আমে উজ্জ্বল ত্বক

আম খেতে খেতে একটি কথা শুনে রাখুন, এটি ত্বকও ভালো রাখে। আমের মৌসুমে খাওয়ার পাশাপাশি ত্বকেও ব্যবহার করতে পারেন এটি। আমে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন সি, কপার, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও অন্যান্য উপাদান ত্বককে উজ্জ্বল করে তোলে।

রোদে পোড়া দাগ কমাবে আমের ফেসপ্যাক
কড়া রোদে পুড়ে যাওয়া ত্বকের কালচে দাগ দূর করতে সাহায্য করে পাকা আম। এক চা-চামচ লেবুর রসের সঙ্গে একটি আমের রস মিশিয়ে ত্বকে লাগান। মিশ্রণটি কালচে দাগের ওপর লাগিয়ে ২০-৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এর পর ধুয়ে ফেলুন।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মাস্ক
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আপনার ত্বককে উজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত করে তোলে। এ জন্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। দুই চা-চামচ আমের রস কিংবা পাউডারের সঙ্গে এক টেবিল চামচ সবুজ চা মিশিয়ে এই মাস্ক তৈরি করুন। মাস্কটি ২০ মিনিট মুখে লাগিয়ে রেখে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

এক্সফোলিয়েটের জন্য মাস্ক
ত্বকের মরা চামড়া, ব্ল্যাকহেডস, হোয়াইটহেডস দূর করার জন্য সপ্তাহে একদিন এক্সফোলিয়েট করা জরুরি। আম দিয়ে মুখে ও ত্বকে স্ক্রাব করতে পারেন। এতে মরা চামড়া দূর হবে। স্ক্রাবের জন্য এক চা-চামচ আমের রসের সঙ্গে এক চা-চামচ মধু এবং এক চা-চামচ দুধ মেশান। ভালো করে মিশিয়ে ত্বকে কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করুন। তারপর ধুয়ে ফেলুন।

ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে মাস্ক
একটি আম থেকে প্রয়োজন অনুযায়ী রস নিন। এর সঙ্গে এক চা-চামচ মধু এবং এক টেবিল চামচ দুধ মেশান। মিশ্রণটি ত্বকে লাগিয়ে ১০ মিনিট রাখুন। তারপর ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বককে কোমল করবে। ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াবে।

ব্রণ দূর করার প্যাক
আম দিয়ে ত্বকচর্চা করলে ব্রণ দূর হবে। দুই চা-চামচ আমের রসের সঙ্গে দুই চা-চামচ দই এবং দুই চা-চামচ মধু মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। প্যাকটি লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাকটি ত্বকের তেল দূর করে ত্বককে ব্রণমুক্ত করবে।

সতর্কতা
•    আমের যেকোনো প্যাক ব্যবহারের পর ত্বকে চুলকানি হলে, অস্বাভাবিক মনে হলে প্যাক তুলে ফেলতে হবে।
•    যাদের ত্বক খুব সেনসিটিভ, যাদের ত্বকে বেশি ব্রণ আছে, তাঁরা এই প্যাক ব্যবহার করবেন না।