পরিপক্ব মানুষ হওয়ার ৭ কৌশল

ছোটবেলা থেকে আমরা শিখেছি, হার না মানাই হলো বীরত্ব। লড়াই করে টিকে থাকাই হলো বুদ্ধিমত্তা। কিন্তু জীবন যখন বিশ বা ত্রিশের কোঠা পেরিয়ে আরও সামনে যায়, তখন সংজ্ঞাটুকু পাল্টে যায়। সত্যিকারের বুদ্ধিমান মানুষেরা একসময় বুঝতে পারেন, প্রতিটি যুদ্ধ জেতার জন্য নয়, কিছু জয় আসলে পরাজয়ের চেয়েও গ্লানিকর। পরিপক্ব বা ম্যাচিউরিটি মানে হলো আপনার সময়, আত্মসম্মান এবং মানসিক শান্তি অত্যন্ত মূল্যবান—এটা বুঝতে পারা। যা কিছু এই তিনটি বিষয়কে নষ্ট করে, সেখান থেকে নিঃশব্দে সরে আসাই হলো প্রকৃত বীরত্ব।

বুদ্ধিমত্তার প্রকৃত শিল্প হলো, কখন লড়তে হবে তা জানা। তার চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো, কখন লড়াই ছেড়ে হাসিমুখে বিদায় নিতে হবে, তা বুঝতে পারা। এখানে এমন সাতটি পরিস্থিতির কথা তুলে ধরা হলো, যখন বুদ্ধিমান মানুষ তর্কে না জড়িয়ে কিংবা কোনো নাটকীয়তা না করে কেবল ‘চলে যাওয়া’কেই বেছে নেন।

জেতা বা হারার জন্য কারো সঙ্গে কথা বলবেন না

বুদ্ধিমান মানুষ কথা বলেন শেখার জন্য বা বোঝার জন্য। কিন্তু যখনই বোঝা যায়, সামনের মানুষটি আপনাকে বোঝার চেষ্টা করছে না, বরং তর্কে জেতার জন্য কথা বলছে, তখনই সরে আসা বুদ্ধিমানের কাজ। মনোবিজ্ঞানে একে বলা হয় ‘কনফ্লিক্ট সাইক্লিং’। অহংবোধকে পুষ্ট করার এই চক্রে জড়িয়ে নিজের শক্তি নষ্ট করার চেয়ে নীরবতা অনেক বেশি শক্তিশালী।

অন্যকে অসম্মান করাকে অভ্যাসে পরিণত করবেন না

মানুষ ভুল করতেই পারে। কিন্তু অসম্মান যখন একটি নিয়মিত ধরনে পরিণত হয়, তখন সেটি আর ভুল থাকে না। যদি কেউ ক্রমাগত আপনার অনুভূতিকে তুচ্ছ করে, আপনাকে ছোট করে কথা বলে কিংবা আপনার সাফল্যকে খাটো করে দেখে, তবে সেই সম্পর্কের সঙ্গে আপস করা মানে হলো নিজেকে তিলে তিলে ধ্বংস করা। আত্মসম্মানবোধ যেখানে বিপন্ন, সেখান থেকে বেরিয়ে আসাই হলো বুদ্ধিমত্তা।

নিজের উন্নতির পরিবেশ তৈরি করুন

একটি গাছ যেমন ছোট টবে বড় হতে পারে না, তেমনি মানুষও এমন পরিবেশে বড় হতে পারে না যেখানে তার মেধা বা পরিবর্তনের মূল্য নেই। সেটি কর্মক্ষেত্র কিংবা বন্ধুদের বলয়, যেখানেই হোক না কেন। যে পরিবেশ আপনার বিবর্তনকে ভয় পায় বা আপনাকে পুরোনো ছাঁচে আটকে রাখতে চায়, সেই পরিবেশ ত্যাগ করা আসলে নিজের ভবিষ্যতের প্রতি দায়বদ্ধতা।

একতরফা শ্রম ও ভালোবাসা দেবেন না

সম্পর্ক বা বন্ধুত্ব যা-ই হোক না কেন, তা এক পাক্ষিক ভাবে টিকে থাকে না। বুদ্ধিমান মানুষ কারও পেছনে ছোটেন না বা মনোযোগ ভিক্ষা করেন না। তাঁরা দেখেন বিনিময় বা রেসিপ্রোসিটি আছে কি না। আপনি যদি দেখেন, শুধু আপনিই দিয়ে যাচ্ছেন আর অন্য পক্ষ কেবল নিচ্ছে, তবে সেই শূন্য ভান্ডারে আর বিনিয়োগ না করে সরে আসাই ভালো।

‘সঠিক’ হওয়ার চিন্তা না করে শান্তিতে থাকার চেষ্টা করুন

অনেক সময় আমরা ভুল মানুষের কাছে নিজেকে সঠিক প্রমাণ করতে গিয়ে নিজের শান্তি বিসর্জন দিই। কিন্তু বুদ্ধিমান মানুষ জানেন, সত্যকে সব সময় রক্ষা করার প্রয়োজন হয় না। সময়ের সঙ্গে তা নিজে থেকে প্রকাশিত হয়। তাই অহেতুক তর্কে নিজেকে সঠিক প্রমাণ করার চেয়ে নিজের মানসিক প্রশান্তি রক্ষা করাকেই তাঁরা বড় জয় বলে মনে করেন।

অবাস্তব আশায় না থেকে বাস্তবতা মেনে নিন

‘আমি বদলে যাব’, ‘আমি তোমার খেয়াল রাখব’— এমন অসংখ্য প্রতিশ্রুতি মানুষ দিতে পারে। কিন্তু বুদ্ধিমান মানুষ কান দিয়ে নয়, চোখ দিয়ে শোনেন। তাঁরা দেখেন, মানুষের আচরণ বা বিহেভিয়র। যখন কারও কথা আর কাজের মধ্যে বিশাল ফারাক থাকে, তখন তারা অলীক আশায় বসে না থেকে বাস্তবতা মেনে নিয়ে সরে আসেন।

পিছুটান নয়, প্রয়োজনে ছেড়ে চলে যান

প্রতিটি সম্পর্ক বা পরিস্থিতির একটি নির্দিষ্ট ‘কস্ট’ বা মূল্য থাকে। সেটি আপনার সময়, মানসিক চাপ বা চোখের পানি হতে পারে। বুদ্ধিমান মানুষ সব সময় নিজেদের জিজ্ঞেস করেন, ‘এখানে থাকার জন্য আমি যা দিচ্ছি, তা কি সার্থক?’ যদি দেখা যায়, থাকার সুফলের চেয়ে মানসিক ক্ষতি বেশি, তবে তারা ভয় বা মায়ার কাছে পরাজিত না হয়ে নিজের ভবিষ্যতের জন্য প্রস্থানের পথ বেছে নেন।

সরে আসা বা চলে যাওয়া মানেই হেরে যাওয়া নয়; এটি একটি রণকৌশল। এটি প্রমাণ করে, আপনি নিজেকে ভালোবাসেন এবং জানেন, আপনার হৃদয়ের মণিকোঠায় কার কার প্রবেশাধিকার থাকবে। নীরবতার মধ্যেও একধরনের প্রচণ্ড শব্দ থাকে, যা বুঝিয়ে দেয় যে আপনি জীবনের নিয়ন্ত্রণ নিজের হাতে নিয়েছেন।

সূত্র: ভেগ আউট, এক্সপার্ট এডিটর