বুধবার, ১৩ মে ২০২৬
অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের ক্ষেত্রে ওষুধ দিয়ে উপসর্গ সম্পূর্ণরূপে কমানো সম্ভব হয় না। অ্যালার্জির উপসর্গ কমাতে হলে তার কারণ জানতে হবে এবং সে অনুযায়ী নিয়ম মেনে চলতে হবে।
যা করবেন, যা করবেন না
» যাঁদের নাকের অ্যালার্জিজনিত সর্দির সমস্যা আছে, তাঁরা ফ্রিজের ঠান্ডা পানীয় ও আইসক্রিম কোনোভাবেই খাবেন না।
» প্রয়োজনে কুসুম গরম পানিতে গোসল, অজুসহ অন্য কাজগুলো করুন।
» নিয়মিত মাস্ক ব্যবহার করুন।
» দিনে অন্তত একবার নাক দিয়ে গরম পানির ভাপ টানুন এবং মুখ দিয়ে ছাড়ুন।
» বেশি গরমে কাজ করা যাবে না কিংবা দীর্ঘ সময় একটানা এসির মধ্যে থাকবেন না।
» নির্দিষ্ট কোনো খাবারে অ্যালার্জি থাকলে সেই খাবার কোনোভাবেই খাওয়া যাবে না।
» স্যালাইন বা শূন্য দশমিক ৯ শতাংশ সোডিয়াম ক্লোরাইডসমৃদ্ধ নাকের ড্রপ দিয়ে নাক পরিষ্কার করতে পারেন।
» যাঁরা ডাস্ট অ্যালার্জিজনিত সমস্যায় ভুগছেন, তাঁরা ঘরের মেঝেতে কার্পেট ব্যবহার করবেন না।
» বিছানার চাদর, পর্দা, মেঝে নিয়মিত পরিষ্কার রাখুন।
» ঘরের চারপাশ খোলামেলা রাখুন এবং স্যাঁতসেঁতে পরিবেশ এড়িয়ে চলুন।
স্বাস্থ্য অধিদপ্তর জানিয়েছে, ১৫ মার্চ থেকে এখন পর্যন্ত হামে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ৬৯ জনে। অন্যদিকে সন্দেহজনক হাম রোগে মৃত্যুর সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ৩৬৩ জনে। এখন পর্যন্ত হাম ও হামের উপসর্গে মোট মৃত্যুর সংখ্যা ৪৩২।
৩ ঘণ্টা আগে
বাংলাদেশের সরকারের জাতীয় টিকাদান কর্মসূচির (ইপিআই) চলমান কার্যক্রমকে আরও বেশি বেগবান, গতিশীল ও কার্যকর করার লক্ষ্যে স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়কে তিন লাখ ৮৩ হাজার ডোজ পোলিও টিকা দিয়েছে চীনের শীর্ষস্থানীয় টিকা উৎপাদনকারী প্রতিষ্ঠান সিনোভ্যাক বায়োটেক লিমিটেডের অঙ্গপ্রতিষ্ঠান সিনোভ্যাক....
৮ ঘণ্টা আগে
স্বাস্থ্য অধিদপ্তর জানিয়েছে, ১৫ মার্চ থেকে এখন পর্যন্ত হামে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ৬৮ জনে। অন্যদিকে সন্দেহজনক হাম রোগে মৃত্যুর সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ৩৫৬ জনে। এখন পর্যন্ত হাম ও হামের উপসর্গে মোট মৃত্যুর সংখ্যা ৪২৪।
১ দিন আগে
ইউনিসেফের মাধ্যমে ১০টি ভিন্ন ধরনের প্রায় ৯ কোটি ৫০ লাখ (৯৫ মিলিয়ন) ডোজ ভ্যাকসিন সংগ্রহের পরিকল্পনা করেছে সরকার। দেশে টিকাদান কার্যক্রম আরও জোরদার করতে এই উদ্যোগ নেওয়া হয়েছে বলে জানিয়েছেন প্রধানমন্ত্রীর তথ্য ও সম্প্রচার উপদেষ্টা ডা. জাহেদ উর রহমান।
১ দিন আগে
