
প্রশ্ন: আমার ত্বক তৈলাক্ত। মুখে ট্যালকম পাউডার এবং হালকা ময়শ্চারাইজার ছাড়া তেমন কিছুই ব্যবহার করি না। সব সময় মুখে দু-একটা ব্রণ থাকে। এ সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় কী?
রেহানা আক্তার, কেরানীগঞ্জ
উত্তর: আপনি যে কসমেটিক ব্যবহার করেন, তা মাসখানেক বন্ধ রেখে দেখুন উপকার হচ্ছে কি না। ট্যালকম পাউডার ব্যবহার করলে রাতে ঘুমানোর আগে অবশ্যই মেকআপ রিমুভার দিয়ে পরিষ্কারের পর ফেসওয়াশ ব্যবহার করবেন। বায়োহাইড্রা ট্রিটমেন্ট ফর একনে সার্ভিসটি নিলে ভালো উপকার পাবেন।
প্রশ্ন: আমার নখ খুব পাতলা। কিছুদিন পরই কোনো না কোনো নখ ভেঙে যায়। নখ ভাঙার প্রবণতা কমাতে ঘরোয়া কী উপায় রয়েছে, তা জানালে উপকৃত হব।
পিয়ালি রহমান, সিরাজগঞ্জ
উত্তর: রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে নখে অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। ক্লিনিক্যাল অয়েল ট্রিটমেন্টের প্রয়োজন আছে কি না, তা বুঝতে অবশ্যই একজন প্রফেশনাল বিউটি এক্সপার্টের পরামর্শ নিলে আশা করি উপকার পাবেন।
প্রশ্ন: আমার ত্বক শুষ্ক। কোন ধরনের সাবান ব্যবহার করলে ত্বক ভালো থাকবে?
দিলারা জাহান, নারায়ণগঞ্জ
উত্তর: শুষ্ক ত্বকে সাবান ব্যবহার না করে ময়শ্চারাইজারযুক্ত বডি ওয়াশ ও ফেস ক্লিনজার ব্যবহার করা নিরাপদ। সপ্তাহে এক দিন টক দই, ডালের বেসন, মধু ও কমলার রস মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে ত্বকে মেখে ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন। এতেও সাবানের কাজ হবে।
পরামর্শ দিয়েছেন: শোভন সাহা, কসমেটোলজিস্ট ও স্বত্বাধিকারী শোভন মেকওভার

কখনো কি খেয়াল করেছেন, আপাতদৃষ্টে জীবনে সবকিছু থাকা সত্ত্বেও মাঝে মাঝে আপনার ভেতরে অদ্ভুত একধরনের শূন্যতা তৈরি হয়। মনে হয় যেন হাজার মানুষের ভিড়ে থেকেও আপনি নিঃসঙ্গ, জীবনে অসংখ্য অর্জন থাকা সত্ত্বেও কোনো অর্জনই আসলে যথেষ্ট মনে হয় না! কী একটা যেন নেই। সত্যজিৎ রায়ের ভাষায়, এমন কিছু একটা নেই, যেটা...
২ ঘণ্টা আগে
দুর্গাপূজার আনন্দ ইতিমধ্যে শুরু হয়ে গেছে। পূজার আনন্দ নতুন পোশাক ছাড়া একেবারেই অসম্পূর্ণ। ষষ্ঠী থেকে দশমী—প্রতিটি দিনের জন্য নিখুঁত এবং আরামদায়ক পোশাক বেছে নিতে কেনাকাটার সময় কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখা জরুরি। পূজার পোশাক কেনার সময় কিছু বিষয় বিবেচনায় রাখলে পূজায় স্টাইলিশ লুকে ঘুরে বেড়ানোর...
৪ ঘণ্টা আগে
মেদ ঝরিয়ে সুস্থ ও সুস্থির জীবন পেতে অনেকেই নিয়মিত শরীরচর্চা বা ব্যায়ামের ওপর জোর দেন। তবে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, ওজন নিয়ন্ত্রণে ব্যায়ামের ভূমিকা থাকলেও সবচেয়ে বড় প্রভাব ফেলে সুষম খাদ্যাভ্যাস এবং দৈনিক ক্যালরির হিসাব।
৫ ঘণ্টা আগে
আমরা অনেকে ভাবি, ওজন না কমার পেছনে শুধু খাদ্যাভ্যাস বা অলসতাই দায়ী। কিন্তু জানেন তো, এ ক্ষেত্রে আসল খেলাটি খেলে আমাদের মস্তিষ্ক? কঠোর ডায়েট বা অতিরিক্ত কড়াকড়ি শুরু করলে মস্তিষ্ক এটিকে অস্তিত্বের সংকট বা বেঁচে থাকার হুমকি হিসেবে ধরে নেয়। আর তখনই সে আপনার ওজন কমানোর চেষ্টা নিজেই থামিয়ে দেয়। মূলত...
৬ ঘণ্টা আগে