
ইরানি নারীদের নিখুঁত ও উজ্জ্বল ত্বক বিশ্বজুড়ে প্রশংসিত। তাদের এই নজরকাড়া সৌন্দর্যের মূলে নেই কোনো দামি ও রাসায়নিকযুক্ত কৃত্রিম প্রসাধনী; বরং যুগ যুগ ধরে তাদের মূল ভরসার জায়গায় রয়েছে বিভিন্ন ভেষজ ও প্রাকৃতিক উপাদান। বংশপরম্পরায় চলে আসা ঘরোয়া পদ্ধতিগুলোই তাদের ত্বক রাখে সতেজ, প্রাণবন্ত ও দীপ্তিময়। মূলত সুস্থ জীবনধারা আর প্রকৃতির মেলবন্ধনেই লুকিয়ে আছে তাদের রূপের আসল রহস্য। ইরানি রূপচর্চার সে রকমই চমৎকার ও কার্যকরী কিছু গোপন রহস্য নিয়েই আজকের আয়োজন।
গোলাপজল
ইরানি গোলাপের কদর বিশ্বজুড়ে। ফলে স্বাভাবিকভাবে গোলাপজল ইরানি নারীদের সৌন্দর্যচর্চায় যুক্ত হয়েছে প্রাচীনকাল থেকে। তাদের কাছে গোলাপজল শুধু সুগন্ধি নয়, এটি ত্বকের প্রধান রক্ষক। তারা নিয়মিত টোনার হিসেবে গোলাপজল ব্যবহার করে। এটি ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং মুহূর্তে ক্লান্তি দূর করে সতেজতা ফিরিয়ে আনে।

জাফরান
ত্বকের রং উজ্জ্বল করতে ইরানি নারীরা জাফরানের সঙ্গে সামান্য দুধ বা মধু মিশিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করে। এটি ত্বকের কালচে ভাব দূর করে ভেতর থেকে একধরনের সোনালি আভা তৈরি করে।
সেফিদাব স্ক্রাব
ইরানি নারীদের গোসলের ঐতিহ্যে সেফিদাব এক বিশেষ নাম। এটি মূলত প্রাকৃতিক খনিজ ও চর্বি দিয়ে তৈরি একটি প্রাচীন স্ক্রাব। গোসলের সময় এটি দিয়ে ত্বক ঘষলে মরা চামড়া উঠে যায় এবং রক্তসঞ্চালন বাড়ে। এতে ত্বক হয়ে ওঠে পরিষ্কার ও উজ্জ্বল।
সেদর বা কুলপাতা
প্রাচীনকাল থেকে ইরানিরা ত্বকের যত্নে সেদর বা কুলগাছের পাতার গুঁড়া ব্যবহার করে। এটি ত্বকের বাড়তি তেল নিয়ন্ত্রণ করে এবং প্রাকৃতিক ক্লিনজার হিসেবে কাজ করে। এই গুঁড়া পানি বা গোলাপজলের সঙ্গে মিশিয়ে মাখলে ত্বক টানটান ও মসৃণ হয়।
হারবাল স্টিম
ত্বকের গভীর থেকে ময়লা পরিষ্কার করতে ইরানি নারীরা মুখে ব্যবহার করেন হারবাল স্টিম বা ভেষজ উপাদান মেশানো পানির বাষ্প। ফুটন্ত গরম পানিতে ক্যামোমাইল বা রোজমেরি মিশিয়ে সেই বাষ্প মুখে নিলে রোমকূপ খুলে যায়। এতে ত্বকের ময়লা পরিষ্কার হয় এবং ব্রণ হওয়ার প্রবণতা কমে।
হলুদ
রান্নাঘরের অতি পরিচিত উপাদান হলুদ ইরানিদের রূপচর্চার অবিচ্ছেদ্য অংশ। কাঁচা হলুদ পেস্ট বানিয়ে তার সঙ্গে টক দই বা মধু মিশিয়ে তারা মুখে মাখে। এটি ত্বকের প্রদাহ কমায় এবং যেকোনো দাগছোপ দূর করে ত্বক উজ্জ্বল করে তোলে।
ময়শ্চরাইজার হিসেবে অলিভ অয়েল
ত্বক নরম ও কোমল রাখতে ইরানিরা প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজার হিসেবে অলিভ অয়েল ব্যবহার করে। এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকে পুষ্টি জোগায়। অনেকে সরাসরি অলিভ অয়েল দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে।
খনিজ মাটি
