মঙ্গলবার, ২০ জানুয়ারি ২০২৬
শারমিন কচি
প্রশ্ন: ভ্যাপসা গরমে চুল ঝলমলে রাখতে কী করণীয়?
উত্তর: প্রতিদিন মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে মাথার ত্বক ও চুল পরিষ্কার করতে হবে। অনেকে ভাবেন, রোজ বাইরে বের না হলে বোধ হয় ঘন ঘন শ্যাম্পু করার দরকার নেই। তবে এটা বুঝতে হবে, যখন চুলের প্রয়োজন, শ্যাম্পু তখনই করতে হবে। ভ্যাপসা গরমে প্রতিদিন সালফেট ফ্রি প্রোটিন বা জেল শ্যাম্পুর মতো কোমল শ্যাম্পু দিয়ে চুল ভালোভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে। এরপর কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে।
প্রশ্ন: সি-সেকশন ডেলিভারি হলে সপ্তাহখানেক গোসল করা যায় না। এ সময়টা প্রচণ্ড গরমে কীভাবে নিজেকে পরিচ্ছন্ন রাখা যাবে?
উত্তর: প্রতিদিন ভেজা তোয়ালে দিয়ে গা মুছে নিতে হবে। তবে যে জায়গায় অস্ত্রোপচার হয়েছে, সেই জায়গা নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত বা চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ভেজানো যাবে না। আর চুল প্রতিদিনই ধুতে হবে। নয়তো এ সময়টায় চুলে জট পাকিয়ে যেতে পারে। শ্যাম্পু করার ক্ষেত্রে কন্ডিশনারযুক্ত কোমল শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে। সেলাই কাটার পর স্বাভাবিক নিয়মে গোসল করা যাবে এবং আলাদা শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার করা যাবে।
প্রশ্ন: ঘরে ও অফিসে এয়ার কন্ডিশনার রুম থাকার কারণে ত্বক, পায়ের পাতা ও হাতের তালু খুব শুষ্ক হয়ে যায়। টান টান লাগে বলে অল্প চুলকানি হয়। রাতে ঘুমানোর সময় পেট্রোলিয়াম জেলি মেখে ঘুমালেও সকালে আবার ত্বক শুষ্ক হয়ে ওঠে। করণীয় কী?
উত্তর: রাতে ঘুমানোর আগে হাত, মুখ ও পা ধুয়ে ডিপ ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। অলিভ অয়েলের সঙ্গে একটু পানি মিশিয়ে ত্বকে ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যাবে। অলিভ অয়েল ছাড়া আমন্ড অয়েল বা এক্সট্রা ভার্জিন নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন। তবে যে তেলই ব্যবহার করুন না কেন, একটু পানি বা গোলাপজল মিশিয়ে তবে ব্যবহার করুন। এতে ত্বক খুব ভালোভাবে তেল শুষে নিতে পারবে।
প্রশ্ন: চুল খুব শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে। চুলের নিচের অংশ শক্ত হয়ে গেছে। সপ্তাহে দুই দিন তেল দিচ্ছি। কীভাবে চুল মসৃণ হতে পারে?
উত্তর: চুলে শুধু তেল ম্যাসাজ না করে তাতে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ভেঙে দিতে পারেন। এই ঋতুতে অবশ্যই মাসে দুই দিন ভালো স্যালনে গিয়ে চুলে উইথ স্টিম প্রোটিন ট্রিটমেন্ট নিতে হবে। এ ছাড়া ডিপ কন্ডিশনিং ট্রিটমেন্টও নিতে পারেন। এর বাইরে প্রতিদিন চুলে কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে অথবা হেয়ার মাস্ক। চুলে সেরাম ব্যবহার করলেও চুল নমনীয় হবে। ভিটামিন ই সম্পূরক খেয়ে দেখতে পারেন। এতে সমস্যা অনেকটা কমে যেতে পারে।
পরামর্শ দিয়েছেন,শারমিন কচি, রূপবিশেষজ্ঞ ও বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ কেয়ারের স্বত্বাধিকারী
চিঠি পাঠানোর ঠিকানা
বিভাগীয় সম্পাদক
লাইফস্টাইল (রূপ বটিকা)
আজকের পত্রিকা
বাড়ি-৮, সড়ক-২, ব্লক-সি, বনশ্রী, রামপুরা, ঢাকা-১২১৯।
ই-মেইল: [email protected]
প্রশ্ন: ভ্যাপসা গরমে চুল ঝলমলে রাখতে কী করণীয়?
উত্তর: প্রতিদিন মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে মাথার ত্বক ও চুল পরিষ্কার করতে হবে। অনেকে ভাবেন, রোজ বাইরে বের না হলে বোধ হয় ঘন ঘন শ্যাম্পু করার দরকার নেই। তবে এটা বুঝতে হবে, যখন চুলের প্রয়োজন, শ্যাম্পু তখনই করতে হবে। ভ্যাপসা গরমে প্রতিদিন সালফেট ফ্রি প্রোটিন বা জেল শ্যাম্পুর মতো কোমল শ্যাম্পু দিয়ে চুল ভালোভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে। এরপর কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে।
প্রশ্ন: সি-সেকশন ডেলিভারি হলে সপ্তাহখানেক গোসল করা যায় না। এ সময়টা প্রচণ্ড গরমে কীভাবে নিজেকে পরিচ্ছন্ন রাখা যাবে?
