শোভন সাহা

প্রশ্ন: আমার ত্বক তৈলাক্ত। দুই গাল ও চিবুকে অতিরিক্ত ব্রণ ওঠে। এ পরিস্থিতি থেকে কীভাবে রক্ষা পেতে পারি? আর কী করলে ব্রণ উঠবে না? চেহারা পরিষ্কার ও দাগমুক্ত রাখার কোনো উপায় আছে কি?
নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক, ঢাকা
উত্তর: তৈলাক্ত ত্বক থেকে মুক্তি পেতে মাথার ত্বকও ভালোভাবে দেখতে হবে। স্ক্যাল্প বা মাথার ত্বকে অনেক তৈলাক্ত ভাব থাকলে তা মুখেও আসবে। তাই স্ক্যাল্প আর ফেস—দুটোই সব সময় পরিষ্কার রাখতে হবে। বেশি সমস্যা হলে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নিতে হবে। মুলতানি মাটি, কমলার রস আর ওটস মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে ব্যবহার করতে পারেন।
প্রশ্ন: আমার ঠোঁট শুকনা। মরা চামড়া থাকে সব সময়। লিপস্টিক পরলে ফাটা ফাটা হয়ে থাকে। কী করা যেতে পারে?
তুতুল সাহা, ময়মনসিংহ
উত্তর: আইসিং সুগার দিয়ে সপ্তাহে তিন দিন ঠোঁট স্ক্রাব করতে পারেন। লিপস্টিক ব্যবহারের আগে ঠোঁটে ভালো করে পেট্রোলিয়াম জেলি লাগিয়ে রাখুন। এরপর টিস্যু দিয়ে মুছে লিপস্টিক লাগান। তবে ম্যাট লিপস্টিক বাদ দেওয়াই ভালো। ক্রিম বেসড লিপস্টিক ব্যবহার করাই ভালো।
প্রশ্ন: গরমে মাথার ত্বক প্রচুর ঘামে। চুলে রোজই শ্যাম্পু করি। কিন্তু তারপরও চুল থেকে একধরনের দুর্গন্ধ আসে। কী করতে পারি?
আবিদা সুলতানা, ঢাকা
ভালো মানের শ্যাম্পু বেশি করে দিয়ে চুল পরিষ্কার করে নিন। এর পর শুকিয়ে ব্রাশ করুন। চুল ও মাথার ত্বক বেশি ঘামলে কুল ড্রায়ার দিয়ে চুল ভালোভাবে শুকিয়ে নেবেন।
পরামর্শ দিয়েছেন: শোভন সাহা, কসমেটোলজিস্ট, শোভন মেকওভার

প্রশ্ন: আমার ত্বক তৈলাক্ত। দুই গাল ও চিবুকে অতিরিক্ত ব্রণ ওঠে। এ পরিস্থিতি থেকে কীভাবে রক্ষা পেতে পারি? আর কী করলে ব্রণ উঠবে না? চেহারা পরিষ্কার ও দাগমুক্ত রাখার কোনো উপায় আছে কি?
নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক, ঢাকা
উত্তর: তৈলাক্ত ত্বক থেকে মুক্তি পেতে মাথার ত্বকও ভালোভাবে দেখতে হবে। স্ক্যাল্প বা মাথার ত্বকে অনেক তৈলাক্ত ভাব থাকলে তা মুখেও আসবে। তাই স্ক্যাল্প আর ফেস—দুটোই সব সময় পরিষ্কার রাখতে হবে। বেশি সমস্যা হলে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নিতে হবে। মুলতানি মাটি, কমলার রস আর ওটস মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে ব্যবহার করতে পারেন।
প্রশ্ন: আমার ঠোঁট শুকনা। মরা চামড়া থাকে সব সময়। লিপস্টিক পরলে ফাটা ফাটা হয়ে থাকে। কী করা যেতে পারে?
তুতুল সাহা, ময়মনসিংহ
উত্তর: আইসিং সুগার দিয়ে সপ্তাহে তিন দিন ঠোঁট স্ক্রাব করতে পারেন। লিপস্টিক ব্যবহারের আগে ঠোঁটে ভালো করে পেট্রোলিয়াম জেলি লাগিয়ে রাখুন। এরপর টিস্যু দিয়ে মুছে লিপস্টিক লাগান। তবে ম্যাট লিপস্টিক বাদ দেওয়াই ভালো। ক্রিম বেসড লিপস্টিক ব্যবহার করাই ভালো।
প্রশ্ন: গরমে মাথার ত্বক প্রচুর ঘামে। চুলে রোজই শ্যাম্পু করি। কিন্তু তারপরও চুল থেকে একধরনের দুর্গন্ধ আসে। কী করতে পারি?
আবিদা সুলতানা, ঢাকা
ভালো মানের শ্যাম্পু বেশি করে দিয়ে চুল পরিষ্কার করে নিন। এর পর শুকিয়ে ব্রাশ করুন। চুল ও মাথার ত্বক বেশি ঘামলে কুল ড্রায়ার দিয়ে চুল ভালোভাবে শুকিয়ে নেবেন।
পরামর্শ দিয়েছেন: শোভন সাহা, কসমেটোলজিস্ট, শোভন মেকওভার

