মঙ্গলবার, ১৯ মে ২০২৬
প্রশ্ন: আমার বয়স ৩৫ বছর। পড়াশোনার পাশাপাশি চাকরি করছি। ইদানীং চুল খুব বেশি পড়ে যাচ্ছে। তা ছাড়া চুল পেকে যাচ্ছে। কী করলে সমস্যা থেকে আমি মুক্তি পেতে পারি? তুরিন রহমান, ঢাকা
উত্তর: আপনি চুলে প্রতি মাসে দুবার প্রোটিন ট্রিটমেন্ট করিয়ে নিন। সেই সঙ্গে ভিটামিন ই এবং ভিটামিন সি এক বেলা করে খাবেন তিন মাস। এরপর দেখবেন, আপনার চুল পড়ার সমস্যার অনেকটাই সমাধান হয়ে গেছে।
প্রশ্ন: আমার বয়স ২৪ বছর। ত্বক মিশ্র। দুই বছর ধরে মুখে ব্রণের সমস্যা রয়েছে। কয়েক মাস ঠিক থাকার পর আবার হয়। ব্যথাও হয় ব্রণে। দাগ আছে অল্প। এর আগে চিকিৎসক দেখিয়েছি। আমার হজমে সমস্যা নেই। ব্রণ দূর করতে আপনার পরামর্শ চাই। নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক, ঢাকা
উত্তর: ব্রণের ক্ষেত্রে সেকেন্ডারি ইনফেকশন থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী অ্যান্টিবায়োটিক ও অ্যান্টিহিস্টামিন-জাতীয় ওষুধ খেতে হবে। সেই সঙ্গে দক্ষ হাতে ফেশিয়াল ট্রিটমেন্ট নেওয়াও জরুরি। তা না হলে ব্রণ সারানো যায় না। আপাতত প্রতিদিন বরফ থেরাপি করুন। এতে ত্বকের তাপমাত্রা কমে আসবে। কিছুটা উপকার পাবেন।
পরামর্শ দিয়েছেন: রূপবিশেষজ্ঞ এবং স্বত্বাধিকারী, বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ কেয়ার
যাঁদের বাড়িতে পোষা প্রাণী আছে, তাঁরা বেশির ভাগ সময় সেই প্রাণীগুলোকে আলিঙ্গন করে আদর করেন। এমনকি অনেক সময় তাদের নিয়েই ঘুমাতে ভালোবাসেন। সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, নারীদের ক্ষেত্রে একজন পুরুষ সঙ্গীর চেয়ে একটি কুকুর অনেক বেশি কার্যকর ‘স্লিপ পার্টনার’ বা ঘুমের সঙ্গী হতে পারে।
১ ঘণ্টা আগে
প্রযুক্তির কল্যাণে এখন যেকোনো জটিল প্রশ্নের উত্তর মিলছে চোখের পলকে। গুগল সার্চের ওপরের পাতায় থাকা ‘এআই ওভারভিউ’ কিংবা চ্যাটবটের এক লাইনের উত্তর আমাদের জীবন সহজ করে দিয়েছে মনে হয়। কিন্তু এর পেছনে লুকিয়ে আছে এক বিরাট আশঙ্কার কথা।
২ ঘণ্টা আগে
গরমকাল মানেই অতিরিক্ত ঘাম ও রোদের ক্ষতিকর রশ্মির প্রভাবে ত্বকের ক্ষতি। এই সময় অনেকের ত্বক নিস্তেজ, ক্লান্ত ও প্রাণহীন হয়ে পড়ে। শুধু রোদে পুড়ে ত্বক তামাটে বর্ণের হয়ে যাওয়াই নয়, গ্রীষ্মকালে পরিবেশগত কারণে ত্বকের স্বাভাবিক সুরক্ষা ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে পড়ে।
৪ ঘণ্টা আগে
গরমের ছুটি মানেই যেন একটু স্বস্তির নিশ্বাস। একঘেয়েমি আর গরম আবহাওয়া থেকে বাঁচতে পাহাড় অথবা সবুজে ঘেরা নিরিবিলি কোনো জায়গা হতে পারে আপনার গ্রীষ্মকালীন ভ্রমণের সেরা গন্তব্য। এ জন্য গরমে আরামদায়ক ভ্রমণের জরুরি টিপস জেনে রাখা জরুরি। ছুটিতে শহর থেকে কেউ হয়তো পরিবার নিয়ে গ্রামের বাড়ি যাওয়ার পরিকল্পনা...
৬ ঘণ্টা আগে
