শোভন সাহা
প্রশ্ন: আমার ত্বক তৈলাক্ত। দুই গাল ও চিবুকে অতিরিক্ত ব্রণ ওঠে। এ পরিস্থিতি থেকে কীভাবে রক্ষা পেতে পারি? আর কী করলে ব্রণ উঠবে না? চেহারা পরিষ্কার ও দাগমুক্ত রাখার কোনো উপায় আছে কি?
নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক, ঢাকা
উত্তর: তৈলাক্ত ত্বক থেকে মুক্তি পেতে মাথার ত্বকও ভালোভাবে দেখতে হবে। স্ক্যাল্প বা মাথার ত্বকে অনেক তৈলাক্ত ভাব থাকলে তা মুখেও আসবে। তাই স্ক্যাল্প আর ফেস—দুটোই সব সময় পরিষ্কার রাখতে হবে। বেশি সমস্যা হলে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নিতে হবে। মুলতানি মাটি, কমলার রস আর ওটস মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে ব্যবহার করতে পারেন।
প্রশ্ন: আমার ঠোঁট শুকনা। মরা চামড়া থাকে সব সময়। লিপস্টিক পরলে ফাটা ফাটা হয়ে থাকে। কী করা যেতে পারে?
তুতুল সাহা, ময়মনসিংহ
উত্তর: আইসিং সুগার দিয়ে সপ্তাহে তিন দিন ঠোঁট স্ক্রাব করতে পারেন। লিপস্টিক ব্যবহারের আগে ঠোঁটে ভালো করে পেট্রোলিয়াম জেলি লাগিয়ে রাখুন। এরপর টিস্যু দিয়ে মুছে লিপস্টিক লাগান। তবে ম্যাট লিপস্টিক বাদ দেওয়াই ভালো। ক্রিম বেসড লিপস্টিক ব্যবহার করাই ভালো।
প্রশ্ন: গরমে মাথার ত্বক প্রচুর ঘামে। চুলে রোজই শ্যাম্পু করি। কিন্তু তারপরও চুল থেকে একধরনের দুর্গন্ধ আসে। কী করতে পারি?
আবিদা সুলতানা, ঢাকা
ভালো মানের শ্যাম্পু বেশি করে দিয়ে চুল পরিষ্কার করে নিন। এর পর শুকিয়ে ব্রাশ করুন। চুল ও মাথার ত্বক বেশি ঘামলে কুল ড্রায়ার দিয়ে চুল ভালোভাবে শুকিয়ে নেবেন।
পরামর্শ দিয়েছেন: শোভন সাহা, কসমেটোলজিস্ট, শোভন মেকওভার
প্রশ্ন: আমার ত্বক তৈলাক্ত। দুই গাল ও চিবুকে অতিরিক্ত ব্রণ ওঠে। এ পরিস্থিতি থেকে কীভাবে রক্ষা পেতে পারি? আর কী করলে ব্রণ উঠবে না? চেহারা পরিষ্কার ও দাগমুক্ত রাখার কোনো উপায় আছে কি?
নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক, ঢাকা
উত্তর: তৈলাক্ত ত্বক থেকে মুক্তি পেতে মাথার ত্বকও ভালোভাবে দেখতে হবে। স্ক্যাল্প বা মাথার ত্বকে অনেক তৈলাক্ত ভাব থাকলে তা মুখেও আসবে। তাই স্ক্যাল্প আর ফেস—দুটোই সব সময় পরিষ্কার রাখতে হবে। বেশি সমস্যা হলে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নিতে হবে। মুলতানি মাটি, কমলার রস আর ওটস মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে ব্যবহার করতে পারেন।
প্রশ্ন: আমার ঠোঁট শুকনা। মরা চামড়া থাকে সব সময়। লিপস্টিক পরলে ফাটা ফাটা হয়ে থাকে। কী করা যেতে পারে?
তুতুল সাহা, ময়মনসিংহ
উত্তর: আইসিং সুগার দিয়ে সপ্তাহে তিন দিন ঠোঁট স্ক্রাব করতে পারেন। লিপস্টিক ব্যবহারের আগে ঠোঁটে ভালো করে পেট্রোলিয়াম জেলি লাগিয়ে রাখুন। এরপর টিস্যু দিয়ে মুছে লিপস্টিক লাগান। তবে ম্যাট লিপস্টিক বাদ দেওয়াই ভালো। ক্রিম বেসড লিপস্টিক ব্যবহার করাই ভালো।
প্রশ্ন: গরমে মাথার ত্বক প্রচুর ঘামে। চুলে রোজই শ্যাম্পু করি। কিন্তু তারপরও চুল থেকে একধরনের দুর্গন্ধ আসে। কী করতে পারি?
আবিদা সুলতানা, ঢাকা
ভালো মানের শ্যাম্পু বেশি করে দিয়ে চুল পরিষ্কার করে নিন। এর পর শুকিয়ে ব্রাশ করুন। চুল ও মাথার ত্বক বেশি ঘামলে কুল ড্রায়ার দিয়ে চুল ভালোভাবে শুকিয়ে নেবেন।
পরামর্শ দিয়েছেন: শোভন সাহা, কসমেটোলজিস্ট, শোভন মেকওভার
বিদেশে ভ্রমণ করতে গিয়ে প্রাথমিক ধাপে, অর্থাৎ ইমিগ্রেশন ও কাস্টমস প্রক্রিয়ায় অনেককে ছোটখাটো ভুলের কারণে বিভিন্ন ধরনের বিড়ম্বনায় পড়তে হয়। এগুলোর মধ্যে সাধারণ বিষয় হলো অ্যারাইভাল কার্ড ও কাস্টমস ডিক্লারেশন ফরম।
১ দিন আগেবুধবার ভারতীয় সময় রাত এগারোটা নাগাদ কানের লাল গালিচায় ঐশ্বরিয়া রাই বচ্চন উপস্থিত হয়েছিলেন। সে সময় তিনি পরেছিলেন একটি আইভরিরঙা বেনারসি শাড়ি। সঙ্গে লাল চুনির কয়েক ছড়া মালা আর খোলা চুলে মাঝামাঝি সিঁথি কেটে পরেছিলেন চওড়া সিঁদুর। এতখানি চওড়া সিঁদুরে কি এর আগে কানে উপস্থিত ছিলেন ঐশ্বরিয়া?
১ দিন আগেমানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়টি সবসময়ই অবহেলার শিকার হয়ে থাকে, সে হোক নারীর বা পুরুষের। তবে মনের কথা প্রকাশের ক্ষেত্রে নারীদের চেয়ে পুরুষেরা বরাবরই পিছিয়ে। বিভিন্ন তথ্য-উপাত্তও বলছে, ২০২৫ সালে এসে যখন ‘মেন্টাল হেলথ’ গুরুত্ব পাওয়া শুরু করেছে সে সময়ও নারীদের তুলনায় পুরুষদের মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে আলোচনার...
১ দিন আগেসকাল থেকে ঝুম ঝুম বৃষ্টি পড়ছে। ঘুম থেকে উঠে জানালার আধখানি খুলে দিতেই দলবল নিয়ে বৃষ্টিভেজা হাওয়া ঢুকে পড়ল অন্দরমহলে। উফ্! বিছানা কি ছাড়তেই হবে আজ? আরেকটু গড়িয়ে নিলে মন্দ হতো না। তবে মেট্রো লাইফে এইসব খুচরো ইচ্ছেকে অনেকটা বালিশের নিচে গুঁজে দিয়েই বেরিয়ে পড়তে হয় কর্মস্থলে যাওয়ার পথে।
১ দিন আগে