উত্তর: প্রতিদিন ভেজা তোয়ালে দিয়ে গা মুছে নিতে হবে। তবে যে জায়গায় অস্ত্রোপচার হয়েছে, সেই জায়গা নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত বা চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ভেজানো যাবে না। আর চুল প্রতিদিনই ধুতে হবে। নয়তো এ সময়টায় চুলে জট পাকিয়ে যেতে পারে। শ্যাম্পু করার ক্ষেত্রে কন্ডিশনারযুক্ত কোমল শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে। সেলাই কাটার পর স্বাভাবিক নিয়মে গোসল করা যাবে এবং আলাদা শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার করা যাবে।
প্রশ্ন: ঘরে ও অফিসে এয়ার কন্ডিশনার রুম থাকার কারণে ত্বক, পায়ের পাতা ও হাতের তালু খুব শুষ্ক হয়ে যায়। টান টান লাগে বলে অল্প চুলকানি হয়। রাতে ঘুমানোর সময় পেট্রোলিয়াম জেলি মেখে ঘুমালেও সকালে আবার ত্বক শুষ্ক হয়ে ওঠে। করণীয় কী?
উত্তর: রাতে ঘুমানোর আগে হাত, মুখ ও পা ধুয়ে ডিপ ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। অলিভ অয়েলের সঙ্গে একটু পানি মিশিয়ে ত্বকে ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যাবে। অলিভ অয়েল ছাড়া আমন্ড অয়েল বা এক্সট্রা ভার্জিন নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন। তবে যে তেলই ব্যবহার করুন না কেন, একটু পানি বা গোলাপজল মিশিয়ে তবে ব্যবহার করুন। এতে ত্বক খুব ভালোভাবে তেল শুষে নিতে পারবে।
প্রশ্ন: চুল খুব শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে। চুলের নিচের অংশ শক্ত হয়ে গেছে। সপ্তাহে দুই দিন তেল দিচ্ছি। কীভাবে চুল মসৃণ হতে পারে?
উত্তর: চুলে শুধু তেল ম্যাসাজ না করে তাতে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ভেঙে দিতে পারেন। এই ঋতুতে অবশ্যই মাসে দুই দিন ভালো স্যালনে গিয়ে চুলে উইথ স্টিম প্রোটিন ট্রিটমেন্ট নিতে হবে। এ ছাড়া ডিপ কন্ডিশনিং ট্রিটমেন্টও নিতে পারেন। এর বাইরে প্রতিদিন চুলে কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে অথবা হেয়ার মাস্ক। চুলে সেরাম ব্যবহার করলেও চুল নমনীয় হবে। ভিটামিন ই সম্পূরক খেয়ে দেখতে পারেন। এতে সমস্যা অনেকটা কমে যেতে পারে।
পরামর্শ দিয়েছেন,শারমিন কচি, রূপবিশেষজ্ঞ ও বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ কেয়ারের স্বত্বাধিকারী
চিঠি পাঠানোর ঠিকানা
বিভাগীয় সম্পাদক
লাইফস্টাইল (রূপ বটিকা)
আজকের পত্রিকা
বাড়ি-৮, সড়ক-২, ব্লক-সি, বনশ্রী, রামপুরা, ঢাকা-১২১৯।
ই-মেইল: [email protected]
কৈশোর পেরিয়ে তারুণ্যে পা রাখা এক অদ্ভুত সুন্দর সময়। এ নিয়ে কত কবিতা, কত গান! তবে এই পরিবর্তনটাও জীবনের ‘একটু ভুল’ হয়ে যাওয়ার সময়। কৈশোরের গণ্ডি পেরিয়ে তারুণ্যে পা রাখার সময়টিতে ছেলেমেয়েদের জীবনে শারীরিক ও মানসিক অনেক পরিবর্তন আসে। এ সময়েই তারা ডেটিং বা রোমান্টিক সম্পর্কের প্রতি আগ্রহী হয়ে ওঠে...
১৭ ঘণ্টা আগে
বেশি ভ্রমণ করা দেশের তালিকায় তৃতীয় অবস্থানে রয়েছে যুক্তরাষ্ট্র। পুরো দেশটিকে পর্যটকদের জন্য বিভিন্নভাবে সাজিয়েছে সে দেশের সরকার। কিন্তু গত বছর থেকে রাজনৈতিক অবস্থা এবং বর্তমান সরকারের কর-সংক্রান্ত বিভিন্ন সিদ্ধান্তের কারণে জনপ্রিয়তা হারানো শুরু করেছে যুক্তরাষ্ট্রে ভ্রমণের বিষয়টি...
১৯ ঘণ্টা আগে
সামনেই বসন্ত। আর আপনি? ৪০টি বসন্ত পার করে এসেছেন। এখন আপনার মধ্য়ে তরুণীসুলভ ভাব নেই, দারুণ কিছুতেও খুব নিয়ন্ত্রিত আবেগ দেখান। স্বাধীন, আত্মবিশ্বাসী ও জীবনকে নিয়ন্ত্রণে রাখার দুনিয়ায় আপনাকে স্বাগতম।
২১ ঘণ্টা আগে
বাজারে ও ফলের দোকানে পাওয়া যায় শাকালু। এটি সবজি না ফল, তা নিয়ে অনেকের মধ্যে দ্বিধা আছে। কিন্তু যে বিষয়ে দ্বিধা নেই তা হলো, এটি রান্না করে খাওয়া যায়। আবার সালাদ হিসেবেও খাওয়া যায়। আপনাদের জন্য শাকালু দিয়ে তৈরি দুই রকমের সালাদের রেসিপি ও ছবি পাঠিয়েছেন রন্ধনশিল্পী আফরোজা খানম মুক্তা...
২১ ঘণ্টা আগে
