সোমবার, ১২ জানুয়ারি ২০২৬
ডা. মো. আরমান বিন আজিজ মজুমদার
চোখের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা, যেমন শুষ্কতা, অ্যালার্জি, সংক্রমণ ইত্যাদি সমাধানে আই ড্রপ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। চোখের স্বাস্থ্য ঠিক রাখার জন্য এবং রোগ নিরাময়ের জন্য আই ড্রপ ব্যবহারের সঠিক পদ্ধতি জানা উচিত।
সময় নিন
চোখের ড্রপ ব্যবহারে তাড়াহুড়ো করবেন না। চোখের শুধু এক ফোঁটা ওষুধ নেওয়ার ক্ষমতা আছে। তাই আই ড্রপ একেক চোখে কয়েক ফোঁটা দেওয়ার নির্দেশনা থাকলে সময় নিয়ে আস্তে আস্তে দিন।
ড্রপ ব্যবহারে সতর্ক হোন
যদি বিভিন্ন ধরনের আই ড্রপ ব্যবহার করতে হয়, তাহলে একটি ব্যবহারের পর অন্তত ১৫ থেকে ৩০ মিনিট বিরতি দিন। তারপর অন্য ড্রপটি ব্যবহার করুন। এতে চোখে জ্বালাপোড়া করবে না এবং চোখ দিয়ে পানি পড়বে না। এ ছাড়া ওষুধের কার্যকারিতাও কমে যাবে না।
ড্রপের মাত্রা ঠিক রাখুন
অন্যান্য ওষুধের মতো আই ড্রপও চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী নির্দিষ্ট মাত্রায় ব্যবহার করতে হয়। কোনো কারণে আই ড্রপ দেওয়ার কথা মনে না থাকলে বা বেশি ব্যবহার করলে তা চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে।
ড্রপ দেওয়া বন্ধ করবেন না
কোনো কারণেই নিজে থেকে চোখে ড্রপ দেওয়া বন্ধ করবেন না। বন্ধ করতে হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
মেয়াদ শেষের তারিখ দেখে নিন
আই ড্রপের মেয়াদ শেষের তারিখ দেখে নিন। চিকিৎসকের নির্দেশিত তারিখের পরেও যদি আই ড্রপ বেঁচে যায়, তাহলে তা ব্যবহার না করে রেখে দিন। চোখে সমস্যা থাকলেও তা চিকিৎসকের নির্দেশনা ছাড়া পুনরায় ব্যবহার করবেন না।
সতর্কতা
যা এড়িয়ে চলবেন
লেখক: জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ, চট্টগ্রাম
চোখের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা, যেমন শুষ্কতা, অ্যালার্জি, সংক্রমণ ইত্যাদি সমাধানে আই ড্রপ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। চোখের স্বাস্থ্য ঠিক রাখার জন্য এবং রোগ নিরাময়ের জন্য আই ড্রপ ব্যবহারের সঠিক পদ্ধতি জানা উচিত।
সময় নিন
চোখের ড্রপ ব্যবহারে তাড়াহুড়ো করবেন না। চোখের শুধু এক ফোঁটা ওষুধ নেওয়ার ক্ষমতা আছে। তাই আই ড্রপ একেক চোখে কয়েক ফোঁটা দেওয়ার নির্দেশনা থাকলে সময় নিয়ে আস্তে আস্তে দিন।
ড্রপ ব্যবহারে সতর্ক হোন
যদি বিভিন্ন ধরনের আই ড্রপ ব্যবহার করতে হয়, তাহলে একটি ব্যবহারের পর অন্তত ১৫ থেকে ৩০ মিনিট বিরতি দিন। তারপর অন্য ড্রপটি ব্যবহার করুন। এতে চোখে জ্বালাপোড়া করবে না এবং চোখ দিয়ে পানি পড়বে না। এ ছাড়া ওষুধের কার্যকারিতাও কমে যাবে না।
ড্রপের মাত্রা ঠিক রাখুন
অন্যান্য ওষুধের মতো আই ড্রপও চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী নির্দিষ্ট মাত্রায় ব্যবহার করতে হয়। কোনো কারণে আই ড্রপ দেওয়ার কথা মনে না থাকলে বা বেশি ব্যবহার করলে তা চিকিৎসায় প্রভাব ফেলে।
ড্রপ দেওয়া বন্ধ করবেন না
কোনো কারণেই নিজে থেকে চোখে ড্রপ দেওয়া বন্ধ করবেন না। বন্ধ করতে হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
মেয়াদ শেষের তারিখ দেখে নিন
আই ড্রপের মেয়াদ শেষের তারিখ দেখে নিন। চিকিৎসকের নির্দেশিত তারিখের পরেও যদি আই ড্রপ বেঁচে যায়, তাহলে তা ব্যবহার না করে রেখে দিন। চোখে সমস্যা থাকলেও তা চিকিৎসকের নির্দেশনা ছাড়া পুনরায় ব্যবহার করবেন না।
সতর্কতা
যা এড়িয়ে চলবেন
লেখক: জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ, চট্টগ্রাম
দেশের স্বাস্থ্য খাতে এক নতুন দিগন্তের সূচনা হলো। সাধারণ মানুষের চিকিৎসা ব্যয় কমাতে এবং ওষুধের বাজার নিয়ন্ত্রণে ঐতিহাসিক সিদ্ধান্ত নিয়েছে অন্তর্বর্তীকালীন সরকার। সম্প্রতি উপদেষ্টা পরিষদে জাতীয় অত্যাবশ্যকীয় ওষুধের তালিকা (ইডিএল) সম্প্রসারণ এবং এগুলোর মূল্য নির্ধারণের নতুন গাইডলাইন অনুমোদন করা হয়েছে।
১ দিন আগে
কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ে আমাদের সবার কমবেশি জানাশোনা আছে। তবে এটি জেনে রাখা ভালো যে অন্যান্য ঋতুর চেয়ে শীতকালে কোষ্ঠকাঠিন্য বেশি হয়। এ ছাড়া বয়স্ক মানুষ ও নারীদের এটি হওয়ার হার বেশি। ফলে শীতকালে অন্য সময়ের চেয়ে বেশি সতর্ক থাকতে হয়। প্রশ্ন হলো, কোষ্ঠকাঠিন্য কেন হয়? এর অনেক কারণ রয়েছে।
২ দিন আগে
শীতের হিমেল হাওয়া আমাদের ত্বকে টান ধরায়। শুধু তা-ই নয়, এটি আমাদের কানের স্বাস্থ্যের ওপর বড় ধরনের প্রভাব ফেলতে পারে। শীতকালীন ঠান্ডা ও আর্দ্রতা কানে ইনফেকশন থেকে শুরু করে শ্রবণশক্তির দীর্ঘমেয়াদি ক্ষতিও করতে পারে।
২ দিন আগে
ঘুম ভালো হওয়া সুস্থ জীবনের অন্যতম শর্ত। কিন্তু বিভিন্ন কারণে বর্তমান জীবনে অনিদ্রা অনেকের সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। অথচ পর্যাপ্ত ও সময়মতো ঘুম মানসিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি ত্বক এবং শরীরের জন্য উপকারী।
২ দিন আগে
