ডা. এস এম বখতিয়ার কামাল

শরীরের নির্দিষ্ট অংশ যেমন—পেট, নিতম্ব, ঊরু, হাত, ঘাড়সহ বিভিন্ন জায়গায় জমা হওয়া অতিরিক্ত চর্বি অপসারণ এখন আমাদের দেশেই সম্ভব। শরীরের নির্দিষ্ট জায়গার চর্বি দূর করে শরীরকে সুন্দর আকৃতি দিতে হলে একটি বিশেষ প্রক্রিয়া রয়েছে, সেটি হলো লাইপোসাকশন। সার্জারি হলেও এতে কোনো কাটাছেঁড়া নেই। শুধু ছিদ্র করে মেশিনের সাহায্যে চর্বি টেনে বের করা হয়। অতিরিক্ত চর্বি শরীর থেকে শুষে নেওয়ার সার্জারিকেই লাইপোসাকশন বলে।
শরীরের বাড়তি ওজন বা মেদ কমাতে লাইপোসাকশন হলো অন্যতম চিকিৎসা।
কারা এটি করাতে পারে
ডায়েট বা ব্যায়ামে শরীরের যেসব স্থানের চর্বি সাড়া দেয় না, মূলত সেই সব অঙ্গের জন্য লাইপোসাকশন করা হয়ে থাকে। যাঁরা এই সার্জারির জন্য উপযুক্ত তাঁরা হচ্ছেন—
কাদের জন্য নিষেধ
আপনার লাইপোসাকশন করা উচিত কি না, তা জানতে হলে অবশ্যই আগে চিকিৎসকের সঙ্গে আলাপ করে নিতে হবে। তবে কিছু বিষয় আছে, যেগুলো থাকলে চিকিৎসকেরা নিষেধ করে থাকেন এই সার্জারি নিতে।
ডা. এস এম বখতিয়ার কামাল, সহকারী অধ্যাপক,ঢাকা মেডিকেল কলেজ

শরীরের নির্দিষ্ট অংশ যেমন—পেট, নিতম্ব, ঊরু, হাত, ঘাড়সহ বিভিন্ন জায়গায় জমা হওয়া অতিরিক্ত চর্বি অপসারণ এখন আমাদের দেশেই সম্ভব। শরীরের নির্দিষ্ট জায়গার চর্বি দূর করে শরীরকে সুন্দর আকৃতি দিতে হলে একটি বিশেষ প্রক্রিয়া রয়েছে, সেটি হলো লাইপোসাকশন। সার্জারি হলেও এতে কোনো কাটাছেঁড়া নেই। শুধু ছিদ্র করে মেশিনের সাহায্যে চর্বি টেনে বের করা হয়। অতিরিক্ত চর্বি শরীর থেকে শুষে নেওয়ার সার্জারিকেই লাইপোসাকশন বলে।
শরীরের বাড়তি ওজন বা মেদ কমাতে লাইপোসাকশন হলো অন্যতম চিকিৎসা।
কারা এটি করাতে পারে
ডায়েট বা ব্যায়ামে শরীরের যেসব স্থানের চর্বি সাড়া দেয় না, মূলত সেই সব অঙ্গের জন্য লাইপোসাকশন করা হয়ে থাকে। যাঁরা এই সার্জারির জন্য উপযুক্ত তাঁরা হচ্ছেন—
কাদের জন্য নিষেধ
আপনার লাইপোসাকশন করা উচিত কি না, তা জানতে হলে অবশ্যই আগে চিকিৎসকের সঙ্গে আলাপ করে নিতে হবে। তবে কিছু বিষয় আছে, যেগুলো থাকলে চিকিৎসকেরা নিষেধ করে থাকেন এই সার্জারি নিতে।
ডা. এস এম বখতিয়ার কামাল, সহকারী অধ্যাপক,ঢাকা মেডিকেল কলেজ

কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ে আমাদের সবার কমবেশি জানাশোনা আছে। তবে এটি জেনে রাখা ভালো যে অন্যান্য ঋতুর চেয়ে শীতকালে কোষ্ঠকাঠিন্য বেশি হয়। এ ছাড়া বয়স্ক মানুষ ও নারীদের এটি হওয়ার হার বেশি। ফলে শীতকালে অন্য সময়ের চেয়ে বেশি সতর্ক থাকতে হয়। প্রশ্ন হলো, কোষ্ঠকাঠিন্য কেন হয়? এর অনেক কারণ রয়েছে।
১৩ ঘণ্টা আগে
শীতের হিমেল হাওয়া আমাদের ত্বকে টান ধরায়। শুধু তা-ই নয়, এটি আমাদের কানের স্বাস্থ্যের ওপর বড় ধরনের প্রভাব ফেলতে পারে। শীতকালীন ঠান্ডা ও আর্দ্রতা কানে ইনফেকশন থেকে শুরু করে শ্রবণশক্তির দীর্ঘমেয়াদি ক্ষতিও করতে পারে।
১৪ ঘণ্টা আগে
ঘুম ভালো হওয়া সুস্থ জীবনের অন্যতম শর্ত। কিন্তু বিভিন্ন কারণে বর্তমান জীবনে অনিদ্রা অনেকের সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। অথচ পর্যাপ্ত ও সময়মতো ঘুম মানসিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি ত্বক এবং শরীরের জন্য উপকারী।
১৫ ঘণ্টা আগে
বছর শেষে অনেকে হিসাব মেলান, বছর কেমন গেল। সব হিসাব শেষ করে বছরের শুরু থেকে শুরু করুন নতুন কিছু। সেই পরিবর্তনগুলো মানসিক শান্তি আনুক আপনার জীবনে। স্বাস্থ্যের পাশাপাশি নিজের মনের যত্ন নেওয়া জরুরি। বছর শুরুর আগে আপনার মানসিক সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করতে মেনে চলতে পারেন কিছু কার্যকর কৌশল।
১৬ ঘণ্টা আগে