ত্বকের বাড়তি তেল ও বিষাক্ত উপাদান দূর করতে ইরানি নারীরা ঘাসুল ক্লে নামক একধরনের খনিজ সমৃদ্ধ মাটি ব্যবহার করে। এই মাটির সঙ্গে গোলাপজল মিশিয়ে তৈরি করা প্যাক ত্বকের গভীর থেকে ময়লা টেনে বের করে আনে।
মেহেদি
ইরানে শুধু চুলের জন্য নয়, ত্বকের যত্নেও মেহেদি ব্যবহৃত হয়। হাত-পায়ে নকশা করার পাশাপাশি মেহেদি ত্বকের ওপর একধরনের শীতল প্রভাব ফেলে, যা ত্বকে আরাম দেয় এবং প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল করে।
ভেষজ চা
ইরানিরা বিশ্বাস করে, শরীরের ভেতর পরিষ্কার থাকলে তার প্রতিফলন ত্বকে ঘটে। তাই তারা নিয়মিত পুদিনা, ক্যামোমাইল বা গ্রিন টি-র মতো ভেষজ চা পান করে। এসব চা শরীরের বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিয়ে ত্বক ভেতর থেকে পরিষ্কার রাখে।
সতর্কতা
প্রাকৃতিক উপাদান হলেও সবার ত্বকে সবকিছু মানায় না। যেকোনো প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহারের আগে আপনার ত্বকের ধরন বুঝে নিন। যদি আপনার ত্বক খুব বেশি সংবেদনশীল হয়, তাহলে নতুন কিছু ব্যবহারের আগে অবশ্যই চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া ভালো।
সূত্র: মাইন্ড বডি গ্রিন, স্যাফরন অ্যান্ড সাইরাস ও অন্যান্য

সংক্রামক ব্যাধি বা সাধারণ ঠান্ডা জ্বরে আমরা অনেক সময় সরাসরি ওষুধের ওপর নির্ভর করি। কিন্তু প্রকৃতি আমাদের এমন কিছু বিস্ময়কর খাবার উপহার দিয়েছে, যা ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস ও ফাঙ্গাসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সক্ষম। ওষুধের ওপর নির্ভরতা কমাতে এই খাবারগুলোর বিষয়ে জেনে রাখা ভালো। তাতে একদিকে যেমন ওষুধ কেনার...
৮ ঘণ্টা আগে
রমজান মাসে ইবাদত-বন্দেগির পাশাপাশি ঘরের পরিবেশ নির্মল ও সুগন্ধময় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। রমজানের পবিত্র দিনগুলোতে আমরা বেশির ভাগ সময় ঘরে কাটাই; বিশেষ করে ইফতারের রান্নাবান্নার পর ঘরে নানা রকম গন্ধ তৈরি হয়, যা অনেক সময় অস্বস্তির। সারা দিন রোজা রাখার পর ইফতারের সুবাস যেমন মন ভালো করে দেয়, তেমনি ঘরের...
১০ ঘণ্টা আগে
আরব্য সাজ মানেই চোখের গভীর চাউনি—আইশ্যাডোতে বোল্ড রং আর লিপস্টিকে আভিজাত্য। এ দুইয়ের সমন্বয়ে সৌন্দর্যের এক চমৎকার বহিঃপ্রকাশ। আরব নারীরা তাঁদের চোখের সাজে বিশেষ গুরুত্ব দিয়ে থাকেন, যা তাঁদের ব্যক্তিত্বকে আরও রহস্যময় ও আকর্ষণীয় করে তোলে। তবে সময়ের সঙ্গে তাল মিলিয়ে এই ক্ল্যাসিক্যাল সাজে এসেছে...
১২ ঘণ্টা আগে
গর্ভবতী শারীরিক অসুস্থতা বোধ না করলে রোজা রাখতে পারেন। তবে গর্ভকালীন বা প্রসবের পরপরই রোজা রাখার ব্যাপারে কিছু শিথিলতা রয়েছে। রোজা রাখার ক্ষেত্রে খাদ্য, বিশ্রাম ইত্যাদি বিষয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলতে হবে। গর্ভের প্রথম তিন মাস একটি বিশেষ হরমোনের প্রভাবে সাধারণত নারীর ক্ষুধামান্দ্য বা খাবারে...
১৪ ঘণ্টা আগে