শুক্রবার, ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২৬
প্রচুর পরিমাণে চিনি আছে এমন খাবার যতটা সম্ভব কম খেতে হবে। অনেকেই চকলেট, কুকি, ক্যানডি বেশি খেয়ে ফেলেন। তখন দাঁতে গর্ত হওয়ার সমস্যা দেখা যায়। শিশুদের ক্ষেত্রে দাঁত পড়ার যে বয়স সে সময়ের আগে দুধদাঁত পড়ে যায়।
মানুষের দুধদাঁত থাকে ২০টি। এই ২০টি দাঁত পড়ে আবার নতুন দাঁত গজায়। কিন্তু চিনিযুক্ত খাবার বেশি খেলে দাঁতগুলো পড়ে না এবং সেগুলোর অবস্থা খারাপ হয়ে যায় ক্যাভিটি বা গর্তের কারণে। অনেক সময় দেখা যায়, যে দাঁত ৮ বা ৯ বছর বয়সে পড়ার কথা, সেটা আগেই পড়ে গেছে। তখন দাঁতগুলো আঁকাবাঁকাভাবে গজাতে শুরু করে।
দাঁতের চিকিৎসা করা সময়সাপেক্ষ, ব্যয়বহুল ও কষ্টদায়ক। তাই দাঁতের যত্ন নেওয়ার বিষয়ে সচেতন
হতে হবে।
স্বাধীনতার পর পাঁচ দশকের বেশি সময় ধরে দেশের স্বাস্থ্যব্যবস্থায় উল্লেখযোগ্য অগ্রগতি হয়েছে। মাতৃ ও শিশুমৃত্যুর হার কমেছে, বেড়েছে গড় আয়ু। তবে অসংক্রামক রোগ নিয়ন্ত্রণ, জনস্বাস্থ্যের উন্নয়ন এবং স্বাস্থ্যসেবার ব্যবস্থাপনায় রয়েছে সীমাবদ্ধতা।
৩ দিন আগে
শীতকে বিদায় জানিয়ে চলে এসেছে ঋতুরাজ বসন্ত। প্রকৃতিতে ছড়াচ্ছে উষ্ণতা। এই অবস্থায় ঋতু পরিবর্তনজনিত কারণে অনেকেই এখন সর্দি-জ্বরে আক্রান্ত হচ্ছেন। এ ক্ষেত্রে কয়েকটি বিষয় অনুসরণ করলেই রোগীর কষ্ট কিছুটা কমানো সম্ভব।
৪ দিন আগে
প্যালিয়েটিভ কেয়ার সোসাইটি অব বাংলাদেশ এবং বাংলাদেশ নটর ডেম অ্যালামনাই অব নর্থ আমেরিকার উদ্যোগে শিক্ষক-শিক্ষার্থীদের জন্য প্যালিয়েটিভ কেয়ার সেনসিটাইজেশন অনুষ্ঠান হয়ে গেল। আজ ১৫ ফেব্রুয়ারি, নটর ডেম ইউনিভার্সিটি বাংলাদেশের সার্বিক সহায়তায় বিশ্ববিদ্যালয়টির ক্যাম্পাসে এ অনুষ্ঠানের আয়োজন করা হয়...
৫ দিন আগে
দরজায় কড়া নাড়ছে মাহে রমজান, মুসলিম জাতির জন্য শ্রেষ্ঠ মাস। সুন্দরভাবে সিয়াম সাধনা করতে আগে থেকে মাসটি নিয়ে থাকে অনেক পরিকল্পনা। সেই পরিকল্পনার একটা বড় অংশ হচ্ছে মাহে রমজানের খাওয়াদাওয়া। কীভাবে খাবার খেলে কোনো ধরনের জটিলতা ছাড়াই রোজা রাখা যাবে, সেটা বেশ গুরুত্বপূর্ণ।
৬ দিন আগে
