প্রশ্ন: আমার চুল পিঠ পর্যন্ত। খুব বেশি কোঁকড়া নয়। মোটামুটি ঘন। চুল রিবন্ডিং করতে চাই। অনেকে বলছেন, কেরাটিন ট্রিটমেন্ট নিলে চুল স্ট্রেট দেখাবে। কোনটার খরচ কেমন এবং কোনটা বেশি ভালো হবে।
রিমঝিম সাহা, দিনাজপুর
উওর: রিবন্ডিংয়ে চুল পারমানেন্ট স্ট্রেট হয়ে যায়। কেরাটিনে ৬ থেকে ৭ মাস স্ট্রেট থাকে। তারপর চুল আবার আগের মতো হয়ে যায়। তাই আপনার প্রয়োজন বুঝে এক্সপার্টের সঙ্গে কথা বলে রিবন্ডিং বা কেরাটিন করে ফেলতে পারেন।
প্রশ্ন: আমার মায়ের ডায়াবেটিস আছে। পায়ের নখের নিচে অল্প মাংসও জমেছে। নখগুলো কেমন যেন উঁচু উঁচু হয়ে গেছে। পারলারে পেডিকিউর করালে কি উপকার পাওয়া যাবে?
ইকবাল হাসান, ঢাকা
উওর: দক্ষ হাতে পেডিকিউর করাতে হবে। গরম মোমের প্যাক দেওয়া ডিলাক্স বা প্যারাফিন ওয়াক্স পেডিকিউর করাতে পারেন। সঙ্গে ফুট ম্যাসাজ দিতে পারেন। নেল সেরাম ব্যবহার করলে আরও ভালো ফল মিলবে।
প্রশ্ন: ব্লিচ ও ফেয়ার পলিশ না করে ত্বকের উজ্জ্বলতা কীভাবে ধরে রাখতে পারি?
বিলকিস আক্তার, কুমিল্লা
উওর: সানব্লক ব্যবহার করুন নিয়মিত। টমেটো বা আলুর রস ব্যবহার করতে পারেন ফেস প্যাকের সঙ্গে। এগুলো প্রাকৃতিক পরিষ্কারকের কাজ করবে।
পরামর্শ দিয়েছেন: শোভন সাহা, কসমেটোলজিস্ট, শোভন মেকওভার

কর্টিসল ডিটক্স। ভাবছেন, এটা আবার কী? আর আদৌ কি কোনো হরমোন ডিটক্স করা যায়? বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকেরা তো বলছেন, যায়। আপনার শরীর অতিরিক্ত পরিমাণে কর্টিসল তৈরি করছে কি না তা কীভাবে নির্ণয় করবেন এবং এই স্ট্রেস হরমোনের কারণে সৃষ্ট সমস্যাগুলো সমাধান কী করে করবেন, জেনে নিন...
৩ ঘণ্টা আগে
ধরুন, ঘড়িতে বাজে রাত ২টা। পুরো দুনিয়া গভীর ঘুমে মগ্ন আর আপনি বিছানায় শুয়ে সিলিং ফ্যানের দিকে তাকিয়ে আছেন; কিংবা মোবাইল ফোনের স্ক্রিনে বুঁদ হয়ে সোশ্যাল মিডিয়া স্ক্রলিংয়ের বিশ্ব রেকর্ড গড়ার চেষ্টা করছেন। যাঁরা রাতে ঘুমাতে পারেন না, কিন্তু সকালে ঠিকই অফিস বা ক্লাসের জন্য সময়মতো উঠতে অ্যালার্ম দিতে হয়,
৯ ঘণ্টা আগে
তথ্যপ্রযুক্তির এই যুগে আমাদের চারপাশে রয়েছে অবিরাম তথ্যের স্রোত, দীর্ঘ স্ক্রিন-টাইম আর নানামুখী ব্যস্ততা। এখন মানুষের মনোযোগ দেওয়ার ক্ষমতা বা অ্যাটেনশন স্প্যান আশঙ্কাজনকভাবে কমে গেছে। এমন পরিস্থিতিতে মন শান্ত করতে এবং মনোযোগের ক্ষমতা বাড়াতে মানুষ নানান উপায় খুঁজছে।
১১ ঘণ্টা আগে
নিয়ম মেনে রোজই বয়স বাড়বে, এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু বয়সের ছাপ শরীরে বা মুখে কত দ্রুত পড়বে, তা অনেকটাই আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। এই ধারণাকে কেন্দ্র করে বিশ্বজুড়ে এখন দারুণ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে স্লো এজিং। এতে ত্বকের বয়স বাড়ে, কিন্তু ধীরে। না, বিজ্ঞাপন দেখে নামী ব্র্যান্ডের দামি অ্যান্টি-এজিং ক্রিম মাখা...
১৩ ঘণ্টা আগে