নারী ও পুরুষের প্রেমের প্রাথমিক পর্যায়গুলো আনন্দদায়ক হলেও, একটি সুস্থ দাম্পত্যজীবন বজায় রাখার জন্য ক্রমাগত পরিশ্রম এবং নিষ্ঠার প্রয়োজন হয়। ব্যস্ত সময়সূচি ও নানাবিধ দায়িত্বের মধ্যে দম্পতিরা নিজস্ব সময় কাটানো যেমন চ্যালেঞ্জিং বলে মনে করেন, তেমনি এই সম্পর্ককে দীর্ঘমেয়াদি রূপ দেওয়াকেও জটিল বলে...
৪ ঘণ্টা আগে
হাতের আঙুলের ডগায় নিখুঁত রঙের ছোঁয়া কিংবা নখের সূক্ষ্ম কারুকাজ কেবল সাজগোজ নয়। বরং তা একজন নারীর আত্মবিশ্বাস এবং ব্যক্তিত্বের এক শৈল্পিক বহিঃপ্রকাশ। নখের এই ক্ষুদ্র ক্যানভাসে যাঁরা জাদুর ছোঁয়া দেন, তাঁদেরই একজন বেকি হলিস। মাত্র ২৯ বছর বয়সে তিনি প্রমাণ করেছেন, সদিচ্ছা আর কঠোর পরিশ্রম থাকলে সাধারণ...
৬ ঘণ্টা আগে
বয়স বেড়ে যাওয়া প্রকৃতির এক অপরিবর্তনীয় নিয়ম। কিন্তু সেই বার্ধক্য যেন অকালে আমাদের লাবণ্য কেড়ে নিতে না পারে, তার চাবিকাঠি লুকিয়ে আছে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায়। বিভিন্ন গবেষণা জানাচ্ছে, সঠিক পুষ্টি শুধু আমাদের ফিটনেস বা শারীরিক সক্ষমতাই বাড়ায় না, বরং ত্বক সতেজ রেখে দীর্ঘকাল তারুণ্য...
১১ ঘণ্টা আগে
আজ আপনার শরীরে এনার্জি থাকবে অলিম্পিক অ্যাথলেটের মতো। অফিসে আপনার কঠোর পরিশ্রম দেখে বস এতটাই খুশি হবেন যে আপনাকে ‘পুরস্কার’ হিসেবে আরও তিনটি প্রজেক্টের দায়িত্ব গছিয়ে দিতে পারেন। মনে রাখবেন, গাধার খাটুনি আর ঘোড়ার চালের মধ্যে পার্থক্য বজায় রাখাটাই আসল চ্যালেঞ্জ।
১২ ঘণ্টা আগে