞ্জে দাম ও কদর বেড়েছে তালের শাঁসের

মানিকগঞ্জের ঘিওরে দাম ও কদর বেড়েছে তালের শাঁসের। গরমে স্বস্তি পেতে প্রায়...

চিয়া সিডস

স্বাস্থ্যসচেতনদের খাবারের টেবিলে ইসবগুলের ভুসি ও তোকমার বয়ামের পাশে চিয়া...
 

কেন খাবেন মিষ্টিকুমড়া

মিষ্টিকুমড়া একটি অতি উপকারী পুষ্টি গুণাগুণ এবং ঔষধি গুণাগুণসম্পন্ন সবজি। এই...

কাঁচা আম

গ্রীষ্মের গরমে যখন আর কিছুই খেতে মন চায় না, তখন মুখে রুচি ফিরিয়ে আনে কাঁচা...

আঁশ ও প্রোটিনের উৎস ছোলা

রোজা প্রায় চলেই এসেছে। বাজারের লিস্টে ছোলার নাম উঠে গেছে নিশ্চয়ই। ইফতারে যে...

বরই

বরই পুষ্টিগুণসমৃদ্ধ ফল। প্রতি ১০০ গ্রাম বরইয়ে ৭৯ ক্যালরি, ১ গ্রাম প্রোটিন, ২০...

আখরোট

বিশ্বের সেরা খাবারগুলোর মধ্য়ে আখরোট একটি। বাজারে মিক্সড বাদামের কৌটায় আমন্ড,...

মটরশুঁটি

মটরশুঁটির গাছ শুধু এক বছর বাঁচে। চীনে এই গাছের পাতা রান্নায় দেওয়া হয়।...

পেঁয়াজকলির পুষ্টিগুণ

পেঁয়াজের উৎপাদন কোথায় শুরু হয়, সে বিষয়ে নিশ্চিত কোনো তথ্য পাওয়া যায় না। তবে...

টমেটো

টমেটো একটি ফল। কিন্তু এটি সবজি হিসেবেই খাওয়া হয়। এর আদি উৎস দক্ষিণ ও মধ্য...

রং বলে দেবে পুষ্টিগুণ

ফলমূল, শাকসবজিসহ বিভিন্ন উদ্ভিজ্জ খাবারের ভিন্ন ভিন্ন প্রাকৃতিক রং আছে। এসব...

আনারসের পুষ্টিগুণ

আনারস একটি সুস্বাদু ফল। এই ফলের বাইরের আবরণ কাঁটার মতো। এই ফল শরীরের পানির...