সোমবার, ১২ জানুয়ারি ২০২৬
ডা. মোহাম্মদ রহমত উল্লাহ পাভেল,
শ্রবণ বা শোনা স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য খুবই জরুরি। আমরা যদি ঠিকমতো শুনতে না পাই, তাহলে জীবনযাপনের ক্ষেত্রে সমস্যার সৃষ্টি হয়। আর এ সমস্যা শুধু ভুক্তভোগীর হবে এমন নয়। বক্তা ও শ্রোতা—দুজনারই সমস্যা হয়। তাই স্বাভাবিক জীবনযাপনে দুই দিক থেকে দেখতে গেলে, শুনতে পারার ক্ষমতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ২০৫০ সালের মধ্যে শ্রবণ সমস্যা অনেক বেড়ে যাবে বলে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ধারণা।
বিশ্বব্যাপী ক্রমবর্ধমান
শ্রবণপ্রতিবন্ধী বা শ্রবণ হ্রাসসহ শ্রুতিহীন মানুষের সংখ্যা বৃদ্ধির দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। পৃথিবীতে আনুমানিক ৪৭৫ মিলিয়ন মানুষ কানে কম শোনার সমস্যা নিয়ে বেঁচে আছে। সঠিক ও সময়োপযোগী ব্যবস্থা না নিলে ২০৩০ সালের মধ্যে এ সংখ্যা বেড়ে দাঁড়াবে প্রায় ৬৪০ মিলিয়ন। তাই ভবিষ্যতের এই বিপুলসংখ্যক শ্রবণশক্তি কমে যাওয়া ঠেকাতে যথাযথ প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ, শ্রবণশক্তি কমে যাওয়া ব্যক্তিদের প্রয়োজনীয় পুনর্বাসন এবং যোগাযোগ সরঞ্জাম সহজভাবে নিশ্চিত করা জরুরি।
শ্রবণক্ষমতা ভালো রাখতে
কানে ব্যথা হলে করণীয়
কানে বিভিন্ন কারণে ব্যথা হতে পারে। ধূমপান, ধোঁয়া, ধুলাবালু থেকে নাক বন্ধ বা নাক দিয়ে তরল পদার্থ বের হলে কান ব্যথা হয়। শুষ্ক আবহাওয়ার জন্য চুলকানি ও খোঁচাখুঁচি থেকে কান ব্যথা হতে পারে। শীতে ছত্রাকজনিত সংক্রমণ বেড়ে গিয়ে কান ব্যথা হতে পারে।
প্রতিরোধ
ঘরোয়া চিকিৎসা
ডা. মোহাম্মদ রহমত উল্লাহ পাভেল, নাক, কান, গলারোগ বিশেষজ্ঞ ও সার্জন, ডিএলও, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়
শ্রবণ বা শোনা স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য খুবই জরুরি। আমরা যদি ঠিকমতো শুনতে না পাই, তাহলে জীবনযাপনের ক্ষেত্রে সমস্যার সৃষ্টি হয়। আর এ সমস্যা শুধু ভুক্তভোগীর হবে এমন নয়। বক্তা ও শ্রোতা—দুজনারই সমস্যা হয়। তাই স্বাভাবিক জীবনযাপনে দুই দিক থেকে দেখতে গেলে, শুনতে পারার ক্ষমতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ২০৫০ সালের মধ্যে শ্রবণ সমস্যা অনেক বেড়ে যাবে বলে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ধারণা।
বিশ্বব্যাপী ক্রমবর্ধমান
শ্রবণপ্রতিবন্ধী বা শ্রবণ হ্রাসসহ শ্রুতিহীন মানুষের সংখ্যা বৃদ্ধির দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। পৃথিবীতে আনুমানিক ৪৭৫ মিলিয়ন মানুষ কানে কম শোনার সমস্যা নিয়ে বেঁচে আছে। সঠিক ও সময়োপযোগী ব্যবস্থা না নিলে ২০৩০ সালের মধ্যে এ সংখ্যা বেড়ে দাঁড়াবে প্রায় ৬৪০ মিলিয়ন। তাই ভবিষ্যতের এই বিপুলসংখ্যক শ্রবণশক্তি কমে যাওয়া ঠেকাতে যথাযথ প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ, শ্রবণশক্তি কমে যাওয়া ব্যক্তিদের প্রয়োজনীয় পুনর্বাসন এবং যোগাযোগ সরঞ্জাম সহজভাবে নিশ্চিত করা জরুরি।
শ্রবণক্ষমতা ভালো রাখতে
কানে ব্যথা হলে করণীয়
কানে বিভিন্ন কারণে ব্যথা হতে পারে। ধূমপান, ধোঁয়া, ধুলাবালু থেকে নাক বন্ধ বা নাক দিয়ে তরল পদার্থ বের হলে কান ব্যথা হয়। শুষ্ক আবহাওয়ার জন্য চুলকানি ও খোঁচাখুঁচি থেকে কান ব্যথা হতে পারে। শীতে ছত্রাকজনিত সংক্রমণ বেড়ে গিয়ে কান ব্যথা হতে পারে।
প্রতিরোধ
ঘরোয়া চিকিৎসা
ডা. মোহাম্মদ রহমত উল্লাহ পাভেল, নাক, কান, গলারোগ বিশেষজ্ঞ ও সার্জন, ডিএলও, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়
দেশের স্বাস্থ্য খাতে এক নতুন দিগন্তের সূচনা হলো। সাধারণ মানুষের চিকিৎসা ব্যয় কমাতে এবং ওষুধের বাজার নিয়ন্ত্রণে ঐতিহাসিক সিদ্ধান্ত নিয়েছে অন্তর্বর্তীকালীন সরকার। সম্প্রতি উপদেষ্টা পরিষদে জাতীয় অত্যাবশ্যকীয় ওষুধের তালিকা (ইডিএল) সম্প্রসারণ এবং এগুলোর মূল্য নির্ধারণের নতুন গাইডলাইন অনুমোদন করা হয়েছে।
১ দিন আগে
কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ে আমাদের সবার কমবেশি জানাশোনা আছে। তবে এটি জেনে রাখা ভালো যে অন্যান্য ঋতুর চেয়ে শীতকালে কোষ্ঠকাঠিন্য বেশি হয়। এ ছাড়া বয়স্ক মানুষ ও নারীদের এটি হওয়ার হার বেশি। ফলে শীতকালে অন্য সময়ের চেয়ে বেশি সতর্ক থাকতে হয়। প্রশ্ন হলো, কোষ্ঠকাঠিন্য কেন হয়? এর অনেক কারণ রয়েছে।
২ দিন আগে
শীতের হিমেল হাওয়া আমাদের ত্বকে টান ধরায়। শুধু তা-ই নয়, এটি আমাদের কানের স্বাস্থ্যের ওপর বড় ধরনের প্রভাব ফেলতে পারে। শীতকালীন ঠান্ডা ও আর্দ্রতা কানে ইনফেকশন থেকে শুরু করে শ্রবণশক্তির দীর্ঘমেয়াদি ক্ষতিও করতে পারে।
২ দিন আগে
ঘুম ভালো হওয়া সুস্থ জীবনের অন্যতম শর্ত। কিন্তু বিভিন্ন কারণে বর্তমান জীবনে অনিদ্রা অনেকের সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। অথচ পর্যাপ্ত ও সময়মতো ঘুম মানসিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি ত্বক এবং শরীরের জন্য উপকারী।
২ দিন আগে
