সোমবার, ১২ জানুয়ারি ২০২৬
দাঁতে ব্যথার প্রধান কারণগুলো দাঁতের ক্ষয়, মাড়ির রোগ, দাঁতের শিকড়ে সংক্রমণ, দাঁতের ফাটল, সেনসিটিভিটি এবং দাঁতে আঘাত। এ ছাড়া, অপর্যাপ্ত দাঁত ব্রাশিং, বেশি মিষ্টি খাবার এবং অতিরিক্ত চাপ ও ব্যথার কারণ হতে পারে।
দাঁতে ব্যথার কারণ:
দাঁতের ক্ষয়: দাঁতে গর্ত হওয়া, যা গভীর হলে ব্যথা সৃষ্টি করে।
মাড়ির রোগ: মাড়ি ফুলে যাওয়া বা ইনফেকশন।
দাঁতের শিকড়ে সংক্রমণ: শিকড়ে ব্যাকটেরিয়ার কারণে সংক্রমণ।
সেনসিটিভিটি: গরম বা ঠান্ডা খাবারে দাঁত সেনসিটিভ হয়ে ব্যথা করা।
ক্র্যাকড টুথ: দাঁত ফাটলে বা চিড় ধরলে।
আঙুলের চাপ: রাতে দাঁত চেপে ধরে ঘষা।
অপর্যাপ্ত ব্রাশিং: পরিষ্কার না রাখায় জীবাণু জমা।
অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস: বেশি মিষ্টি বা অ্যাসিডিক খাবার।
মাড়িতে আঘাত: শক্ত কিছু খেতে গিয়ে মাড়ি ক্ষতিগ্রস্ত হলে।
দাঁতে ব্যথার প্রতিকার
হালকা গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে কুলি: ব্যথা কমায় এবং ইনফেকশন দূর করে।
ডেন্টাল ফ্লস: দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা খাদ্যাংশ পরিষ্কার করা।
রসুন পেস্ট: রসুন অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল হওয়ায় ব্যথা কমায়।
মাড়ির জন্য অ্যান্টিসেপটিক জেল: বিশেষত মাড়ির ইনফেকশনে।
দাঁতের মাজনের পরিবর্তন: সেনসিটিভ দাঁতের জন্য বিশেষ পেস্ট ব্যবহার।
পুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাস: ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার।
দাঁতের ব্রাশ: নরম ব্রাশ ব্যবহার করা।
রুট ক্যানাল থেরাপি: যদি সমস্যা গভীর হয়, ডেন্টিস্টের সাহায্য নেওয়া।
দাঁতে ব্যথার প্রধান কারণগুলো দাঁতের ক্ষয়, মাড়ির রোগ, দাঁতের শিকড়ে সংক্রমণ, দাঁতের ফাটল, সেনসিটিভিটি এবং দাঁতে আঘাত। এ ছাড়া, অপর্যাপ্ত দাঁত ব্রাশিং, বেশি মিষ্টি খাবার এবং অতিরিক্ত চাপ ও ব্যথার কারণ হতে পারে।
দাঁতে ব্যথার কারণ:
দাঁতের ক্ষয়: দাঁতে গর্ত হওয়া, যা গভীর হলে ব্যথা সৃষ্টি করে।
মাড়ির রোগ: মাড়ি ফুলে যাওয়া বা ইনফেকশন।
দাঁতের শিকড়ে সংক্রমণ: শিকড়ে ব্যাকটেরিয়ার কারণে সংক্রমণ।
সেনসিটিভিটি: গরম বা ঠান্ডা খাবারে দাঁত সেনসিটিভ হয়ে ব্যথা করা।
ক্র্যাকড টুথ: দাঁত ফাটলে বা চিড় ধরলে।
আঙুলের চাপ: রাতে দাঁত চেপে ধরে ঘষা।
অপর্যাপ্ত ব্রাশিং: পরিষ্কার না রাখায় জীবাণু জমা।
অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস: বেশি মিষ্টি বা অ্যাসিডিক খাবার।
মাড়িতে আঘাত: শক্ত কিছু খেতে গিয়ে মাড়ি ক্ষতিগ্রস্ত হলে।
দাঁতে ব্যথার প্রতিকার
হালকা গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে কুলি: ব্যথা কমায় এবং ইনফেকশন দূর করে।
ডেন্টাল ফ্লস: দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা খাদ্যাংশ পরিষ্কার করা।
রসুন পেস্ট: রসুন অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল হওয়ায় ব্যথা কমায়।
মাড়ির জন্য অ্যান্টিসেপটিক জেল: বিশেষত মাড়ির ইনফেকশনে।
দাঁতের মাজনের পরিবর্তন: সেনসিটিভ দাঁতের জন্য বিশেষ পেস্ট ব্যবহার।
পুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাস: ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার।
দাঁতের ব্রাশ: নরম ব্রাশ ব্যবহার করা।
রুট ক্যানাল থেরাপি: যদি সমস্যা গভীর হয়, ডেন্টিস্টের সাহায্য নেওয়া।
দেশের স্বাস্থ্য খাতে এক নতুন দিগন্তের সূচনা হলো। সাধারণ মানুষের চিকিৎসা ব্যয় কমাতে এবং ওষুধের বাজার নিয়ন্ত্রণে ঐতিহাসিক সিদ্ধান্ত নিয়েছে অন্তর্বর্তীকালীন সরকার। সম্প্রতি উপদেষ্টা পরিষদে জাতীয় অত্যাবশ্যকীয় ওষুধের তালিকা (ইডিএল) সম্প্রসারণ এবং এগুলোর মূল্য নির্ধারণের নতুন গাইডলাইন অনুমোদন করা হয়েছে।
২১ ঘণ্টা আগে
কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ে আমাদের সবার কমবেশি জানাশোনা আছে। তবে এটি জেনে রাখা ভালো যে অন্যান্য ঋতুর চেয়ে শীতকালে কোষ্ঠকাঠিন্য বেশি হয়। এ ছাড়া বয়স্ক মানুষ ও নারীদের এটি হওয়ার হার বেশি। ফলে শীতকালে অন্য সময়ের চেয়ে বেশি সতর্ক থাকতে হয়। প্রশ্ন হলো, কোষ্ঠকাঠিন্য কেন হয়? এর অনেক কারণ রয়েছে।
২ দিন আগে
শীতের হিমেল হাওয়া আমাদের ত্বকে টান ধরায়। শুধু তা-ই নয়, এটি আমাদের কানের স্বাস্থ্যের ওপর বড় ধরনের প্রভাব ফেলতে পারে। শীতকালীন ঠান্ডা ও আর্দ্রতা কানে ইনফেকশন থেকে শুরু করে শ্রবণশক্তির দীর্ঘমেয়াদি ক্ষতিও করতে পারে।
২ দিন আগে
ঘুম ভালো হওয়া সুস্থ জীবনের অন্যতম শর্ত। কিন্তু বিভিন্ন কারণে বর্তমান জীবনে অনিদ্রা অনেকের সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। অথচ পর্যাপ্ত ও সময়মতো ঘুম মানসিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি ত্বক এবং শরীরের জন্য উপকারী।
২ দিন আগে
