প্রেসক্রিপশন অথবা মেডিকেল সার্টিফিকেট থাকা সাপেক্ষে কিছু দেশ ভ্রমণকারীদের ৩০ দিনের ওষুধ সঙ্গে রাখতে দেয়। তাই বিদেশে ঘুরতে যাওয়ার প্রায় এক মাস আগে চিকিৎসকের সঙ্গে দেখা করে ভালোভাবে ধারণা নেওয়া উচিত। ৩০ দিনের বেশি ভ্রমণের ক্ষেত্রে জানার চেষ্টা করতে হবে কীভাবে ওষুধ সঙ্গে নেওয়া যেতে পারে। অনুমোদিত ওষুধের বাইরে অন্য ওষুধ সঙ্গে নেওয়া নিষেধ।
যেভাবে নেবেন
ভ্রমণের আগে নির্দিষ্ট দেশের দূতাবাসের সঙ্গে যোগাযোগ করে ওষুধ বিষয়ে ধারণা নিন। মার্কিন সরকার তাদের ওষুধবিষয়ক তথ্যের একটি তালিকা দিয়ে রেখেছে ওয়েবসাইটে। যুক্তরাষ্ট্রে যাঁরা যাবেন, তাঁরা সেটি দেখে নিতে পারেন। আন্তর্জাতিক মাদকদ্রব্য নিয়ন্ত্রণ বোর্ড একটি তালিকায় জানিয়েছে, কোন দেশে কোন ওষুধ সঙ্গে নেওয়া যাবে। তবে সেখানে সব দেশের কথা উল্লেখ নেই।
সূত্র: এমএসএন

পাখার দিন তো সেই কবেই গেছে! অফিসগুলোতে জায়গা করে নিয়েছে এসি। তাতে আরাম যেমন মিলছে, সমস্যাও তৈরি হচ্ছে বেশ। শীতাতপনিয়ন্ত্রিত ঘরে বসে গরম এড়াতে পারলেও ত্বকের ক্ষতি হচ্ছে। অফিসে সাধারণত ৮ থেকে ১০ ঘণ্টা থাকতে হয়।
১৭ ঘণ্টা আগে
ব্রিটিশদের কথাই ধরা যাক, দুধসাদা ত্বকে গোলাপি আভা ছড়ানো মানুষের আদৌ রূপচর্চার প্রয়োজন পড়ে কি না, তা নিয়ে আমরা প্রায়ই ভাবি। কিন্তু ব্রিটিশরা মনে করে, তাদের ত্বকও ময়লা হয়, রোদে পোড়ে। ফলে ত্বক ভালোভাবে পরিষ্কার করে এবং ত্বকে পুষ্টি জোগায়, এমন পণ্যই তাদের জন্য উপযোগী। কী কী ব্যবহার করে তারা? কেনই-বা...
১৯ ঘণ্টা আগে
শৈশবের এক অদ্ভুত ও সুন্দর বিষয় ‘কাল্পনিক বন্ধু’। কখনো সে কোনো অদৃশ্য মানুষ, কখনো রূপকথার কোনো জীব, আবার কখনো ঘরের কোণে পড়ে থাকা প্রাণহীন কোনো পুতুল। এগুলো শিশুর কল্পনায় হঠাৎ জীবন্ত হয়ে ওঠে। অনেকে মনে করেন, শিশু একা বা বিষণ্নতাবোধ করলে হয়তো এমনটি ঘটে। কিন্তু আধুনিক মনস্তত্ত্ব বলছে, বিষয়টি মোটেও...
২১ ঘণ্টা আগে
নীল রঙের শহর! হ্যাঁ, একটি শহরের ঘরের দেয়াল, সরু গলি, সিঁড়ি, জানালা—সবকিছুই নীল রঙে মোড়ানো। ঠিক সে রকমই মরক্কোর ছোট্ট পাহাড়ি শহর শেফশাওয়েন। অনেকের কাছে শহরটি ব্লু পার্ল বা নীল মুক্তা নামে পরিচিত। রিফ পর্বতমালার কোলে গড়ে ওঠা এই শহরের প্রতিটি অলিগলি যেন এক জীবন্ত শিল্পকর্ম। কোথাও গাঢ় নীল, কোথাওবা...
১ দিন আগে